Ridset hud hvad skal man ikke spise og hvad skal man spise?

Ridset hud hvad skal man ikke spise og hvad skal man spise? For at få svaret på dette problem, følg venligst indholdet under den følgende artikel.

Når det kommer til hudafskrabninger, spiller den daglige kost, udover at lære midlerne, også en lige så vigtig rolle for at fremme sårheling. Ridset hud hvad skal man ikke spise og hvad skal man spise? Dette er et spørgsmål, der stilles af mange mennesker.

Ridset hud bør ikke spise?

For at undgå langvarig sårheling og begrænse ardannelse, bør du afstå fra at bruge følgende fødevarer:

Spinat

Vandspinat er ikke godt for folk med svære sår eller skrammer. Fordi vandspinat indeholder en række ingredienser såsom leucin, valin, threonin, madecassol osv., som kan forårsage konkave ar . 

Ridset hud bør ikke spise? - Du skal ikke spise vandspinat

Kylling

Kylling er en meget proteinrig og sund mad. Men hvis huden er ridset, bør du ikke bruge kylling, fordi det kan få såret til at klø, især når den unge hud vokser.

For ikke at opleve kløende hud, der fører til hudinfektioner, bør du derfor afholde dig fra at bruge kylling. På den måde vil såret hele hurtigere. 

Fisk og skaldyrsretter

Krabber, krabber, rejer... er meget nærende fødevarer. De har dog evnen til at stimulere dannelsen af ​​celler ved såret og forårsage keloider.

For folk med allergi vil brugen af ​​fiske- og skaldyrsretter også forårsage kløe. Dette vil give dig lyst til at klø, og såret vil tage længere tid at hele, og såret kan endda blive inficeret. Derfor skal du afholde dig fra at spise fisk og skaldyr, indtil huden er helt helet. 

Jordnødder (peanuts)

Efter ernæringseksperternes mening indeholder peanuts et højt næringsindhold, men er ikke rigtig velegnet til folk, der klør sig i huden. 

Årsagen er, at prokoagulantindholdet i jordnødder er ret højt, hvilket øger smerter, betændelse og påvirker evnen til at hele sår. 

Æg

Ridset hud bør ikke spise æg

Æggehvider indeholder proteiner og kulhydrater. Disse er ingredienser, der kan få kollagenfibrøst væv til at proliferere og føre til degenerativ hudekstrudering, som er let at danne keloider. Derfor, for at fremme sårheling og ikke efterlade grimme ar på huden, bør du begrænse at spise æg.

Glutinøs mad

Retter lavet af glutinholdige ris såsom banh chung, sticky rice osv. indeholder amylopektin. Dette er en meget varm ingrediens, som kan få ridser og sår til at stivne og blive betændt. Derfor, hvis huden er i gang med at udvikle ung hud, hvis du spiser meget klæbrig mad, er der mulighed for keloider.

Bøf

Oksekød er rig på zink, jern, protein ... Men hvis din hud er skadet, bør du ikke spise oksekød, fordi nogle ingredienser i oksekød vil efterlade mørke ar. Derfor, hvis du ikke ønsker at efterlade et ar, bør du afholde dig fra at bruge oksekød, indtil såret er helt helet.

Hvad skal man spise med en ridset hud?

Ud over at undgå fødevarer, der nemt efterlader ar , skal du være opmærksom på nogle fødevarer, der er gode til at hele sår, såsom:

• Grønne grøntsager: Gotu kola, collard greens, moringa, spinat, salat, løg... anses alle for at være ret godartede fødevarer, har antibakterielle, anti-inflammatoriske virkninger og understøtter heling af ridser. på huden og begrænser ar meget effektivt .
• Magert svinekød: Magert svinekød er et af kødet med højt næringsindhold og er ret godartet, meget velegnet til dem, der ønsker at genoprette skaderne i huden.
• Frisk gurkemeje: Den aktive ingrediens curcumin i frisk gurkemeje betragtes som en "gylden mad" til at genoprette hudskader gennem sin kraftfulde antioxidant og antibakterielle egenskaber.
• Frugter: Brug af frugt vil hjælpe med at supplere kroppen med en stor mængde vitaminer og hjælpe med at nære sund hud, helbrede hudskader og effektivt falme ar.

Spis ikke frugt, når din hud er ridset

Problemer at bemærke, når huden er ridset

Når huden er ridset , bør du være opmærksom på følgende problemer, for at såret kan hele hurtigt og uden at efterlade et ar:

• Det er nødvendigt at holde det ridsede hudområde rent, begrænse direkte kontakt med vand, såret vil efterlade færre ar og hele hurtigere.
• Oprethold et rimeligt hvileregime, undgå at udføre kraftige aktiviteter, så skaden ikke bliver værre. Kraftige aktiviteter vil få såret til at blive ridset og revet dybere.
• Når du ridser din hud, bør du overvåge såret nøje. Hvis du bemærker usædvanlige tegn som misfarvning, hævelse, ødemer, bør du gå til medicinske faciliteter til undersøgelse.

>> TIP: Contractubex, et lægemiddel mod keloid- og konkave ar , der stammer fra Tyskland, efterlyses af mange mennesker lige nu!

Ridset hud hvad skal man ikke spise og hvad skal man spise? For at såret kan hele hurtigt, følg denne diæt.