Sådan passer du på din krop, når du lider af kronisk allergi

At forstå, hvordan du plejer din krop, når du har en kronisk allergi, vil hjælpe dig med at komme dig hurtigt og minimere skaden på dit helbred.

At forstå, hvordan du plejer din krop, når du har en kronisk allergi, vil hjælpe dig med at komme dig hurtigt og minimere skaden på dit helbred.

Kronisk allergisk sygdom er en progressiv og tilbagevendende sygdom med lang sygdomsvarighed. Denne sygdom kan ikke forebygges med en vaccine, kan ikke helbredes fuldstændigt og går ikke over af sig selv. På grund af ovenstående egenskaber bliver kroniske allergier en bekymring for dem, der er så uheldige at have dem. Derfor, for at beskytte dig selv, er det nødvendigt at forstå den mest basale  allergibehandling samt hvordan man forebygger sygdommen.

Her er nogle måder at tage sig af din krop på, når du lider af allergi, at anvende dem på tidspunkter, hvor sygdommen skrider frem, vil hjælpe dig med at komme sig hurtigt, og sygdommen vil også være sværere at få tilbagefald.

Hold dig væk fra allergener                

Når du opdager, at kroppen har tegn på en allergisk sygdom, bør du hurtigt finde årsagen til sygdommen og undgå det så meget som muligt. Kilden til denne allergi kan være den kosmetik, du bruger, den mad, du spiser hver dag, pollen eller endda en uventet årsag, der er en vindallergi .

Undgå at gå ud i solen eller andre kilder til irritation

Sådan passer du på din krop, når du lider af kronisk allergiSolen vil gøre din allergi værre

Du bør minimere at gå ud i solen i denne ustabile kropstilstand. Sådan direkte soleksponering vil gøre områderne af dit udslæt og nældefeber mere følsomme. Desuden bør du ikke komme i kontakt med kilder til irritation, begrænse kontakt med genstande, miljøer, der er for varme eller for kolde.

Rengør det allergiske hudområde med fysiologisk saltvand

For at pleje huden med allergi på bedste vis, bør du stoppe alle hudplejeprodukter, daglig hudpleje, og i stedet rense den følsomme hud med fysiologisk saltvand. Bemærk, at du under rengøringsprocessen ikke bør gnide for hårdt, det vil føre til skader og sår.

Sådan passer du på din krop, når du lider af kronisk allergiStop med at bruge kosmetik, når du er allergisk 

Bær behageligt, løstsiddende tøj

Prøver du at bære stramt, varmt tøj på tidspunkter som disse vil kun gøre din tilstand værre. Vælg selv behageligt, løst tøj for at undgå at gnide den irriterede hud. Du bør vælge tøj med bomuldsmateriale for nemt at absorbere sved såsom bløde T-shirts og bukser.

Undgå at deltage i kraftig fysisk aktivitet

Sådan passer du på din krop, når du lider af kronisk allergiSkånsom sport som Yoga vil være mere velegnet under aktive sygedage

Motion er godt for helbredet, men træning på dage, hvor allergien raser, vil give de modsatte resultater. Deltagelse i sportsaktiviteter gør, at du ikke kan undgå kollisioner, og derved bliver allergien mere alvorlig. Du kan stadig opretholde din træningsrutine med blidere sportsgrene som yoga eller gåture. En lille bemærkning er at vælge behageligt og godt svedabsorberende tøj for ikke at forværre hudirritation.


Leave a Comment

D-vitamin kan helbrede eksem hos børn

D-vitamin kan helbrede eksem hos børn

aFamilyToday Health - Undersøgelser viser, at D-vitamin har evnen til markant at reducere usædvanlige symptomer på eksem hos børn.

Tegn på, at din baby har en komælksallergi

Tegn på, at din baby har en komælksallergi

aFamilyToday Health - Komælksallergi er den mest følsomme allergi for små børn. Genkend følgende tegn for at hjælpe din baby med at vokse op sundt.

Hvad skal du vide, når du giver dit barn tofu?

Hvad skal du vide, når du giver dit barn tofu?

Hvad skal du vide, når du giver dit barn tofu? Lyt til delingen fra aFamilyToday Health for at finde ud af det rigtige tidspunkt, og hvordan du fodrer din baby til det bedste gavn.

Er det svært at behandle hunde- og katteallergier hos børn?

Er det svært at behandle hunde- og katteallergier hos børn?

Børn elsker ofte katte og hunde, men nogle babyer vil have allergi, når de kommer i kontakt med dem. aFamilyToday Health vil fortælle dig, hvordan du behandler hunde- og katteallergier hos børn.

6 tips til valg af tøj til børn

6 tips til valg af tøj til børn

Det er vigtigt at vælge tøj til din baby, fordi det kan hjælpe med at holde din baby komfortabel og tryg. Det er dog ikke alle forældre, der tænker meget over dette.

Almindelige neglesygdomme hos børn

Almindelige neglesygdomme hos børn

aFamilyToday Health - Negle- og tåneglesygdomme er ikke farlige hos små børn, men forældre skal kende symptomerne for at overveje, om de skal tage deres baby med til lægen.

Vaccination mod polio til børn

Vaccination mod polio til børn

Nyfødtes resistens er ofte meget svag, hvilket gør dem modtagelige for en række sygdomme, hvor polio er en yderst farlig sygdom.

Nyfødt baby afføring er grøn bør bekymre dig eller ej?

Nyfødt baby afføring er grøn bør bekymre dig eller ej?

Grøn baby afføring er ikke en alvorlig tilstand, men det kan være et sundhedstegn.

Laktoseintolerance hos børn

Laktoseintolerance hos børn

Børn med laktoseintolerance har problemer med at fordøje de sukkerarter, der findes i mælk og mejeriprodukter. aFamilyToday Health introducerer den rigtige behandling og mad til din baby.

Tilføj calcium i din babys kost

Tilføj calcium i din babys kost

Hvis blodets calciumniveauer er for lave, vil kroppen tage calcium fra knoglerne for at kompensere for manglen. Tilmeld dig aFamilyToday Health for at forstå børns calciumbehov og kilden til dette næringsrige kosttilskud.

Grunden til at du ikke bør vænne din baby tidligt

Grunden til at du ikke bør vænne din baby tidligt

Hvis du har til hensigt at afvænne din baby tidligt, så overvej de 5 grunde til, at FamilyToday Health-eksperter deler, før du beslutter dig.

Tips til at fodre din baby med fast føde for at undgå fødevareallergi

Tips til at fodre din baby med fast føde for at undgå fødevareallergi

aFamilyToday Health - Når forældrene begynder at introducere fast føde, har forældre altid hovedpine om, hvordan de skal vælge den rigtige mad til deres baby.

Udslæt hos børn: Forældre går ikke i panik

Udslæt hos børn: Forældre går ikke i panik

Babyudslæt er et rødt, kløende udslæt. Disse røde pletter kan dække en del af kroppen. Udslættet kan være så lille som spidsen af ​​en spisepind eller på størrelse med en tallerken på grund af de røde pletter, der er smeltet sammen.

Hvad skal man spise, og hvad skal man undgå med sæsonbestemte allergier?

Hvad skal man spise, og hvad skal man undgå med sæsonbestemte allergier?

Hvis nogen i dit hjem har sæsonbestemte allergier, bør du vide, at sværhedsgraden af ​​symptomer afhænger af den type mad, du vælger.

7 fødevarer at undgå i det første år af din babys liv

7 fødevarer at undgå i det første år af din babys liv

I det første leveår er en babys fordøjelsessystem stadig ikke fuldt udviklet. AFamilyToday Health-ekspert påpeger 7 fødevarer, du skal undgå for din baby!

Spørgsmål og svar med eksperter om vaccinekomponenter

Spørgsmål og svar med eksperter om vaccinekomponenter

Ingredienserne i vaccinen er hovedsageligt antigener taget fra døde eller svækkede bakterier eller vira. Derudover indeholder vacciner også andre hjælpekomponenter med visse anvendelser til sygdomsforebyggelse.

Hvornår kan min baby spise bær?

Hvornår kan min baby spise bær?

Bær er en meget sund frugtlinje. De giver en overflod af essentielle næringsstoffer og vitaminer såsom fibre, antioxidanter og C-vitamin.

Hvad er Turners syndrom? Årsagen til sygdommen?

Hvad er Turners syndrom? Årsagen til sygdommen?

Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.

Hvor længe lever lungefibrose? Kan det helbredes?

Hvor længe lever lungefibrose? Kan det helbredes?

Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.

Hvilken rolle spiller akupunkter på hænder og fingre for kroppens sundhed?

Hvilken rolle spiller akupunkter på hænder og fingre for kroppens sundhed?

Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.

Kost til mennesker med brækkede knogler heler hurtigt

Kost til mennesker med brækkede knogler heler hurtigt

Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.

Synke sperm okay? Risiko for at synke

Synke sperm okay? Risiko for at synke

Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.

Hvad er symptomerne på skummende urin? Er det farligt?

Hvad er symptomerne på skummende urin? Er det farligt?

Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.

Hvilke fødevarer er rige på vitamin B12?

Hvilke fødevarer er rige på vitamin B12?

Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.

Hvad er gruppepres? Hvordan slippe af med gruppepres?

Hvad er gruppepres? Hvordan slippe af med gruppepres?

Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.

7 måder at hjælpe sår med at hele hurtigere derhjemme

7 måder at hjælpe sår med at hele hurtigere derhjemme

Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.

Hvad er røntgen? Hvordan fungerer et røntgenbillede?

Hvad er røntgen? Hvordan fungerer et røntgenbillede?

Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.