Kan et brækket kraveben drikke øl, er et spørgsmål mange mennesker bekymrer sig om. At drikke øl under et kravebensbrud vil afhænge af patientens medicinske tilstand og alder. Patienter skal overveje doseringen samt tidspunktet for brug af øl for at undgå uønskede komplikationer.
Kravebrud er en type skade, der opstår ret almindeligt på grund af eksterne faktorer såsom: fald, stød, ulykker... Under behandlingen skal patienter være opmærksomme på ernæring og kost for at understøtte Understøtter knogleheling. Så kan et brækket kraveben drikke øl? aFamilyToday-bloggen har svaret i artiklen nedenfor.
Kan et brækket kraveben drikke øl?
Et kravebensbrud er et brud på knoglen, der forbinder skulderleddet med brystbenet. Nøglebenet er meget stærkt, så de fleste kravebensbrud er relateret til nogle stærke og direkte traumer såsom fald eller ulykker.
Afhængigt af bruddets sværhedsgrad kan patienten anvende ikke-kirurgiske behandlinger (konservativ kombineret med medicin) eller kirurgiske metoder. Men uanset metoden er tiden for det brækkede kraveben til at hele og genoprette funktionen fra 3 til 6 måneder. I løbet af denne tid skal patienten følge plejeforanstaltninger for at understøtte helingsprocessen. Så kan et brækket kraveben drikke øl?
Kan du drikke øl med et brækket kraveben, er et spørgsmål, mange stiller
Speciallæger sagde, at patienter med brækket kraveben ikke bør drikke øl i de første 3 måneder. Fordi stimulanserne i øl kan reducere mængden af calcium i kroppen og påvirke knoglehelingsprocessen. For at sikre sundheden bør patienter derfor undgå alkohol i de første 3 måneder.
Hvad skal man spise for et brækket kraveben?
Så hvad spiser et brækket kraveben? Her er nogle fødevarer, som patienter med kravebensbrud bør supplere for at understøtte den hurtige genopretningsproces:
Fødevarer med højt indhold af calcium : Asparges, spinat, majroer, mangold, grønkål, kål, radise, broccoli, dåsefisk, sojamælk, sesamfrø, tang, mandler … Dette er en ekstremt vigtig næringsstofgruppe i kosten for personer med brud.
Magnesiumrige fødevarer: Kød, latex Trom, sojabønner, spinat, søde kartofler, avocado, makrel, jordnødder, karper, grouper...
Fødevarer med højt zinkindhold: Zink er en oxidant, som bremser aldring, øger modstanden og fremmer sårheling. Nogle fødevarer rige på zink såsom gulerødder, kartofler, solsikkefrø, skaldyr, havfisk, muslinger, østers, korn, æg, ferskner, brød ...
Fødevarer med højt zinkindhold understøtter helingsprocessen af knogler
Fødevarer rige på vitaminer: Ved brækkede knogler bør patienter supplere med fødevarer, der indeholder mange vitaminer for at styrke modstandskraften, bevare sundheden og støtte kroppen til at komme sig hurtigt. Især uundværlige vitaminer B6 og B12:
- Vitamin B6 findes i mange fødevarer såsom: Fjerkræ, magert oksekød, bananer, korn, blomkål, kål... De har den virkning, at de omdanner tryptofan til niacin, omdanner kulhydrater og fedtstoffer for at hjælpe knoglerne med at komme sig hurtigt.
- Vitamin B12 er rigeligt i nødder, æg, mandelmælk, animalske organer, vegetabilske olier... Vitamin B12 understøtter dannelsen af stærke knogler og overvinder effektivt skader.
Foranstaltninger til at hjælpe skulderbladet med at hele hurtigt
For at hjælpe med at fremskynde genopretningsprocessen bør patienten anvende nogle af følgende plejeforanstaltninger:
Brug en slynge
Personer med kravebensbrud rådes til at bruge en ekstra skulderbøjle til at støtte armen og immobilisere det skadede område og sikre, at kravebenet holdes i den rigtige position. Derudover er brugen af sejl også med til at forebygge skader og mindske stærke smerter. Varigheden af brugen af sejlet vil afhænge af bruddets tilstand.
Terapeutisk bevægelse
Patienter kombinerer træningsterapi som ordineret af lægen. Dette hjælper med at øge helingsevnen af brækkede knogler og reducere hævelse og smerte. Desuden forbedrer skånsom træning blodgennemstrømningen til brudstedet, opbygger muskler og styrker sener og knogler. I tilfælde af operation kan personen blive instrueret i at bevæge sig tidligt for at forhindre postoperative komplikationer. Processen med at udføre ergoterapi bør overvåges og vejledes af en læge. Patienter må ikke bevæge sig på egen hånd for at undgå yderligere knogleskader.
Patienter kombinerer effektiv fysioterapi for at forkorte restitutionstiden
Byg den rigtige ernæring
Under behandlings- og restitutionsperioden bør patienterne prioritere fødevarer rige på calcium, protein og vitaminer C, B, D, K for at understøtte processen med knoglekomplettering og anti-inflammatorisk. Samtidig skal du absolut ikke bruge alkohol, stimulanser, ryge ikke i løbet af denne tid, fordi de kan forårsage betændelse, hvilket får såret til at hele længere.
Ovenfor er oplysningerne om problemet med brækket kraveben kan drikke øl ? Patienter bør følge lægens instruktioner for at sikre sikkerhed og begrænse unødvendige komplikationer.