En forstuvet fod er en af de mest almindelige skader, der kan opstå i alle aldre. Forstuvninger opstår ofte, når man laver tungt arbejde, ulykker, forkert bevægelse, dyrker sport. En fodforstuvning er ikke livstruende, men kan efterlade mange følgesygdomme, hvis den ikke behandles hurtigt og korrekt.
I livet risikerer vi at forstuve når som helst, selv når vi ikke dyrker sport eller laver kraftige aktiviteter. Især er de mest almindelige fodforstuvninger, ankelforstuvninger , ankelforstuvninger. Fordi foden er kroppens laveste position, har den den rolle at støtte kroppen, støtte i gang, stå, løbe, hoppe... Fødderne har en kompleks struktur og bærer hele kroppens tryk. meget sårbar, hvis den ikke er ordentligt beskyttet.
Hvad er en fodforstuvning?
En fodforstuvning opstår, når ledbåndene i foden strækkes, endda delvist eller helt overrevet, under påvirkning af stærke ydre kræfter. I mellemtiden er benet ikke forskudt og ikke brækket. Forstuvninger i foden kan forekomme i alle aldre, med skader fra mild til svær afhængig af omfanget af ledbåndsskaden.
Fodforstuvninger er almindelige hos mennesker, der dyrker sport og arbejder hårdt
Årsager og tegn på forstuvninger
Traumatiske fodforstuvninger kan være forårsaget af følgende:
Smerter, hævelse og blå mærker er typiske fodforstuvningssymptomer
Afhængigt af sværhedsgraden af forstuvningen vil patienten opleve symptomer af varierende sværhedsgrad. Men smerte er det første og mest åbenlyse tegn. Derudover kan en person med en forstuvning opleve andre symptomer såsom:
Hvordan diagnosticeres en forstuvning?
Udover synlige symptomer kan forstuvninger i foden diagnosticeres ved en række undersøgelsesteknikker såsom Lachman-test, intern skoliosetest, anterior skuffetest, ekstraartikulær skoliose... Desuden vil lægen bestille mere røntgen, CT, MR af foden for at få et detaljeret billede af selv den mindste skade eller for at udelukke muligheden for et brud .
Røntgen af benet hjælper med at bestemme det nøjagtige omfang af skaden
Grader af fodforstuvninger
Forstuvninger i foden er opdelt i 3 niveauer, herunder:
Førstehjælpsmetoder og behandling af fodforstuvninger
Ved forstuvning i benet, afhængig af omfanget af forstuvningen og symptomer for at få den mest passende behandling. Ved milde grad 1 forstuvninger ydes øjeblikkelig førstehjælp efter skaden i henhold til følgende retningslinjer:
Ved mere alvorlige fodforstuvninger vil lægen overveje behandling med smertestillende midler, antiinflammatoriske lægemidler afhængigt af smerteniveauet. Nogle almindeligt anvendte lægemidler til forstuvninger omfatter orale paracetamol smertestillende midler, orale eller topiske NSAID'er, lægemidler til at støtte skadesrestitution såsom C-vitamin, Glucosamin, zink osv .
Påføring af is er en effektiv førstehjælpsmetode ved forstuvning af ben
Desuden kan fysioterapimetoder også hjælpe med at forbedre forstuvninger effektivt, såsom akupunktur, massage, manipulation, cupping. Men når du anvender disse metoder, skal du konsultere din læge og udføre på velrenommerede medicinske faciliteter.
Hvis symptomerne på en fodforstuvning fortsætter og bliver mere alvorlige, såsom følelsesløshed, følelsesløshed i leddene, smerter eller manglende evne til at bevæge sig efter 2 uger, ude af stand til at stå osv., kan patienten blive pålagt at blive opereret. art. . Denne sag kan tage 3 til 6 måneder at komme sig helt.
Ovenfor er detaljeret information om årsager, tegn og behandling af fodforstuvninger. Gennem denne artikel vil hjælpe dig med at "lomme" viden om førstehjælp ved forstuvning og fodpleje efter skade. Hvis der opstår unormale tegn, skal du straks gå til medicinske faciliteter for rettidig undersøgelse og behandling.
En forstuvning i vristen gør ikke kun patienten smertefuld, ude af stand til at gå som sædvanlig, men kan også have farlige komplikationer, hvis den ikke håndteres ordentligt ved forstuvning.
Afhængigt af omfanget af skaden kan en fodforstuvning behandles hjemme med medicin eller kræver operation for at rekonstruere ledbåndet. Så hvilken medicin skal man tage for en forstuvet fod for at komme sig hurtigt og ikke efterlade følgesygdomme?
En forstuvet fod er en af de mest almindelige skader, der kan opstå i alle aldre. Forstuvninger opstår ofte, når man laver tungt arbejde, ulykker, forkert bevægelse, dyrker sport. En fodforstuvning er ikke livstruende, men kan efterlade mange følgesygdomme, hvis den ikke behandles hurtigt og korrekt.
En forstuvet fod får dit ben til at hæve, bliver smertefuldt og gør det umuligt at gå som før. Læsere kan straks anvende effektive tips til behandling af fodforstuvninger i artiklen nedenfor.
For mennesker med forstuvede fødder spiller ernæring udover korrekt behandling og hvile også en vigtig rolle i restitutionsprocessen. Så hvad skal du ikke spise med en forstuvet fod for hurtigt at komme sig?
Posterior korsbåndsruptur er en almindelig knæskade. Det bagerste korsbånd var sprængt på grund af overstrækning af knæet. Følgende er øvelser for posterior korsbåndsruptur for effektiv restitution til din reference.
At kende de nødvendige oplysninger om dysmenoré vil hjælpe dig med at passere menstruationsperioden blidt og opdage farlige gynækologiske sygdomme hos kvinder tidligt.
Cordyceps er meget sjælden og har mange gode anvendelser for sundheden. Lad os lære at tilberede cordyceps grød gennem følgende artikel!
Vil du bruge østlig medicin til at behandle for tidlig sædafgang? Så er disse midler så gode, som du tror? Se venligst oplysningerne fra aFamilyToday-bloggen i artiklen nedenfor.
Anvend foranstaltninger for at forhindre og begrænse spredningen af COVID-19 for at hjælpe med at beskytte dig selv og din families helbred. Se mere effektive foranstaltninger til at forhindre Covid-19.
For at træffe foranstaltninger til at forhindre trakom for dig selv, din familie og samfundet, skal eleverne vide, hvad pink eye er? Hvad er symptomerne og udviklingen af sygdommen, så du kan have en måde at forhindre sygdommen på.
Trakom er en øjeninfektion forårsaget af bakterien Chlamydia trachomatis, som er karakteriseret ved granulering og typiske arlæsioner i øjet. Symptomer på trakom, hvis de ikke opdages og behandles omgående, kan føre til blindhed.
Ud over at opretholde en sund aktiv livsstil og kombineret med en fornuftig kost, skal mennesker med vestibulære lidelser supplere med nogle produkter for at hjælpe med at øge cerebral blodcirkulation for at forhindre gentagelse. .
En af de mest populære laserbehandlinger for brydningsfejl i dag er laserkirurgi. Glem ikke før operationen bør du også finde ud af, hvem der skal have LASIK-operation for at korrigere nærsynethed for at vide, om du er i gruppen, der skal laves.
Leddegigt hos børn er en farlig slidgigtsygdom, der kan forårsage mange uforudsigelige komplikationer. Lad os finde ud af det sammen!
