Løs mave refluks - dårlig ånde hurtigt

Gastroøsofageal refluks er en af ​​hovedårsagerne til dårlig ånde. Så hvordan skal man håndtere sure opstød - dårlig ånde for at kommunikere mere selvsikkert?

Gastroøsofageal refluks er en af ​​hovedårsagerne til dårlig ånde. Så hvordan skal man håndtere sure opstød og dårlig ånde for at kommunikere mere selvsikkert?

Gastroøsofageal refluks - dårlig ånde

Gastroøsofageal reflukssygdom er en type gastrointestinal sygdom, som opstår, når surt indhold i mavevæggen presses tilbage op i spiserøret og forårsager reflukssymptomer såsom bøvsen, halsbrand, trykken for brystet... Især dårlig ånde er en af ​​de mest almindelige og besværlige. manifestationer af gastroøsofageal reflukssygdom. For når maven skal arbejde for hårdt, vil det medføre, at gas fra maven bliver presset op i mundhulen, hvilket giver en dårlig lugt. Samtidig forårsager denne sygdom også ondt i halsen, synkebesvær, brænding i nakken. Den langvarige tilstand gør patienten meget utilpas og bange for at kommunikere med mennesker omkring.

Kan sure opstød forårsage dårlig ånde?

Behandling af gastroøsofageal refluks - dårlig ånde

For at overvinde fænomenet gastroøsofageal refluks - dårlig ånde, skal du først definitivt behandle sur refluks. For at få et effektivt behandlingsregime, bør du gå til medicinske faciliteter for at blive undersøgt og bruge terapeutiske lægemidler såsom Maalox, Tums, Pepcid Ac, Axid AR ... i henhold til lægens anvisninger. Under behandlingen skal du følge alle lægens anvisninger, regelmæssigt besøge dit helbred for regelmæssige kontroller for at give de højeste og mest effektive resultater.

Tag medicin som anvist af din læge for at hjælpe med at forbedre sure opstød - dårlig ånde

Derudover bør patienten også anvende nogle af følgende principper for hurtigt at komme sig fra sygdommen:

Byg en sund kost

Kosten til patienter med sure opstød skal være korrekt og sund, herunder: Spis små måltider dagligt, undgå at spise sent om aftenen og spise for mæt tæt på sengetid. Når du spiser, skal du huske at tygge maden grundigt for at hjælpe med at fordøje hurtigere, hvilket reducerer belastningen på maven. Suppler fødevarer, der understøtter fordøjelsen, undgå sure opstød såsom: yoghurt, friske grøntsager, søde kartofler, honning, avocado... Drik rigeligt med vand, mindst 2 liter om dagen for at rense maven. Undgå samtidig krydret, varm mad og stimulanser som øl, vin, kaffe, kulsyreholdige drikkevarer... Fordi disse fødevarer, når de indtages i kroppen, kan få ventilen i bunden af ​​spiserøret til at slappe af. forårsage refluks, hvilket gør tilstanden værre.

Brug høje puder, når du sover

Soveposition bidrager også til at forbedre symptomerne på gastroøsofageal reflukssygdom . Især bør du lægge en høj pude, når du sover for at begrænse denne situation.

Undgå stress

En af årsagerne til, at maveproblemer bliver værre, er stress. Derfor bør du være opmærksom på at justere dit humør for at understøtte behandlingen af ​​gastroøsofageal reflukssygdom hurtigere. For at løse dette problem kan du se til emner som meditation, yoga, dyb vejrtrækning, gåture og tilbringe tid med familie og kære. Dette hjælper dig med at få et lykkeligt liv, reducere stress og derved eliminere muligheden for dårlig ånde forårsaget af maven.

At holde dit sind afslappet er vejen til at hjælpe dig af med sure opstød - dårlig ånde

Ovenfor er principperne for behandling af gastroøsofageal refluks - dårlig ånde. Folk, der er syge, bør overholde ovenstående ting på samme tid for at opnå en definitiv behandlingseffekt, sige farvel til ubehagelige lugte hurtigt.