Rygmarvsbrok faste er et almindeligt spørgsmål, mange mennesker har, når de lider af denne vanskelige at behandle sygdom. At afholde sig fra visse fødevarer vil hjælpe patienten med at komme sig hurtigere og hurtigere vende tilbage til dagligdagen.
Rygmarvsbrok faste er et almindeligt spørgsmål, mange mennesker har, når de lider af denne vanskelige at behandle sygdom. At afholde sig fra visse fødevarer vil hjælpe patienten med at komme sig hurtigere og hurtigere vende tilbage til dagligdagen.
Spinal stenose er den hyppigste sygdom hos ældre, når rygsøjlen er begyndt at degenerere. På længere sigt vil den, hvis den ikke behandles tidligt, medføre, at brusk mister vand og forkalkning, sammen med kalkophobning i rygmarven. producere knoglesporer. Når disse knoglesporer dannes, vil de lægge pres på nerverne og rygmarven, hvilket får patienten til at stå over for alvorlig smerte, hvilket hindrer daglig bevægelse. Behandling af spondylolistese kræver, at patienten ikke kun er tålmodig med behandlingsprocessen, men også overholder diæten, videnskabelige aktiviteter og begrænser følgende fødevarer.
Hvad spiser rygsøjlen? - Fødevaregruppe rig på calcium
Videnskabelige undersøgelser har vist, at når rygsøjlen er nedbrudt eller skadet, vil kroppen genopbygge calcium for at genoprette denne skade. Men for midaldrende mennesker er denne mekanisme ikke længere effektiv, ophobning af calcium i hvirvlerne og ledbåndene i lang tid vil føre til dannelsen af smertefulde rygsøjler . Derfor bør personer med spinal stenose afholde sig fra fødevarer rige på calcium. Mennesker med rygmarvsbrok bør ikke spise for mange calciumrige fødevarer såsom østers, muslinger, muslinger, snegle, krabber, krabber, rejer osv. for at hjælpe leveren med at fungere bedre og holde sig sund.
Hvad skal rygsøjlen spise for hurtigt at komme sig fra sygdommen?
Det betyder dog ikke, at du skal skære helt ned i calcium i denne daglige kost, at supplere med lige præcis nok calcium til at kroppen kan fungere, en mangel på calcium vil også forværre sygdommen og øge risikoen for osteoporose.
Hvad spiser rygsøjlen? - Rødt kød
Rødt kød indeholder meget protein som bøfler, ko, gris, ged, hund osv. er svært at fordøje og er ikke godt for rygsøjlesygdomme i nakke , ryg og hofter. Fordi at spise for meget protein vil øge mængden af urinsyre i blodet. Blod med højt urinsyreindhold vil ikke være godt for knogler og led og øge smerter, risikoen for gigt er også højere.
Rygsøjlen bør afholde sig fra at spise fisk og skaldyr, rødt kød, ...?
Hvad spiser rygsøjlen? - Begræns sukker og salt
Fastfood, der indeholder meget salt såsom stegt kylling, hamburgere, pommes frites osv., er meget dårlige for personer med rygmarvsbrok i særdeleshed og mennesker med knogle- og ledsygdomme generelt. Når du har spondylolistese, bør du begrænse disse fastfood og i stedet have en fuld kost med masser af grøntsager og frugter i dine måltider, hvilket vil hjælpe knogle- og ledsystemet til at fungere bedre. Desuden vil saltsukker også øge risikoen for hjerte-kar-sygdomme, diabetes, så folk med rygsøjleproblemer bør være opmærksomme på at afholde sig.
Rygsøjlen bør afholde sig fra fødevarer med højt salt og sukker.
Afhold dig fra alkohol, øl, sodavand og kulsyreholdige drikke
Når de lider af enhver sygdom, rådes patienter til at begrænse alkohol og alkoholholdige drikkevarer, selvfølgelig er rygmarvsbrok ingen undtagelse. For fra et dybt perspektiv er sygdomme relateret til hinanden, fra en sygdom kan føre til en anden. Alkohol, læskedrikke vil svække leveren, evnen til at filtrere toksiner vil blive svækket, hvilket kan føre til langvarige rygsmerter.