Risiko for hjertekarsygdomme hos mænd

Hjerte-kar-sygdomme er en ekstremt farlig sygdom, sygdommen kan opstå i alle aldre såvel som køn. Imidlertid er forekomsten højere hos mænd end hos kvinder

Hjerte-kar-sygdomme er en ekstremt farlig sygdom, sygdommen kan opstå i alle aldre såvel som køn. Imidlertid er forekomsten af ​​sygdommen meget højere hos mænd end hos kvinder. Så hvad er risikoen for hjertekarsygdomme hos mænd?

Risiko for hjertekarsygdomme hos mænd 

Faktisk er der mange risikofaktorer, der kan forårsage hjerte-kar-sygdomme, herunder følgende:

Forhøjet blodtryk:

Når blodtrykket overstiger 140/90 mmHg betragtes det som hypertension, det betragtes som en stille dræber

Når blodtrykket overstiger 140/90 mmHg, betragtes det som hypertension, det betragtes som en tavs dræber, normalt har højt blodtryk normalt ingen symptomer, men når det pludselig stiger, er dødeligheden ekstremt høj.

Dyslipidæmi:

En kost med for meget kolesterol og fedt vil få mængden af ​​fedt til hurtigt at stige for højt, hvilket får arterierne til at akkumulere fedt og blokere flowet, hvilket forårsager hjerte-kar-tilstande.

Diabetes:

Personer med diabetes generelt, især type 2-diabetes, har en ekstrem høj risiko for koronararteriesygdom samt slagtilfælde.

Røg:

Rygning får pulsen til at stige hurtigt, ikke nok med det, det får også arterierne til at stramme sig ligesom der opstår arytmier, hjertets aktivitet er også dårligere.

Overvægt og fedme:

Overvægt på forskellige niveauer forårsager også forskellige hjerte-kar-sygdomme. Jo mere fedme, jo højere er sygdomsraten, stærk åreforkalkning har også mulighed for at stige.

Stillesiddende:

Når kroppen er aktiv, bruger den energi og hjælper alle organer med at arbejde og hjælper kroppen med at fjerne toksiner, hjælper i processen også med at stabilisere kolesterol- og blodsukkerniveauet.

Alkohol:

Indtagelse af for meget alkohol øger risikoen for forhøjet blodtryk, forhøjet blodtryk giver komplikationer med centralnervesystemet, foruden ledsagende hjerte-kar-lidelser.

Ændring af risikoen for hjertekarsygdomme hos mænd

Tidligere kaldte man ofte visse sygdomme som myokardieinfarkt, åreforkalkning eller hypertension som sygdomme hos ældre, men nu bliver andelen af ​​mennesker med sygdommen yngre, især hos mænd. .

Oprethold en sund livsstil:

En sund livsstil med træningsregime, opretholdelse af en rimelig vægt samt ikke at bruge stimulanser, ikke rygning hjælper hver person med at begrænse muligheden for sygdom meget effektivt.

Spis en nærende kost:

Spise ikke kun fuld af næringsstoffer, men også nødt til aktivt at spise sunde stoffer og begrænse dem med meget fedt, fastfood, pølser, smør, ost... Især, lad være med at bruge dem.Dåsemadder. Mad, der er for salt eller for let, bør også spises med måde.

Brug af hjertetonika:

Heart tonic er nok ikke længere et mærkeligt koncept for alle. Hjertetonic vil hjælpe med at begrænse hjerte-kar-sygdomme og fremme et sundt hjerte. I øjeblikket er det mest brugte hjerte tonic produkt: Momoga til mænd  er et kardiovaskulær tonic produkt til mænd med store fordele.

Risikoen for hjerte-kar-sygdomme er meget almindelig, så det er nødvendigt at foretage rimelige justeringer i at ændre levevaner, ernæring samt bruge nogle hjerte-tonics, som Moma til mænd er en mulighed .

Dieu Linh