Planlæg en effektiv anti-aging hud
For at lave en effektiv anti-aging hudplan skal du starte med sunde hudplejevaner såsom: vask støv af, påfør fugtighedscreme, ...
For kvinder er det meget vigtigt at tage sig af og beskytte huden mod virkningerne af aldring. Se artiklen nedenfor for at lære om fordelene og hvordan man laver en anti-aging maske af honning for at hjælpe med at nære din hud.
Honning har en masse fordele for huden. Læs videre for at finde ud af, hvilken honningmaske der passer bedst til dig.
Hvorfor hjælper honning mod aldring?
Honning har en meget kompleks kemisk sammensætning, hver blomsterkilde er forskellig, den kemiske sammensætning er også forskellig. Ifølge forskning har honning op til 100 forskellige stoffer, der er værdifulde for menneskekroppen. Honning har 18-20% vandindhold, glukose- og levuloseindhold står for 70%. Indholdet af saccharose er kun fra 3-10% og nogle andre sukkerarter såsom oligosaccharider, mantose.
Der er mange ingredienser i honning, som er gode for huden.
Honning er rig på vitamin B, B1, B2, B3 H, K, A, E og folinsyre, organiske stoffer citronsyre, myresyre, vinsyre, oxalsyre... Honning indeholder også mange mineraler og sporstoffer. Na, Ca, Fe, K, Mg, Al, Mo, Ag, hormoner, fungicider, aromater og mange andre stoffer.
Honning er en fremragende naturlig anti-aldringsingrediens, fordi den indeholder mange B-vitaminer, vitamin K, vitamin A, især vitamin E, C og folinsyre.
Folinsyre (vitamin B9), er nødvendig for vækst og deling af celler, fjernelse af døde celler, hjælper med at regenerere ny, yngre hud. E-vitamin hjælper huden med at modstå oxidationsmidler fra miljøet. Ved at bruge E-vitamin regelmæssigt vil din hud blive glat, skinnende og ungdommelig. C-vitamin antioxidant, fjerner frie radikaler, minimerer pigmentering, der forårsager hudpigmentering, pigmentering. Så huden bliver naturligt hvidere. C-vitamin har også evnen til at hjælpe huden med at øge kollagen regenerering og derved gøre huden mere smidig og glat
Det høje vandindhold i honning (18-20%) er nok til at give den nødvendige fugt til, at huden bliver skinnende, glat og blød. Derfor er huden ikke længere tør og revnet, hvilket mindsker risikoen for aldring.
Ingrediensen citronsyre er meget almindeligt anvendt i nutidens skønhedsprodukter. Citronsyre bruges både til konserveringsformål og som en naturlig eksfoliering, der renser porerne. Når du fjerner laget af døde celler vil hjælpe med at forbedre huden, huden er ikke kun hvid, men også glat.
Fordele ved honning for huden
Brugen af honning til menneskers sundhed er blevet bevist af mange undersøgelser. Honning bruges til at tilberede en række lækre og nærende fødevarer og drikkevarer. Udover de sundhedsmæssige fordele ved honning, har den også evnen til at forskønne huden. Masken fra honning har den effekt, at den forbedrer mørk hud, akne, ujævn hudtone og begynder at vise ældningstegn.
Eksfolierer døde hudceller
Honning indeholder AHA'er (alfa-hydroxysyrer), der eksfolierer huden. Denne type syre anses for at være sikker for huden, har den virkning, at den udskiller døde, keratiniserede eller gamle celler på hudens overflade. Så at bruge honning til at påføre på mørk hud vil gøre huden lysere og glattere. Derudover hjælper honning med at balancere olie, øge kollagen for at hjælpe hudens elasticitet bedre.
Fugtgivende for huden
Honning har en rigtig god fugtgivende og fugtgivende effekt på huden takket være sammensætningen af aminosyrer og næringsstoffer. Derfor, til tør hud, der mangler vand, er honning et meget godt naturligt materiale til at fugte huden, hjælpe huden med at strække, udglatte, afvise tør, revnet hud.
Anti-aldrende hud
Honning har en god effekt på aldrende hud, fordi den indeholder stærke oxiderende forbindelser som Chrysin, Pinobanksin, C-vitamin, Catalase, Pinocembrin... Samtidig hjælper honning også med at forhindre frie radikaler i at udvikle sig indefra. Derfor kan den beskytte huden mod skadelige stoffer fra det ydre miljø og genoprette beskadigede celleregenerering.
Antibakteriel for at forhindre acne
Honning har milde antiseptiske egenskaber, hjælper med at forhindre acne i at dukke op og beroliger betændte acne pletter. Honning hjælper med at fremskynde helingsprocessen af acne-sår takket være naturlige sukkerarter, der omdannes til hydrogenperoxid og antibakterielle enzymer. Honning renser også snavs og bakterier på huden. Derfor vil akne, inflammatorisk akne og aknelæsioner hurtigt komme sig.
Honning hjælper med at eksfoliere, fugte, bekæmpe hudens aldring og forebygge acne meget godt.
Hvordan man laver anti-aging maske af honning
Maske af honning og citron
Citron indeholder en masse C-vitamin, som har antioxiderende virkninger, overvinder store porer , dræber bakterier for at reducere acne.Citronhonningblanding er velegnet til fedtet eller akneudsat hud. Måden at lave citronhonning på er ret simpel, du skal bare bruge en ske citronsaft og en ske honning for at få en skønhedsblanding. Påfør denne blanding på din hud i cirka 10 minutter og vask derefter dit ansigt.
Honning kombineret med yoghurt
Både honning og yoghurt har skønhedsfordele. Mineralerne og vitaminerne i yoghurt er rigelige og arbejder for at give essentielle næringsstoffer til huden. En kombination af honning og yoghurt vil have antibakterielle, hudnærende og anti-aldringsegenskaber.
Honning og yoghurt blandes godt i forholdet 1:1 og påfør på huden i ca. 15 minutter, skyl derefter med rent vand.
Honning og æg maske
Æggehvide ud over at blege hud og behandle acne, når det kombineres med honning, har evnen til at hjælpe hudtonen mere jævnt, forbedre rynker, især øjenkrogene. Om aftenen, brug en æggehvide og en spiseskefuld honning, bland godt og påfør på dit ansigt i cirka 15 minutter, vask derefter dit ansigt med vand. Gør det to gange om ugen for at se effekten.
Honning kombineret med avocado
Både avocado og honning er ikke kun godt for helbredet, men har også evnen til at forskønne huden. Denne blanding bruges som en maske for at hjælpe med at nære og anti-aging hud meget godt. Bare en skefuld honning blandet med en halv moden avocado, vi har en pasta, der påføres ansigtet i 15 minutter og derefter vaskes af med vand. Brug vedvarende i et stykke tid, du vil se hvidere og blødere hud.
Avocado og honning hjælper med at nære hvid og blød hud.
Honning kombineret med gurkemejepulver
Ifølge mange videnskabelige undersøgelser er der mange curcuminoidkomponenter i gurkemeje, som har en god effekt på huden. Brug af en maske fra gurkemeje til skønhed vil hjælpe dig med at få en blød og levende hud. Mennesker med hudskader på grund af acne, at anvende gurkemeje maske er også meget effektiv.
Tag gurkemeje og honning i en lille skål, bland godt, indtil blandingen er jævn. Påfør blandingen på dit ansigt i cirka 20-30 minutter og vask den derefter af med vand.
Maske af honning og frisk mælk
Både honning og frisk mælk har evnen til at fugte, forhindre mørkfarvning, hjælpe med at blege huden og hjælpe med at forhindre ældningsprocessen. Dette er en fantastisk blanding til hudpleje.
Bare 2 spsk honning, 3 spsk frisk mælk uden sukker, bland godt og påfør på dit ansigt. Efter cirka 20 minutter, vask dit ansigt med rent vand.
Æble og honning ansigtsmaske
En anti-aging maske lavet af æbler og honning for at hjælpe ungdommelig hud, afvise tegn på aldring. I æbler vil æblesyre hjælpe med at eksfoliere huden blidt, og honning hjælper også med at fugte huden og forhindrer tegn på ældning af huden.
Ligesom hvordan man laver andre ingredienser, purerer du æblejuice og blander det med honning, påfører det på dit ansigt i 20 minutter og vasker derefter dit ansigt med vand.
Lav en ansigtsmaske med olivenolie og honning
Anti-aging maske fra honning og olivenolie hjælper med at fugte huden dybt, hjælper huden med at blive buttet, hvid og lyserød, hvilket forhindrer aldring.
Bare 3 spsk olivenolie, 2 spsk honning, bland det hele, påfør forsigtigt ansigtet i cirka 10 minutter, og skyl derefter med vand.
Banan og honning maske
Bananer indeholder mange næringsstoffer, der er gode for kroppen, såsom rigelige vitamin E, C og D. Disse næringsstoffer har også evnen til at fugte huden for at hjælpe huden med at blive glat. Takket være det vil den tørre hudtilstand blive væsentligt forbedret, hudens rynker og afskalninger forsvinder, din hud bliver sund.
Modne bananer og honning er i næsten alles køkken, så det er nemt og billigt at finde ingredienser. Bare begynd at arbejde, og du vil have en perfekt hudplejeblanding. Man moser bananen og blander den med honning, man kan tilsætte rosenvand hvis blandingen er for tyk. Rens dit ansigt og påfør denne maske i cirka 10-20 minutter, gør det to gange om ugen, du vil se huden genoplives.
Anti-aging maske lavet af honning og banan hjælper med at give fugt og forhindre rynker.
Havregryn og honning maske
Virkningen af honning kan fugte, fjerne bakterier, der danner melasma og blå mærker for huden. Honning kombineret med havre vil være med til at øge effekten mange gange. Konsekvent påføring af havregryn og honningmasker vil balancere hudpigmentering og forhindre oxidation. Som et resultat er huden glat, ensartet tonet og synligt mindre ru.
Metoden er også ret enkel, kun 2 spsk havregryn og 2 spsk honning, tilsæt varmt vand, bland ingredienserne til en pasta. Påfør på rent ansigt i 15 minutter og vask derefter dit ansigt med almindeligt vand.
Bemærk, når du laver anti-aging masker af honning
Honning har mange sundheds- og skønhedsfordele, herunder evnen til at bekæmpe hudens aldring. Godartet honning burde være velegnet til mange hudtyper. Men for dem med allergi eller følsom hud, er det nødvendigt at teste på et lille område af huden først for at se reaktionen efter påføring af honning på huden. Hvis der efter testperioden ikke er tegn på kløe eller rødme, kan du være sikker på at bruge det. Hvis du har pollenallergi, bør du ikke bruge en anti-aging maske fra honning.
Huden omkring øjnene er tynd og følsom, så honning bør ikke påføres, fordi honning har åreknuder. Derudover er det nødvendigt forsigtigt at dække og smøre solcreme på huden, når man skal ud i solen.
Ovenfor er anvendelserne samt nogle måder at lave anti-aging masker af honning på . Håber du har fundet en formel, der virker for din hud.
Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!
Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!
Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.
Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.
Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?