Råd fra læger til patienter med Graves struma bør undgå at spise?

Kosten for en patient med Graves' sygdom er vigtig, fordi den har potentiale til at påvirke symptomerne på sygdommen. Derfor bør patienter med Graves' sygdom afholde sig fra at spise, og hvad der skal spises er et problem, som mange mennesker er bekymrede over.

Ernæring er en af ​​de vigtige faktorer til at understøtte forebyggelsen og kontrollen af ​​Basedows sygdom . Visse fødevarer er rige på vitaminer og mineraler, der virker fantastisk til at hjælpe med at reducere symptomerne på sygdommen markant.

Der er dog også andre fødevarer, der indeholder ingredienser, der forårsager allergi eller forværrer tilstanden.

Generel oversigt over Basedows struma

Graves' sygdom er også kendt som Graves' sygdom eller autoimmun hyperthyroidisme. Denne type sygdom rammer normalt hovedsageligt skjoldbruskkirtlen og forårsager tilstande såsom struma (forstørret skjoldbruskkirtel) eller hyperthyroidisme (overaktiv skjoldbruskkirtel), ledsaget af typiske symptomer såsom søvnbesvær, let at sove, skaldethed, aktivt vægttab, takykardi, muskelsvaghed , osteoporose og svulmende øjne.

For effektivt at forebygge og kontrollere Graves' sygdom kan patienter have brug for medicin eller andre behandlinger, hvor kosten spiller en vigtig rolle. Selvom fødevarer ikke helbreder Graves' sygdom, er de en kilde til antioxidanter og andre vigtige næringsstoffer for kroppen og reducerer dermed de symptomer, sygdommen forårsager.

Men for folk, der er følsomme og tilbøjelige til allergi , kan spisning af visse fødevarer forværre Graves' sygdomssymptomer og påvirke immunsystemet negativt, hvilket forårsager opblussen af ​​sundhedsproblemer.

Graves' sygdom er også kendt som Graves' sygdom eller autoimmun hyperthyroidisme

Så hvad skal folk med Graves ikke spise? 

Personer med Graves' sygdom bør konsultere en diætist for at bestemme, hvilke fødevarer de skal undgå. Her er nogle fødevarer, du skal undgå:

Gluten

Ifølge forskning har mennesker med skjoldbruskkirtelsygdom ofte en højere risiko for cøliaki end andre. Genetiske faktorer er en af ​​de faktorer, der forårsager sygdom.

Derudover gør fødevarer, der indeholder gluten, det sværere at behandle autoimmune skjoldbruskkirtelsygdomme, herunder Graves' sygdom. Mange fødevarer eller drikkevarer i dag indeholder gluten, så læs næringsdeklarationen omhyggeligt, før du indtager. Gluteningredienser findes normalt i:

• Boghvede;
• Byg;
• Hvede og hvedeprodukter;
• Korn som brun hvede, hård hvede mv.
• malt;
• Gær i vin og øl;
• Triticale.

Gluten er til stede i byg, og folk med Graves' sygdom bør afholde sig fra det

Jod

Ernæringseksperter afslørede, at når kroppen har for meget jod, vil det udløse symptomerne på hyperthyroidisme hos ældre eller få sygdommen til at udvikle sig hos dem, der allerede har sygdommen.

Jod er dog stadig et meget essentielt stof for sundheden, så det er bedre at supplere i tilstrækkelig mængde, for ikke at føre til tilfælde af jodmangel eller overskud i kroppen. Fødevarer med et højt jodindhold omfatter: 

• Salt;
• Mejeriprodukter såsom ost. yoghurt, drikkemælk,...
• Brød;
• Fisk og skaldyr, såsom hvid fisk, torsk;
• Nogle typer tang eller tang.

Jod er til stede i nogle fødevarer, såsom brød, som folk med Graves' sygdom bør undgå at spise

Dyrekød

Nogle beviser tyder også på, at folk, der spiser salt mad, er mere tilbøjelige til hyperthyroidisme end vegetarer. Derfor bør personer med Graves' sygdom begrænse deres indtag af animalsk kød, herunder fisk, kylling eller svinekød.

Mennesker med Graves' sygdom bør begrænse deres indtag af animalsk kød, herunder fisk, kylling eller svinekød

Hvad skal patienterne spise for at forbedre deres tilstand?

Sammen med de fødevarer, der skal undgås, bør Graves' patienter tilføje følgende fødevarer for at hjælpe med at forbedre symptomerne på sygdommen. 

Fødevarer rige på calcium

Det er sværere for din krop at optage calcium, når du har hyperthyroidisme. Dette kan påvirke knoglesundheden negativt og forårsage problemer som knogleskørhed og osteoporose. Derfor hjælper implementeringen af ​​en calciumrig diæt til at kontrollere de ubehagelige symptomer, som Graves' sygdom medfører. Nogle fødevarer giver calcium, herunder:

• Mandel;
• Broccoli;
• Grønkål;
• Okra;
• Pilchard.

At følge en calciumrig diæt hjælper med at kontrollere Graves' sygdomssymptomer

Fødevarer rig på D-vitamin

Faktisk er D-vitamin et vigtigt næringsstof, der hjælper kroppen med at optage calcium fra maden. Det meste af D-vitamin dannes af huden ved at absorbere sollys. Derudover er det rigeligt i en række fødevarer såsom:

• Torskelevertran;
• Ansjos;
• Tunfisk;
• Laks;
• Champignon.

D-vitamin er et vigtigt næringsstof, der hjælper kroppen med at optage calcium fra maden

Magnesium rige fødevarer

Magnesiummangel påvirker også kroppens optagelse af calcium. Når dette sker, kan symptomerne på Graves' sygdom være mere alvorlige. For at holde dem under kontrol, overvej at supplere med fødevarer rige på dette mineral, såsom:

• sort chokolade;
• Smør;
• Mandler;
• Cashewnødder;
• Brasilianske nødder;
• Græskarfrø;
• Slags bønner.

Magnesiummangel påvirker også kroppens optagelse af calcium

Fødevarer rige på selen

En af de vigtigste faktorer, der fører til udvikling af skjoldbruskkirtelsygdom hos personer med Basedows sygdom, er mangel på selen. Selen er et essentielt mineral i kroppen såvel som en antioxidant. En mangel på dette mineral kan forårsage symptomer som øjenæblet hævelse og dobbeltsyn. Du skal få mere selen fra følgende fødevarer:

• Brasilianske nødder;
• Brune ris;
• Champignon;
• Solsikkefrø;
• Ansjos.

Selen er et essentielt mineral i kroppen såvel som en antioxidant

Hyperthyroidisme er den førende årsag til Basedows sygdom. Kosten kan ikke helbrede sygdommen fuldstændigt, men den kan reducere symptomerne for nogle mennesker. Lær at genkende fødevarer, som du er allergisk over for, for at begrænse udløseren for opblussen.