Hvis din hoste blot er en reaktion fra kroppen for at slippe af med sygdomsfremkaldende bakterier, kan du bruge simple hjemmemedicin.
Hvis din hoste blot er en reaktion fra kroppen for at slippe af med sygdomsfremkaldende bakterier, kan du bruge simple hjemmemedicin til at lindre hosten effektivt.
Ingen ønsker at blive syg, men nogle gange er det uundgåeligt. For eksempel influenza og forkølelse, uanset om du kan lide det eller ej, vil hver person i gennemsnit få 2-4 gange om året. Ondt i halsen, tør hoste er det første tegn på, at du er forkølet. Årsagen er, at betændelsen påvirker stemmebåndene, så der opstår en hostereaktion. Dette er kroppens fysiologiske forsvarsmekanisme til at udstøde fremmedlegemer i luftvejene. Der er tilfælde af hoste, som skal behandles af en læge, såsom lungebetændelse, tuberkulose osv. Men med en hoste forårsaget af forkølelse, ondt i halsen, kan du altid bruge nogle hjemmelavede midler derhjemme.
Gurgle med saltvand
Saltvand har evnen til at dræbe bakterier for effektivt at reducere hoste
At gurgle med fortyndet saltvand cirka 2 gange om dagen om natten før du går i seng og om morgenen efter at være vågnet har evnen til effektivt at reducere hoste. Salt vil rense mundhulen og halsen. Det vil fjerne resterne og dræbe bakterier.
Du skal blot opløse en halv teskefuld salt i en kop varmt vand. Gurgle med dette saltvand 1-2 gange dagligt. Til personer med ondt i halsen og hoste bør den bruges ca. 3-4 gange om dagen. Skyl munden med vand efter skylning med saltvand. Hvis du føler, at saltvandet er for ubehageligt, tilsæt et par dråber honning for at øge effekten.
Hvidløg te
Hvidløg indeholder et naturligt antibiotikum. Derudover er hvidløg også højt i antioxidanter , som har evnen til at styrke immunforsvaret og forebygge infektioner.
Følg disse trin for effektivt at lindre hoste med hvidløgste:
Du kan drikke hvidløgste hver dag for at lindre hoste, så meget du vil.
Kanel te
Kanel te indeholder mange antioxidanter og har evnen til at rense halsen
Kanel er en naturlig fødevare, der er rigtig god for kroppen, især indeholder den mange antioxidanter. Den søde duft af kanel hjælper også med at rense sinushulerne. Og når du har ondt i halsen, hjælper kanel te med at reducere slim og spyt, så du kan trække vejret lettere.
For at reducere hoste med kanel te derhjemme, følg opskriften:
Hønsekødssuppe
Kyllingesuppe har gode antiinflammatoriske egenskaber og er desuden rig på næringsstoffer
Den rigelige mængde natrium i kyllingesuppe har meget gode anti-inflammatoriske egenskaber. Når du lider af ondt i halsen, er den nemmeste ting til effektivt at lindre en hoste en skål med hønsebouillon. Ikke kun lindrer hoste på grund af ondt i halsen, denne bouillon giver en masse næringsstoffer til folk, der er syge.
Ingefær juice
Ingefær har evnen til at opløse slim, rense luftvejene og reducere hoste effektivt. Dens virkninger er næsten som anti-inflammatoriske, dræber bakterier. Ingefær øger også iltstrømmen og afgifter kroppen.
Du kan også tilføje citron for at styrke modstanden . Det er tilrådeligt at drikke ingefærvand, mens det stadig er varmt.
Huyen Trang
Kilde: Lifehack
Snacks dukker mere og mere op og er elsket af unge mennesker. Mange unge spiser kun snacks i løbet af dagen, men glemmer hovedmåltidet. Men junkfood er ikke kun ernæringsmæssigt ubalanceret, men det kan også producere nogle skadelige stoffer, der påvirker sundheden.
Daglig spisning hjælper mennesker med at give energi og mikronæringsstoffer, der er nødvendige for dagligdagen. Nogle dårlige spisevaner vil dog føre til mange konsekvenser for dit helbred.
For at opretholde en afbalanceret kost skal du spise ren, sund og nærende mad. For at sikre det er vi nødt til at begrænse brugen af stoffer, der kan være skadelige for kroppen.
At beskytte sundheden og holde børn sunde er forældrenes største bekymring. For at vokse godt, være sunde, høje og smarte, har børn brug for en masse forskellige næringsstoffer under deres vækst. Så ved du, hvilke ernæringsgrupper børn har brug for?
Tabletter Dr. Caci Ocavill - Calciumtilskud, der reducerer risikoen for osteoporose er en af de funktionelle fødevarer, der anbefales af medicinske eksperter.
Drikke, der indeholder koffein, kan ikke kun give dig et ekstra boost af energi, men også holde dig vågen til at starte dagen. Du kan vælge en drink med det rette niveau af koffein afhængigt af dine behov og sundhedstilstand.
At tilføje vand til kroppen tidligt om morgenen og om aftenen giver mange sundhedsmæssige fordele, men ikke alle typer vand er egnede til at drikke på disse to tidspunkter.
Stråling kan forårsage øjeblikkelig død eller forårsage en række komplekse sygdomme i menneskekroppen afhængigt af eksponeringsniveauet og -dosis. Stråling har længe været kendt for at skade menneskers sundhed, men specifikt, hvad stråling er, og hvilke sygdomme den forårsager, er ikke godt forstået.
Pharyngitis og nasopharyngeal cancer er svære at skelne, fordi de to sygdomme har ret ens symptomer. Nogle gange forveksler folk stadig disse to sygdomme. Så hvordan er nasopharyngeal cancer og nasopharyngitis? Hvad er de forskellige funktioner?
Fugtighed er vigtig for hud og sundhed, men bliver ofte overset og overset. For høj luftfugtighed vil forårsage mug. Så hvordan påvirker skimmelsvamp sundheden?
En fornuftig kost, regelmæssig motion, nok søvn osv. er en af de mest effektive måder at tage vare på hjertesundheden og forebygge hjerte-kar-sygdomme.
Det kan være svært at starte en træningsrutine i 50'erne. Tror oftest, at det er for sent at dyrke motion i denne alder, fordi de stadig er sunde nok.
Har du nogensinde tænkt over, hvordan sociale medier hænger sammen i dit daglige liv? Dette gælder især i løbet af det seneste år, da sociale medier har vist sig at være et værdifuldt kommunikationsværktøj til at forbinde med familie og venner, socialisere gennem online community-grupper og få feedback. Hurtig reaktion på nødsituationer.
Magnesium + Calcium + D3 oral tablet er et komplet tilskud af næringsstoffer for at hjælpe mennesker med knogleskørhed, eller med risiko for knogleskørhed, med at udvikle og reducere risikoen på bedste vis.
Durian er en lækker frugt og en yndlingsret for mange mennesker. Men forkert at spise durian vil forårsage potentielle risici for kroppen. Her er 4 fødevarer, der er gode med durian, som kan forårsage toksicitet i kroppen. Lad os finde ud af det nu!
For at børn skal have et godt helbred, er det altid et spørgsmål for forældre at styrke børns modstand. Så hvilke næringsstoffer skal tilføres børn for at styrke deres modstand og beskytte dem mod sygdomme?
For at forbedre dine bryster super hurtigt kan du se på nogle kosmetiske metoder og tage risici. Eller du kan bruge fødevarer, der hjælper med at øge bryststørrelsen hurtigt derhjemme sikkert, men ekstremt effektivt. Få en rund, fast buste med følgende naturlige fødevarer.
En vigtig del af at leve et sundt liv er at passe på dit eget mentale og fysiske helbred. Der er mange ting, du kan gøre for at sikre, at du holder dit sind og din krop sund.
Vi hører ofte råd om at spise langsomt og tygge godt fra læger, for det er godt for maven. Men at spise langsomt og tygge grundigt hjælper os også med at kontrollere vægten effektivt.
Find ud af, hvad der er normalt blodtryk under graviditet? Under graviditeten vil en kvindes krop stå over for fysiske og mentale ændringer. Dette kan påvirke en gravid kvindes blodtryk. Så hvad er normalt blodtryk under graviditet, og hvornår skal man se en læge?
Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!
Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!
Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.
Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.
Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?
