Kræftpatienter og kræftoverlevere har ofte problemer med at sove. Søvnbesvær, vågne op midt om natten, holde sig vågen, føle sig søvnig i løbet af dagen er almindelige klager. Mange patienter oplever også andre effekter relateret til søvnforstyrrelser såsom træthed, indlæring og hukommelsesproblemer.
Tilstrækkelig søvn er afgørende for mental sundhed og velvære. Uden god søvn er det svært at udføre daglige aktiviteter. Patienter kan have problemer med at følge med tempoet i skole eller arbejde. Ændringer i følelser eller adfærd såsom irritabilitet, tristhed, hyperaktivitet eller trods er også almindelige.
Nogle gange kan søvnproblemer behandles ved at tage skridt til at forbedre søvnvanerne. Andre patienter kan have behov for specifik behandling af søvnforstyrrelser.
Søvnforstyrrelser hos kræftpatienter
Børn og unge med kræft har øget risiko for specifikke søvnforstyrrelser såsom søvnløshed, sløvhed, narkolepsi, søvnapnø og rastløse ben-syndrom.
Søvnforstyrrelser hos kræftpatienter
Søvnløshed
Søvnløshed er en søvnforstyrrelse karakteriseret ved besvær med at falde i søvn eller forblive i søvn. Kronisk søvnløshed er et almindeligt problem hos børnekræftpatienter og overlevende. Søvnløshed betragtes som kronisk, hvis den opstår 3 eller flere nætter om ugen i mindst 3 måneder.
Døse hen
Sløvhed er en søvnforstyrrelse, der gør en person meget søvnig om morgenen . Dette er kendt som overdreven søvnighed i dagtimerne (EDS). En person med sløvhed vil opleve, at de har brug for søvn ofte og sjældent føler sig helt udhvilet. Denne lidelse får dig til at falde i søvn hurtigere end normalt og giver problemer med dagligdagen.
Narkolepsi
Narkolepsi er en neurologisk lidelse, der forstyrrer søvn-vågen-cyklussen og forårsager overdreven søvnighed i dagtimerne. Manifesteret ved at føle sig meget søvnig i løbet af dagen og have problemer med at holde sig vågen. Døsighed kan opstå pludseligt. Narkolepsi diagnosticeres hos en person med sløvhed, hvis personen kommer ind i REM-fasen af søvn hurtigere end normalt om natten og i dagtimerne.
En neurologisk lidelse, der forstyrrer søvn-vågen-cyklussen og forårsager overdreven søvnighed i dagtimerne
Søvnapnø
Søvnapnø er en vejrtrækningsforstyrrelse, der får en person til kortvarigt at stoppe med at trække vejret under søvn. Ujævn vejrtrækning med gentagne stop og starter. Blandt pædiatriske cancerpatienter har børn med hjernetumorer øget risiko for søvnapnø. Søvnapnø kan gøre det svært at få nok søvn eller påvirke søvnkvaliteten.
Restless legs syndrom
Restless legs syndrom (RLS) er en neurologisk søvnforstyrrelse, der involverer bevægelse af benene under søvn eller hvile. Patienten har en stor trang til at bevæge sit ben sammen med ubehag eller ubehag i benet. Symptomer opstår, når personen er inaktiv, normalt om aftenen eller om natten. Dette syndrom er også kendt som Willis-Ekboms sygdom.
RLS kan gøre det svært for dig at falde i søvn eller forblive i søvn. Behandlingen omfatter livsstilsændringer for at hjælpe med at løse symptomer og forbedre søvnen. Nogle patienter kan også have brug for medicin.
Hvordan diagnosticeres søvnforstyrrelser?
En række forskellige tests bruges til at evaluere søvnproblemer og diagnosticere specifikke søvnforstyrrelser. Omfatte:
- Interview patienter og familier eller brug spørgeskemaer til at vurdere symptomer.
- Historieoptagelse og fysisk undersøgelse.
- Gennemgå medicin for at se, om søvnproblemer er en bivirkning af nogle medikamenter.
- Før søvn- og aktivitetsdagbog.
- Blodprøver for at se efter ændringer i blodtal, hormoner og organfunktion.
Blodprøver for at se efter ændringer i blodtal, hormoner og organfunktion
Polysomnografi (PSG)
Polysomnografi er en undersøgelse om nattens søvn, der måler forskellige kropsfunktioner under søvn. Specielle monitorer bruges til at registrere hjernebølger, bevægelser, hjertefrekvens, vejrtrækningsfrekvens og iltniveauer, mens du sover natten igennem. Polysomnografi udføres normalt på et hospital eller specialiseret søvncenter. Nogle kan gøres derhjemme ved hjælp af en håndholdt søvnmonitor.
dagtimers lur test (MSLT)
MSLT måler, hvor lang tid det tager en patient at falde i søvn i løbet af dagen. Patienten fik 4 eller 5 muligheder for at tage en lur over en 8-timers periode. Testen fandt sted i et behageligt, mørkt rum, og lur tiderne var planlagt og timet. For hver genereret søvnmulighed registreres den tid, der kræves for at falde i søvn (søvnforsinkelse). Tid sammenlignes med, hvad der normalt ville ske baseret på alder.
Signeringsaktiviteter
Aktiviteten måler bevægelse over tid ved hjælp af en lille enhed, der normalt bæres på håndleddet eller anklen. Enheden registrerer aktivitet i løbet af dagen og natten for at give oplysninger om aktivitet og søvnmønstre. Aktivitetsjournalisering bruges ofte i forbindelse med andre tiltag, såsom en søvndagbog.
Brug en smart enhed til at måle søvn for præcis diagnose
Medicinske måleapparater er nøjagtige og giver mere detaljerede oplysninger. Selvom de sædvanlige smartwatches og fitness-trackere ofte bruges til søvnovervågning. De giver dog ikke nøjagtige oplysninger om søvn- eller vågnemønstre og bør ikke bruges til at træffe beslutninger om en patients søvn.