Japansk stil 7 måneders babymad menu for at hjælpe din baby med at spise lækkert

I den 7. måned har barnet haft tid nok til at vænne sig til fast føde. På dette tidspunkt kan barnets tunge ikke kun skubbe ind og ud, men også skubbe op og ned og bruge tungen til at knuse mad. Derfor skal fødevareforarbejdningsprocessen samt sammensætningen og næringsværdien tilpasses i overensstemmelse hermed. Læs artiklen nedenfor for at vide, hvordan man laver en 7 måneder gammel babymadmenu i japansk stil!

I dag begynder mange mødre at være opmærksomme på, hvordan de giver deres børn japansk fravænning. Dette er en videnskabelig metode til fravænning for at hjælpe børn med at nyde at spise. Babyer, der går gennem juli - august, er 2. etape i fravænningsrejsen. Så hvordan bygger man en fravænningsmenu i japansk stil til en 7 måneder gammel baby?

Når børn fylder 7 måneder, hvordan skal mødre så lave en menu?

Når din baby er 7 måneder gammel, vil denne fase begynde at øve sig i at tygge, farverig mad vil stimulere din babys smagsløg. Som nævnt på dette stadium vil barnet lære at tygge, så moderen har brug for at forberede grov mad mere end før. Antallet af gange en 7-måneders baby spiser er 2 måltider/dag og kombineres med amning. Afhængigt af barnet kan madplanen være mere fleksibel. Derudover tilskynder farven på maden også barnet til at spise bedre. 

• Gul: Banan, brød, ris. Disse fødevarer indeholder sukkerarter, der understøtter hjernens udvikling hos børn.
• Blå: Viser vitaminer og mineraler. 
• Rød repræsenterer protein- og fedtgrupperne. Og det er to grupper af stoffer, der er meget vigtige for udviklingen af ​​børn på hvert trin af fravænning. Disse grupper af stoffer findes i fødevarer såsom kød, fisk, æg, mælk, bønner, sunde vegetabilske olier,... Protein og fedt hjælper med at udvikle muskler og hud, godt for blodet og øge størrelsen som neurohormoner.
• Lær din baby at spise forskellig mad, men sørg stadig for at give alle 4 grupper af essentielle næringsstoffer .

Når din baby fylder 7 måneder, bør du tilføje en række forskellige fødevarer, som din baby kan smage

Fordele og ulemper ved den japanske fravænningsmetode

Fordel:

• Din baby vil lære at tilpasse sig rå fødevarer hurtigere. Dette hjælper børn med at undgå anoreksi senere i livet. 
• Hjælp forældre med at opdage fødevarer, der ikke er egnet til børn og forårsage allergi for at fjerne dem fra barnets kost.
• Træn din baby til at tygge reflekser og undgå at sutte. Babyer spiser hver mad for sig og træner børns smagsløg til at være mere følsomme og effektive. Skelne smagen af ​​forskellige fødevarer. 
• Fordi fravænning i japansk stil uden at bruge krydderier tidligt vil være godt for babyens nyrer.
• Japansk fravænning lærer børn disciplin fra en tidlig alder og hjælper dem med at spise mere fokuseret og hurtigere.
• Denne metode tvinger ikke barnet til at spise, så det skaber en følelse af komfort for barnet under hvert måltid. 

Defekt:

Ud over de ovennævnte fordele har fravænning i japansk stil også følgende ulemper: 

• Har brug for en masse fødevareforarbejdningsværktøjer, så mødre skal nøje følge, når de bruger japansk stil fravænning til babyer helt fra begyndelsen.
• Mødre bliver nødt til at lave en række forskellige retter til deres børn, så det tager mere tid.

Japansk stil 7 måneders babymad menu

Forældre kan henvise til følgende typer fravænningsmad til babyer. Husk at variere fravænningsmenuen for at stimulere din babys smagsløg og undgå anoreksi .

Menu 1: Kartoffelærtesuppe, yoghurt.

Menu 2: Græskarlotusfrøsuppe, kyllingeboldsuppe.

Menu 3: Oksegrød med amarant, skåret banan.

Menu 4: Sød kartoffelgrød med kyllingelever, græskarsuppe, mosede jordbær.

Menu 5: Kyllinge- og kålgrød, papaya skåret i små stykker.

Menu 6: Tang okra grød, bønnestuvningssuppe, mangostykker.

Menu 7: Laksekartoffelsuppe, kogt chayote.

Menu 8: Sødkartoffelbrødgrød, fiske- og grøntsagssuppe, yoghurt.

Menu 9: Okra grød med tang, bønnesuppe med gryderet, mangostykker.

Menu 10: Kyllingelever sød kartoffelgrød, græskarsuppe, mosede jordbær.

Menu 11: Laksehvidgrød, varme grøntsager.

Menu 12: Okrakødgrød, spinat, græskar, jordbæryoghurt.

Menu 13: Kyllingeægnudler, fisketomatsuppe.

Menu 14: Græskarkartoffelsuppe, rejeskalsbouillon.

Menu 15: Oksegrød med amarant, skåret banan.

Menu 16: Okse- og svampegrød, græskarsuppe.

Menu 17: Kyllingeægnudler, fisketomatsuppe.

Menu 18: Sød kartoffel ærtesuppe, yoghurt.

Menu 19: Kyllinge- og kålgrød, papaya skåret i små stykker.

Menu 20: Susu rejegrød, æggetomatsauce.

Afhængigt af barnets ernæringsmæssige behov kan moderen lave en fravænningsmenu i japansk stil til en 7 måneder gammel baby.

Bemærk, når du laver fravænning i japansk stil til 7 måneders baby

Kombiner modermælk og fravænning

I denne fravænningsperiode er babyer lige ved at vænne sig til fast føde, så mødre giver dem stadig modermælk som hovedmåltid. Afhængig af baby bør du kun give fast føde én gang i de første 1-2 uger, derefter øge til 2 fast føde i uge 3. og 4. Resten af ​​dagen skal barnet ammes .

Planlæg fravænning hver uge

Hvis du beslutter dig for at give din baby fravænning i japansk stil, bør forældre lave en specifik, videnskabelig og passende fravænning uge for uge, der passer til barnets krop. Bør nedbryde specifikke måltider såsom morgen, frokost, eftermiddag, ... hvad vil barnet spise, hvilke fødevarer vil spise, hvad er næringsstofferne i disse retter. Detaljeret måltidsplanlægning vil hjælpe mødre med klart at se fordelingen af ​​måltider og næringsstoffer, hvilket begrænser manglen eller overskuddet af nødvendige næringsstoffer.

Fremstilling af dashi-bouillon i japansk stil

Dashi-vand er hovedsageligt lavet af grøntsager, så det er meget godt for børns fordøjelsessystem . Derudover skal mødre også balancere mellem vand og grøntsager, så børn kan indtage. Dashi-vand er meget nemt at lave og kan bruges i cirka en uge.

• Trin 1: Vask grøntsagerne og frugterne med vand og skær dem i tynde skiver.
• Trin 2: Tilsæt vand til cirka 1 kno og tilsæt derefter grøntsagerne og kog i cirka 30-40 minutter.
• Trin 3: Efter tilberedning filtrerer du grøntsagskroppene fra, får vandet. Stil i køleskabet for at konservere. 

Rene madlavnings- og spiseredskaber

Børns redskaber og spiseredskaber bør desinficeres regelmæssigt for at forhindre skadelige bakterier. 

Børn på 7 måneder skal stadig drikke modermælk som hovedmåltid og spise fast føde som mellemmåltid

Gennem ovenstående deling om, hvordan man laver en fravænningsmenu i japansk stil til en 7 måneder gammel baby , vil du forhåbentlig tegne nyttige oplysninger, når du tager dig af din baby. Selvom den japanske metode til fravænning er ganske god, er det vigtigt for moderen at observere barnets spiserespons for at anvende fravænningsmetoder for barnet baseret på hvert barns placering, helbredstilstand og absorptionsevne.