Måder at reducere feber hos voksne hurtigt og effektivt

Feber har potentiale til at påvirke en voksens arbejde og liv negativt. For at håndtere dette problem, bør du anvende måder til at reducere feber hos voksne hurtigt og effektivt.

Du skal bemærke, at disse foranstaltninger ofte bruges til at reducere feber og anvendes på milde og moderate tilstande.I tilfælde af vedvarende høj feber, skal du se en læge for korrekt diagnose og behandling.

Hvilken voksentemperatur betragtes som en høj feber?

Ifølge eksperter er feber hos voksne opdelt i tre forskellige niveauer, herunder:

• Mild feber: Temperaturen varierer fra 37 til 38°C.
• Moderat feber: kropstemperatur omkring 39°C.
• Høj feber: kropstemperatur op til 39 - 40°C.

Feber hos voksne er anderledes end hos børn

Desuden, når din kropstemperatur er 41°C eller højere, vil du være i en farlig situation, hvor du har brug for akut hjælp så hurtigt som muligt.

Hvorfor har voksne feber?

Feber er et af de almindelige sundhedssymptomer, som kan repræsentere en bred vifte af sygdomme, såsom:

• Feber virus.
• Viral feber er et relativt almindeligt sundhedsproblem blandt voksne. Almindelige tegn inkluderer:
  • Har en løbende næse
  • Ondt i halsen
  • Hoste
  • Hæshed
  • Muskelsmerter

I nogle tilfælde kan viral feber også føre til diarré, opkastning eller mavesmerter.

Bakteriel feber

Infektioner påvirker næsten alle dele af kroppen. Udover feber kan bakterier, der kommer ind i kroppen, også forårsage symptomer som:

Infektioner i centralnervesystemet: hovedpine, stiv nakke, forvirring, sløvhed, irritabilitet, lysfølsomhed...

Nedre luftvejsinfektion (lungebetændelse eller bronkitis): hoste, åndenød, trykken for brystet...

Infektion af kønsorganerne: brændende smerte ved rengøring, blod i afføringen, rygsmerter, bækkensmerter ...

Infektioner i fordøjelsessystemet: diarré, opkastning, dårlig mave...

Hudinfektioner: hævelse, udslæt, pus...

Feber på grund af medicin

Nogle lægemidler, såsom antibiotika, kan forårsage mild feber, mens du tager dem. Den øjeblikkelige feber kan betyde, at kroppen får en allergisk reaktion på indholdsstofferne i medicinen. Hvis du får feber på grund af medicin, bør din kropstemperatur hurtigt vende tilbage til normal, efter du holder op med at tage medicinen.

Nogle antibiotika kan give mild feber, mens du tager dem.

Måder at reducere feber hos voksne hurtigt og effektivt

Feber giver ofte smerter, der gør dig ekstremt utilpas og bare gerne vil af med feberen hurtigst muligt. Faktisk kan feber gå over af sig selv uden medicin, men for at forhindre potentielle komplikationer kan du anvende nogle hurtige og sikre måder at reducere feber på. normal kropstemperatur, såsom:

Tag feberdæmpere i håndkøb

Hvis du ikke ved, hvad du skal gøre med feber, kan du starte med at tage et hurtigt feberdæmpende smertestillende middel, herunder:

• Acetaminophen ( paracetamol ) bruges til at behandle symptomer på hovedpine, muskelsmerter, ledsmerter, rygsmerter og feber. Antipyretisk dosis til voksne er 2 500 mg paracetamol tabletter på 4-6 timer, smertestillende dosis er 1 500 mg paracetamol tablet på 4-6 timer.
• Ibuprofen er et ikke-steroidt antiinflammatorisk lægemiddel (NSAID), der bruges til at lindre muskel- og ledsmerter og menstruationssmerter, ud over at reducere feber og lindre mindre ømhed og smerter forårsaget af forkølelse eller influenza. Den sædvanlige dosis for personer med hovedpine er 1 Ibuprofen 600mg tablet hvert 90. minut, for mennesker med smerter er Ibuprofen 200-400mg hver 4-6 timer, for gigt er Ibuprofen 400-800mg hver 6-8 timer.
• Aspirin er et smertestillende middel og feberdæmpende middel mod milde til moderate smerter, tandpine, forkølelse og hovedpine. Den anbefalede voksendosis til smertelindring er 325-650 mg oralt eller rektalt hver 4. time efter behov og må ikke overstige 4 gram/dag.
• Naproxen er et ikke-steroidt antiinflammatorisk lægemiddel (NSAID), der bruges til at behandle smerter, leddegigt og feber. Fastedosis for voksne med migræne er 550 mg 2 gange om dagen ved at bruge stoffet i 4-6 uger, hvis hovedpinen ikke forbedres, stop med at bruge stoffet.

Eksperter vurderer disse medikamenter som en af ​​de mange hurtige feberdæmpende midler til voksne, fordi du snart vil bemærke de resultater, de giver.

Derudover varer virkningen af ​​febernedsættende lægemidler normalt 4 til 8 timer.

Drik mere vand

Det er vigtigt at opretholde væsketætheden i kroppen, især når du har feber. Fordi høj kropstemperatur vil få processen med vandtab til at ske hurtigere.

Derfor køler kroppens temperatur ikke kun ned, men kompenserer også for den tabte væske.

C-vitamintilskud

Frugtjuice rig på C-vitamin såsom grapefrugt, mandarin ... er gode drikkevarer til at hjælpe med at øge modstanden, styrke immunforsvaret for at kunne bekæmpe patogener.

Drik appelsinjuice som supplement til C-vitamin, når du har feber

Canxi yderligere

Calcium kan hjælpe med at reducere sygdomsvarigheden Calcium kan suppleres gennem daglige kostvaner som fisk, grønne grøntsager, havre osv. eller kan suppleres med specialiserede lægemidler som Calcium Corbiere.

Brusebad med varmt vand

En af måderne til hurtigt at reducere feber for voksne er at tage et bad. Dette køler ikke kun kroppen, men hjælper dig også med at føle dig renere og mere komfortabel.

Du skal dog være opmærksom på, at du bør bruse med varmt vand i stedet for koldt vand. Den lave temperatur i vandet kan øge din kropstemperatur, hvilket gør din feber værre.

At bade i varmt vand kan også hjælpe dig med at slappe af, men lad være med at suge længe.

Påfør et køligt håndklæde på din pande

En almindelig førstehjælpsteknik, der bruges til at sænke kropstemperaturen i kort tid, er at påføre en kølig vaskeklud på panden. Denne hurtige måde at reducere feber på bruges ofte, når du har feber på grund af eksterne faktorer, for eksempel:

• Træner for meget
• Har været ude i solen for længe
• Termisk chok på grund af pludselig ændring i omgivelsestemperaturen

Derudover skal du bemærke, at håndklædet placeret på panden kun skal være køligt, lad ikke håndklædet være koldt eller påfør direkte is på kroppen.

Brug æteriske olier til massage

Rubefacients har evnen til at varme, få kroppen til at svede, hvilket hjælper kroppen med at reducere varmen. Nogle æteriske olier indeholder Rubefacients såsom mentol, eukalyptus osv. Du kan bruge denne æteriske olieopløsning til at massere områder som nakke og fodsåler for effektivt at reducere feber.