Mennesker med høje leverenzymer behøver normalt ikke være for meget opmærksomme på kosten, men har stadig brug for en nøjsom, let fordøjelig kost, der stadig er rig på næringsstoffer. Korrekt ernæring
Mennesker med høje leverenzymer behøver normalt ikke være for meget opmærksomme på kosten, men har stadig brug for en nøjsom, let fordøjelig kost, der stadig er rig på næringsstoffer. Rimelig og videnskabelig ernæring er gavnlig for genopretning og regenerering af leverceller, hjælper med at fremme leverfunktionsgendannelse og styrker leverens såvel som kroppens immunfunktion.
1. Hvad er forhøjede leverenzymer?
Leverenzymer omfatter proteiner udskilt af leveren, som har en bedre katalyserende effekt på kemiske reaktioner i kroppen. Normalt er disse enzymer placeret i leverceller og nogle andre organer, forhøjede leverenzymer er, når leverskader får disse enzymer til at spilde ud i blodet, hvilket øger blodniveauet. Jo højere leverenzymindekset er, jo mere skade kan leverparenkymet vurderes. Der er mange typer leverenzymer, hvoraf de mest undersøgte er:
Høj leverenzymsygdom skyldes i høj grad ændringer i niveauet af to enzymer i leveren, AST og ALT, som får disse to enzymer til at stige på grund af leversygdomme som hepatitis, skrumpelever og leverkræft, på grund af brugen af leverenzymer stor brug af alkohol og stimulanser, langvarig brug af antibiotika og hyppig, langvarig stress
2. Bedste ernæring til behandling af høje leverenzymer
Hvidløg: At spise hvidløg er meget godt for mennesker med høje leverenzymer, fordi det indeholder meget Allicin – en antioxidant, som hjælper med at reducere mængden af giftige stoffer, der ophobes i leveren. Derfor kan patienter bruge hvidløg til at behandle i daglige retter, for at hjælpe med at styrke det leverbeskyttende Allicin.
Frugtjuice: Disse drikke er rige på vitaminer, mineraler og antioxidanter, der hjælper med at reducere risikoen for betændelse i leveren og forbedre leverfunktionen.
Fødevarer rige på B-vitaminer: meget god til mennesker med leversygdomme, herunder høje leverenzymer. Derfor bør du øge tilsætningen af fødevarer, herunder æg, broccoli og spinat i dine daglige måltider, for at kontrollere leverenzymer.
Fisk: dette er et proteinrigt foder, let at fordøje og absorbere, meget gavnligt til at genoprette beskadigede leverceller og forbedre kroppens evne til at bekæmpe infektioner. Derfor er det meget godt for mennesker med forhøjede leverenzymer.
Fødevarer, der tilhører svampefamilien: såsom træ-øresvampe, shiitake-svampe, østerssvampe osv. er alle meget gode til patienter med forhøjede leverenzymer, fordi disse fødevarer har en rig kilde til næringsstoffer og er gavnlige til at forbedre kroppens immunitet. krop, fremmer dannelsen af antistoffer og har især en vis effekt til at reducere leverenzymer.
Proteinrige fødevarer: Patienter bør også tilføje fødevarer rige på protein, der er lette at fordøje og absorbere såsom fisk og bønneprodukter, mælk. Disse genstande er både gavnlige til at genoprette beskadigede leverceller og forbedre kroppens evne til at bekæmpe infektioner.
Forhøjede leverenzymer påvirker i høj grad patientens helbred og kan endda være livstruende. Byg derfor dig selv en fornuftig kost og motioner regelmæssigt for at beskytte dit helbred. Derudover kan du bruge produkter med funktionen at forbedre leverfunktionen som den optimale løsning til forebyggelse og behandling af forhøjede leverenzymer.
Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!
Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!
Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.
Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.
Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?
