Instruktioner til at vaske næse og bihulebetændelse ordentligt

Bihulebetændelse forårsager en stoppet, løbende næse, der får mange mennesker til at føle sig utilpas. Derfor vil den korrekte vask af næse og bihuler hjælpe patienten med at føle sig godt tilpas, og også støtte godt i behandlingen af ​​sygdommen.

Bihulebetændelse forårsager en stoppet, løbende næse, der får mange mennesker til at føle sig utilpas. Derfor vil den korrekte vask af næse og bihuler hjælpe patienten med at føle sig godt tilpas, og også støtte godt i behandlingen af ​​sygdommen.

1. Trin til at vaske din næse og bihuler

- Trin 1: Forbered dig

For at vaske din næse og bihuler skal du forberede 1 beholder og 1 flaske fysiologisk saltvand. Du kan bruge en forstøver eller en hvidløgsløg (svarende til en næsesuger med en gummikugle) eller en neti pot (den type te, der bruges til at lave næsedråber). Hvis du ikke har en flaske, kan du hælde fysiologisk saltvand direkte i næsen, men denne metode er ikke let for alle.

Instruktioner til at vaske næse og bihulebetændelse ordentligt

- Trin 2: Hvis du køber en sprayflaske, skal du springe trin 2 over - Du kan købe 1 flaske med 0,9% saltvand eller fysiologisk saltpulver til at forberede dig selv efter opskriften: bland en til to kopper kogt vand Bring i kog, afkøl med ¼ til teskefuld fint salt, og hæld derefter i en kande.

- Trin 3: Hvis du bruger en presseflaske (hvidløgsløg), neti pot eller sprøjte, skal du læne dig mod vasken eller kummen i en vinkel på omkring 45 grader. Du skal vippe hovedet, så når saltvandet strømmer fra den ene næse til den anden, falder det ned i det rigtige bassin. Pas på ikke at vippe dit hoved tilbage.

- Trin 4: Placer dysen på neti-potten eller -sprøjten eller sprayen på den ene side af næsen. Du vender opad og sprayer langsomt, hælder saltvand i næsen, bemærk, at du under hele processen kun skal trække vejret gennem munden, ikke gennem næsen.

- Trin 5: Normalt vil saltvand flyde fra den ene side af næsen til den anden og kan endda flyde i munden, men du behøver ikke bekymre dig for meget, du vil ikke gøre ondt, hvis vandet bare løber ind i halsen ( du skal nøje overholde åndedrættet i munden).

- Til sidst: Du puster næsen forsigtigt for at rense den resterende væske inde i næsen. Gentag trin 4 med den anden søm. Når du har lavet begge sider af næsen, skal du sørge for, at sekretet i næsen er blevet grundigt renset. Derudover skal næsesprayværktøjer også tørres af og opbevares på et rent, tørt sted.

Puds forsigtigt næsen for at skubbe slimet ud

2. Hvad skal man gøre, når man vasker næse, bihulebetændelse, smerte eller brændende næse?

Du bør reducere mængden af ​​salt i saltvandsopløsningen og huske at varme næsesprayen (ikke for varm eller for kold). Dernæst bør du tjekke, om du har vippet dit hoved i en vinkel på omkring 45 grader, absolut ikke vippe dit hoved tilbage. Så holder du munden åben, undgå at trække vejret gennem næsen, fordi det er nemt at kvæle.

0,9% saltvandsopløsning

Næseskyl er godt for personer med kronisk bihulebetændelse  , allergisk rhinitis, akut bihulebetændelse, forkølelse og influenza, sikkert for både voksne og børn. Du bør dog ikke bruge denne metode til næseskylning, hvis du har en ørebetændelse eller en tilstoppet næse, der gør det svært at trække vejret.