Det er meget vigtigt for forældre at opbygge en rimelig og tilstrækkelig kost til børn med underernæring.
Det er meget vigtigt for forældre at opbygge en rimelig og tilstrækkelig kost til børn med underernæring.
Underernæring af børn kræver særlig opmærksomhed for at genoprette og indhente vækstmomentum, især i den daglige ernæring. Så hvad er de gyldne regler for at hjælpe mødre med at opbygge en ordentlig kost til underernærede børn?
Korrekt forståelse af underernæring i barndommen
Underernæring er en tilstand, hvor børn holder op med at vokse på grund af mangel på energi og næringsstoffer, ifølge Verdenssundhedsorganisationen er der normalt tre måder at klassificere underernæring på: klassificering (WHO-1981), klassificering af Waterlow (1976) og klassificeret ifølge Welcome (1970). Denne tilstand er mest almindelig i alderen 6 til 24 måneder. Underernæring er ofte ledsaget af en modtagelighed for infektion, og omvendt vil infektion gøre underernæring værre.
Underernæring af børn er en tilstand, hvor et barn er langsomt til at vokse i højde og vægt sammenlignet med normen.
WHO's klassifikationsskala (1981) er den mest anvendte klassifikation i dag. WHO anbefaler, at en person betragtes som underernæret, når deres aldersvægt er mindre end 2 standardafvigelser (-2 SD) fra referenceprøven fra US National Center for Health Statistics. Fra neden - 2 SD til - 3 SD er mild underernæring; nedefra - 3 SD til - 4 SD er moderat underernæring; nedefra - 4 SD alvorligt underernærede (hvor 1 SD svarer til 10 % af kropsvægten).
Der er mange årsager til underernæring såsom dårlig appetit, fordøjelsesforstyrrelser eller infektioner. Uanset årsagen er konsekvenserne, at børn bliver frataget essentielle næringsstoffer, hvilket får børn til ikke at tage på i vægt, ikke øge højden og reducere intelligensen. For at forbedre barnets underernæring er det nødvendigt at være opmærksom på kosten og grundigt behandle de sygdomme, som børn har.
Regler for formulering af diæter til underernærede børn
Det generelle princip i at opbygge en diæt til underernærede børn er at øge energien og øge næringsstofferne, specifikt:
Fodring af børn med fulde måltider: Hovedmåltidet kan opdeles i flere måltider og i de tidlige dage, fodring en gang hver anden time for at barnet kan vænne sig til det. Det anbefales at holde børn ved at bruge lækker mad til underernærede børn, så børn kan optage mere kvalitetsernæring.
Det er nødvendigt at kombinere nok grupper af stoffer i underernærede børns måltider.
Øg energien i kosten: Giv børn en række forskellige retter i ét måltid, et måltid der kombinerer en række forskellige stoffer. Kosten til underernærede børn bør tildele sunde ernæringsgrupper i både hovedmåltider og mellemmåltider. Prøv at begrænse fødevarer, der indeholder højt sukker og fedt, og sørg for, at dit barn spiser den rigtige mængde frugt, grøntsager, magert kød og mejeriprodukter hver dag.
Begræns børn, der ser tv, mobiltelefoner, mens de spiser.
Derudover skal forældre også være opmærksomme på justeringen af børns adfærd, når de spiser:
Lad børn fokusere på måltider, se ikke tv, telefoner.
Begræns hvert måltid til ikke mere end 30 minutter.
Lad ikke din baby spise eller drikke slik mellem måltiderne.
Tilskynd din baby til at spise selv, selvom han spilder ris eller knækker en skål.
Anvendelse af ovenstående principper i kosten samt kombination af adfærdstilpasning for underernærede børn vil bidrage til at forbedre deres helbredsstatus og hjælpe dem til hurtigt at indhente vækstmomentumet.
Ifølge statistikker er en tredjedel af børn under 5 år hæmmede og underernærede. Hvis du er bekymret over dette problem, skal du være udstyret med måder at overvinde underernæring hos små børn.
For at sikre, at der ikke er mangel på mælk til amning, at mælkekanalerne ikke blokeres, og for at sikre babyens hygiejne, bør mødre forstå følgende ting...
Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!
Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!
Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.
Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.
Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?
