Lækre retter til underernærede børn, der kombinerer alle grupper af stoffer, vil være løsningen til at hjælpe børn med hurtigt at komme i vægt og sund krop.
Lækre retter til underernærede børn, der kombinerer alle grupper af stoffer, vil være løsningen til at hjælpe børn med hurtigt at genvinde deres vægt og sunde krop.
Underernæring hos børn skyldes ofte anoreksi og mangel på næringsstoffer. For at overvinde denne situation er der ingen bedre måde end at give børn mange fødevarer med forskellige grupper af næringsstoffer. Følgende er lækre og nærende fødevarer, der kan hjælpe underernærede børn tilbage til det normale hurtigt.
Paddekødgrød
Ifølge forskning er tudsekød meget rigt på næringsstoffer, især i tudsekød indeholder mange aminosyrer, som er rigtig gode for underernærede børn.
For at tilberede denne grød skal du forberede: 5 gram tudsekød, 50 gram almindelig ris, 20 gram glutinøse ris, 20 gram revne knolde sammen med krydderier som salt, sukker og fiskesauce. Bemærk, at du skal vælge at købe gul tudse, lave kød kun til lår og krop, rense, bage til det er gyldent og derefter male til pulver. Kværnende knolde, almindelig ris og glutinøs ris tørres og males til pulver.
Kom almindeligt rismel, knoldet knoldpulver i gryden og tilsæt nok vand, kog ved svag varme til grøden er kogt, rør så tudsekødpulveret i, vent til grøden koger. Mødre bør krydre efter smag og fodre barnet 3 gange om dagen, i træk om et par dage vil barnet hurtigt tage på i vægt.
Dampet kyllingelever
Dampet kyllingelever er en velkendt delikatesse til underernærede børn.
Kyllingelever indeholder en masse essentielt protein, som er en rigtig god mad til underernærede børn .
Moderingredienser skal forberedes omfatter: 150 gram kyllingelever, 10 gram reishi, lige nok krydderipulver.
Fremgangsmåde: Vask kyllingelever, skær i små stykker og mariner med krydderier. Fu Ling maler til pulver. Bland kyllingeleveren med den pulveriserede reishi grundigt og damp den derefter i et vandbad.Når den er tilberedt fodres barnet en gang dagligt på tom mave med hvide ris, det skal spises straks om 5-10 dage.
Frøegrød
Bare en frø, der vejer omkring 150-200 gram, 50 gram ris, 50 gram gulerødder og lige nok saltet fiskesauce er nok til, at mødre kan forarbejde denne nærende grød. Frøen fjerner foreløbigt organerne og hovedet, fjern fødderne, mariner med salt og fiskesauce i cirka 15-20 minutter for at absorbere krydderierne. Gulerødder vaskes, skrælles og pureres. Sæt frøerne og risene i kog, før de spises røres gulerødderne i, indtil grøden koger. At fodre børn en gang om dagen, skal spise straks om 1 uge vil helbrede underernæring meget hurtigt.
Frøgrød er en af de lækre retter til underernærede børn.
Vagtelgrød
Vagtelgrød anses for at være en af de bedste fødevarer til underernærede børn.
Mor skal forberede: 1 vagtel (250 - 300 gram), 50 gram almindelig ris, 30 gram glutinøs ris, 30 gram tørret mandarinskræl, lige nok krydderier. Rens vagtlen, og mariner derefter med saltet fiskesauce i cirka 20 minutter. Tørret mandarinskræl males til et pulver til vagtlens mave og puttes derefter i en gryde med glutinholdige ris, almindelige ris og nok vand, simret til grød. Giv barnet mad en gang om dagen, bør spises med det samme i omkring 5-10 dage.
Gulerodsål grød
Gulerodsålegrød er en lækker ret til underernærede børn, der er meget nærende.
Ifølge orientalsk medicin har ål den virkning at nære blod, helbrede fordøjelsesbesvær, anoreksi, underernæring hos børn meget godt. Især ernæringskomponenterne i ål er også i høj grad såsom protein, fedt, energi... Derfor bliver ål ofte forarbejdet af mødre til mange nærende grød til børn.
For at tilberede denne grød skal du forberede: 25 gram almindelig ris, 10 gram svinekød, 20 gram gulerødder, 1 levende ål.
Metode: Forbehandling af ål, derefter dampet eller kogt, fjern kødet, hakket. Efter at de glutinøse ris er kogt bløde med gulerødder (finhakkede), tilsæt derefter ålen for at fortsætte kogningen. Når grøden er kogt tilsættes krydderier og koges i yderligere 7-10 minutter. Giv børn 3 måltider om dagen, kombineret med andre fødevarer for at hjælpe dem med at tage hurtigt på i vægt.
Ud over at lære at tilberede lækre retter til den underernærede baby nævnt ovenfor, bør moderen være opmærksom på barnets sundhed. For nogle gange kommer underernæring hos børn af, at barnets krop er inficeret og ude af stand til at optage næringsstoffer fra maden. Samtidig er det at opmuntre børn til at dyrke motion også en måde at styrke modstanden, stimulere børns appetit og hjælpe børn med at udvikle sig mere omfattende.
Ifølge statistikker er en tredjedel af børn under 5 år hæmmede og underernærede. Hvis du er bekymret over dette problem, skal du være udstyret med måder at overvinde underernæring hos små børn.
For at sikre, at der ikke er mangel på mælk til amning, at mælkekanalerne ikke blokeres, og for at sikre babyens hygiejne, bør mødre forstå følgende ting...
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.
