Hemmeligheden for forældre at vælge babymad
Fravænning er en af de vigtigste milepæle for din baby, så det er ekstremt vigtigt at vælge den rigtige mad til din baby.
Japansk stil 7 måneders babymad menu for at hjælpe din baby med at spise lækkert
I den 7. måned har barnet haft tid nok til at vænne sig til fast føde. På dette tidspunkt kan barnets tunge ikke kun skubbe ind og ud, men også skubbe op og ned og bruge tungen til at knuse mad. Derfor skal fødevareforarbejdningsprocessen samt sammensætningen og næringsværdien tilpasses i overensstemmelse hermed. Læs artiklen nedenfor for at vide, hvordan man laver en 7 måneder gammel babymadmenu i japansk stil!
I dag begynder mange mødre at være opmærksomme på, hvordan de giver deres børn japansk fravænning. Dette er en videnskabelig metode til fravænning for at hjælpe børn med at nyde at spise. Babyer, der går gennem juli - august, er 2. etape i fravænningsrejsen. Så hvordan bygger man en fravænningsmenu i japansk stil til en 7 måneder gammel baby?
Når børn fylder 7 måneder, hvordan skal mødre så lave en menu?
Når din baby er 7 måneder gammel, vil denne fase begynde at øve sig i at tygge, farverig mad vil stimulere din babys smagsløg. Som nævnt på dette stadium vil barnet lære at tygge, så moderen har brug for at forberede grov mad mere end før. Antallet af gange en 7-måneders baby spiser er 2 måltider/dag og kombineres med amning. Afhængigt af barnet kan madplanen være mere fleksibel. Derudover tilskynder farven på maden også barnet til at spise bedre.
- Gul: Banan, brød, ris. Disse fødevarer indeholder sukkerarter, der understøtter hjernens udvikling hos børn.
- Blå: Viser vitaminer og mineraler.
- Rød repræsenterer protein- og fedtgrupperne. Og det er to grupper af stoffer, der er meget vigtige for udviklingen af børn på hvert trin af fravænning. Disse grupper af stoffer findes i fødevarer såsom kød, fisk, æg, mælk, bønner, sunde vegetabilske olier,... Protein og fedt hjælper med at udvikle muskler og hud, godt for blodet og øge størrelsen som neurohormoner.
- Lær din baby at spise forskellig mad, men sørg stadig for at give alle 4 grupper af essentielle næringsstoffer .
Fordele og ulemper ved den japanske fravænningsmetode
Fordel:
- Din baby vil lære at tilpasse sig rå fødevarer hurtigere. Dette hjælper børn med at undgå anoreksi senere i livet.
- Hjælp forældre med at opdage fødevarer, der ikke er egnet til børn og forårsage allergi for at fjerne dem fra barnets kost.
- Træn din baby til at tygge reflekser og undgå at sutte. Babyer spiser hver mad for sig og træner børns smagsløg til at være mere følsomme og effektive. Skelne smagen af forskellige fødevarer.
- Fordi fravænning i japansk stil uden at bruge krydderier tidligt vil være godt for babyens nyrer.
- Japansk fravænning lærer børn disciplin fra en tidlig alder og hjælper dem med at spise mere fokuseret og hurtigere.
- Denne metode tvinger ikke barnet til at spise, så det skaber en følelse af komfort for barnet under hvert måltid.
Defekt:
Ud over de ovennævnte fordele har fravænning i japansk stil også følgende ulemper:
- Har brug for en masse fødevareforarbejdningsværktøjer, så mødre skal nøje følge, når de bruger japansk stil fravænning til babyer helt fra begyndelsen.
- Mødre bliver nødt til at lave en række forskellige retter til deres børn, så det tager mere tid.
Japansk stil 7 måneders babymad menu
Forældre kan henvise til følgende typer fravænningsmad til babyer. Husk at variere fravænningsmenuen for at stimulere din babys smagsløg og undgå anoreksi .
Menu 1: Kartoffelærtesuppe, yoghurt.
Menu 2: Græskarlotusfrøsuppe, kyllingeboldsuppe.
Menu 3: Oksegrød med amarant, skåret banan.
Menu 4: Sød kartoffelgrød med kyllingelever, græskarsuppe, mosede jordbær.
Menu 5: Kyllinge- og kålgrød, papaya skåret i små stykker.
Menu 6: Tang okra grød, bønnestuvningssuppe, mangostykker.
Menu 7: Laksekartoffelsuppe, kogt chayote.
Menu 8: Sødkartoffelbrødgrød, fiske- og grøntsagssuppe, yoghurt.
Menu 9: Okra grød med tang, bønnesuppe med gryderet, mangostykker.
Menu 10: Kyllingelever sød kartoffelgrød, græskarsuppe, mosede jordbær.
Menu 11: Laksehvidgrød, varme grøntsager.
Menu 12: Okrakødgrød, spinat, græskar, jordbæryoghurt.
Menu 13: Kyllingeægnudler, fisketomatsuppe.
Menu 14: Græskarkartoffelsuppe, rejeskalsbouillon.
Menu 15: Oksegrød med amarant, skåret banan.
Menu 16: Okse- og svampegrød, græskarsuppe.
Menu 17: Kyllingeægnudler, fisketomatsuppe.
Menu 18: Sød kartoffel ærtesuppe, yoghurt.
Menu 19: Kyllinge- og kålgrød, papaya skåret i små stykker.
Menu 20: Susu rejegrød, æggetomatsauce.
Afhængigt af barnets ernæringsmæssige behov kan moderen lave en fravænningsmenu i japansk stil til en 7 måneder gammel baby.
Bemærk, når du laver fravænning i japansk stil til 7 måneders baby
Kombiner modermælk og fravænning
I denne fravænningsperiode er babyer lige ved at vænne sig til fast føde, så mødre giver dem stadig modermælk som hovedmåltid. Afhængig af baby bør du kun give fast føde én gang i de første 1-2 uger, derefter øge til 2 fast føde i uge 3. og 4. Resten af dagen skal barnet ammes .
Planlæg fravænning hver uge
Hvis du beslutter dig for at give din baby fravænning i japansk stil, bør forældre lave en specifik, videnskabelig og passende fravænning uge for uge, der passer til barnets krop. Bør nedbryde specifikke måltider såsom morgen, frokost, eftermiddag, ... hvad vil barnet spise, hvilke fødevarer vil spise, hvad er næringsstofferne i disse retter. Detaljeret måltidsplanlægning vil hjælpe mødre med klart at se fordelingen af måltider og næringsstoffer, hvilket begrænser manglen eller overskuddet af nødvendige næringsstoffer.
Fremstilling af dashi-bouillon i japansk stil
Dashi-vand er hovedsageligt lavet af grøntsager, så det er meget godt for børns fordøjelsessystem . Derudover skal mødre også balancere mellem vand og grøntsager, så børn kan indtage. Dashi-vand er meget nemt at lave og kan bruges i cirka en uge.
- Trin 1: Vask grøntsagerne og frugterne med vand og skær dem i tynde skiver.
- Trin 2: Tilsæt vand til cirka 1 kno og tilsæt derefter grøntsagerne og kog i cirka 30-40 minutter.
- Trin 3: Efter tilberedning filtrerer du grøntsagskroppene fra, får vandet. Stil i køleskabet for at konservere.
Rene madlavnings- og spiseredskaber
Børns redskaber og spiseredskaber bør desinficeres regelmæssigt for at forhindre skadelige bakterier.
Børn på 7 måneder skal stadig drikke modermælk som hovedmåltid og spise fast føde som mellemmåltid
Gennem ovenstående deling om, hvordan man laver en fravænningsmenu i japansk stil til en 7 måneder gammel baby , vil du forhåbentlig tegne nyttige oplysninger, når du tager dig af din baby. Selvom den japanske metode til fravænning er ganske god, er det vigtigt for moderen at observere barnets spiserespons for at anvende fravænningsmetoder for barnet baseret på hvert barns placering, helbredstilstand og absorptionsevne.
Hvorfor giver natbadning mig hovedpine? Hvordan undgår man?
Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Sundhedseffekter af antibiotika
Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!
Hvad er bivirkningerne af antibiotika på helbredet?
Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!
Lær om oxidativ stress for at leve sundere hver dag
Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.
Differentier hudtyper og passende pleje
Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.
Råd: Skal en godartet struma opereres?
Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?
Hvis du har skoldkopper, kan du så få det igen?
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Hvad er den bedste diæt mod skoldkopper?
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
Hvad er en god sovestilling for fordøjelsessystemet?
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?