9 gode fordele ved salat til gravide kvinder
Salat er en velkendt grøntsag i familiemåltider. Der er mange fordele ved salat til gravide, som du ikke havde forventet!
Hårtab kan være en bivirkning af kemoterapi, målrettet terapi, strålebehandling og stamcelletransplantation. Disse behandlinger kan forårsage hårtab, fordi de beskadiger de celler, der hjælper håret med at vokse.
Hårtab kan forekomme over hele kroppen, inklusive hoved, ansigt, arme, ben, armhuler og skambenet. Hår kan falde helt, gradvist eller delvist af. Eller håret bliver tyndere og tyndere – nogle gange uden at du selv er klar over det – og kan blive grovere og tørrere. Hårtab relateret til kræftbehandling er normalt midlertidigt. I de fleste tilfælde vil håret vokse ud igen. Selvom det er sjældent, kan tyndere hår muligvis ikke vendes.
Tal med din læge, før du gennemgår kemoterapi, målrettet terapi eller stråling for at finde ud af, om du sandsynligvis vil opleve hårtab. Du vil måske diskutere følgende om kemoterapi-induceret alopeci:
Hår kan falde helt, gradvist eller delvist af
Årsager til hårtab
Valence
Ikke alle kemoterapimidler forårsager hårtab. Følgende lægemidler forårsager ofte hårtab eller udtynding.
Strålebehandling
Strålebehandling påvirker kun det hår, der er bestrålet. For eksempel, hvis bestråling er til bækkenområdet, kan du miste kønsbehåringen. Hårtab afhænger af dosis og strålebehandlingsmetode. De vokser normalt igen i bestrålede områder efter flere måneder. Håret kan dog være tyndere eller føles anderledes end før. Med meget høje strålingsdoser vokser hår muligvis ikke ud igen.
Med meget høje strålingsdoser vokser hår muligvis ikke ud igen
Målrettet terapi
Målrettet terapi forårsager ikke fuldstændigt hårtab. Følgende medicin kan dog få håret til at tynde eller blive kruset eller tørrere end normalt.
Hormonbehandling
Et lille antal patienter i hormonbehandling kan opleve betydeligt hårtab. Hårudtynding begynder måneder til år efter påbegyndelse af medicin såsom tamoxifen (Nolvadex), anastrozol (Arimidex), letrozol (Femara), fulvestrant (Faslodex) og octreotid (Sandostatin). Men hormonbehandling forårsager normalt ikke fuldstændigt hårtab.
Behandling af hårtab
At vide, hvordan du håndterer hårtab før, under og efter behandlingen, kan hjælpe dig med at tilpasse dig denne bivirkning. For mange mennesker er hårtab på grund af kræftbehandling mere end blot en ændring i udseendet. Hårtab kan være en psykisk udfordrende oplevelse, der påvirker selvbilledet og livskvaliteten. At tale med en rådgiver, en person med en lignende oplevelse, familie eller venner om følelser relateret til hårtab kan hjælpe dig med at berolige dig. At tale med familie og venner på forhånd, især små børn, om muligheden for hårtab, før det opstår, kan også være nyttigt. Foregribelse af ændringer i udseende kan hjælpe et barn med at reducere angst og frygt.
Nogle mennesker anbefaler at klippe deres hår kort før behandlingen påbegyndes. En kort frisure kan få dit hår til at se tykkere ud og kan få håret til at falde mindre alvorligt. Når håret begynder at vokse ud igen, så vil det også tage kortere tid at komme tilbage til den gamle korte frisure. At lade dit hår vokse til et velkendt mønster kan hjælpe dig med at vænne dig til det og komme videre med livet efter behandlingen.
At tale med nogen, der har haft en lignende oplevelse, kan berolige dig
Cold cap terapi
At bære en hat eller hovedbeklædning med en forkølelsespakke før, under og efter kemoterapi kan hjælpe med at forhindre hårtab forårsaget af intravenøse lægemidler. Kulden trækker blodkarrene i hovedbunden sammen, så mindre medicin kan nå hårrødderne. Kolde kasketter kan ofte lejes online under behandlingen. Tal med dit sundhedsteam for at se, om dette virker for dig.
Medicin
En håndkøbsmedicin, minoxidil, kan være nyttig til behandling af hårudtynding forårsaget af hormon eller målrettet behandling. Det kan også hjælpe patienter, der ikke vokser deres hår helt igen efter kemoterapi, stamcelletransplantation eller strålebehandling. Nogle gange kan oral medicin såsom spironolacton (Aldactone) eller finasterid (Propecia, Proscar) forbedre hårvæksten i disse situationer.
Hår- og hovedbundspleje
Følgende tips kan hjælpe dig med at pleje dit hår og hovedbund under kræftbehandling.
Toupé
Følgende tips kan hjælpe, hvis du vælger at bruge en paryk, når dit hår begynder at falde af.
Hårgenvækst pleje
Når dit hår begynder at vokse, er det meget vigtigt at passe godt på dit hår. I starten vil nyt hår være tyndere og mere modtageligt for skader end gammelt hår. Det kan vokse igen med et andet mønster eller farve. Følgende tips kan hjælpe dig med at pleje dit hårs genvækst:
Salat er en velkendt grøntsag i familiemåltider. Der er mange fordele ved salat til gravide, som du ikke havde forventet!
Brystselvundersøgelse er langt et af de vigtigste og vigtigste trin i forebyggelsen og tidlig opdagelse af brystkræft. Det kan dog være sværere at lave en bryst-selvundersøgelse, hvis du er gravid eller ammer.
aFamilyToday Health - Stråling kan komme fra naturlige kilder som solen og menneskeskabte kilder som mikrobølger eller røntgenapparater. Påvirker det gravide kvinder?
Hos drenge opstår puberteten normalt mellem 9-14 år. Hvis dit barn er 14 år og ikke har vist tegn på puberteten, kan det have forsinket puberteten hos drenge.
Modermælk er den bedste kilde til ernæring for spædbørn og småbørn. Derfor vil ammende mor bringe mange fordele, som du måske ikke forventer.
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.