Udover at bruge en maske vil vask og desinficering af hænder også være den bedste måde at forebygge virussen på. Så hvordan bruger man desinfektionsmiddel? Lad os finde ud af det gennem artiklen nedenfor!
Over for den komplicerede situation med den akutte luftvejssygdom forårsaget af corona-virus er forebyggelsen i stigende grad fokuseret. Ud over at bruge en maske korrekt, er det også nødvendigt at vaske dine hænder regelmæssigt for at maksimere sygdomsforebyggelsen i løbet af denne tid. Så hvordan bruger man håndsprit og håndsprit for at få den bedste effekt? Tag et kig på artiklen nedenfor!
Hvorfor er det nødvendigt at vaske hænder?
Det kan siges, at hænderne er de steder, der ofte og direkte kommer i kontakt med kroppen og det omgivende miljø, især dem, der indeholder patogener. Bare ved at røre ved en person eller en overflade på en genstand, er risikoen for bakterieophobning på hænderne meget høj.
Ifølge medicinske eksperter er Corona-virussen særligt let at inficere gennem luftvejene, de vil følge dråber op i luften, når en inficeret person hoster eller nyser. I nogle tilfælde kan virussen også spredes ved at røre ved forurenede genstande med dine hænder og derefter røre ved din mund eller næse.
Rens dine hænder regelmæssigt
For at øge evnen til at forebygge akutte luftvejssygdomme forårsaget af corona-virus anbefaler Verdenssundhedsorganisationen derfor at bruge masker , når man går ud og på overfyldte offentlige steder. Især vask af hænder før håndtering af mad eller redskaber puttet i næse og mund er særligt vægtet. Vask dine hænder ofte, især efter hoste eller nysen, før: fjernelse/genmontering af kontaktlinser, pleje af et sår eller syg person, tilberedning af mad og før spisning, efter toiletbesøg eller skift af bleer, leg med hunde/katte, fodring af dyr eller håndtering af affald...
Brug af håndsprit hjælper med at fjerne skadelige mikroorganismer på hænderne. Dette er en af de enkle, økonomiske måder at forebygge og forhindre spredning af sygdomme på. Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) hjælper håndvask:
- Reducer 23 - 40% af mennesker, der lider af diarré .
- 58 % reduktion af diarré hos personer med svækket immunforsvar.
- 16-21 % reduktion i luftvejssygdomme, såsom forkølelse, i den almindelige befolkning.
- Reducer antallet af børn, der må gå glip af skole på grund af mave-tarmsygdomme, med 29 - 57 %.
Derudover reducerer håndvask risikoen for sygdom og sygdomsoverførsel samt graden af antibiotikaresistens. Men det er ikke nok at vaske vores hænder med vand, vi har brug for en måde at bruge desinfektionsmiddel til at vaske vores hænder på det rigtige tidspunkt og på den rigtige måde for at få den bedste effekt.
Hvordan bruger man desinfektionsmiddel effektivt?
Den bedste måde at bruge håndsprit for at forhindre nCoV er at vaske dine hænder med sæbe og vand. Fordi sæbe har en bipolar karakter, hjælper den med at adskille urenheder fra huden og vaskes derefter væk med vand. Derfor vil vask af dine hænder under rindende vand i høj grad reducere de fleste af de bakterier, der opbygges på dine hænder. I henhold til sundhedsministeriets standardproces er korrekt håndvask at vaske hænder med sæbe, efter den korrekte procedure, under rent rindende vand. Specifikke trin til håndvask:
- Trin 1: Fugt dine håndflader under rent rindende vand, tag omkring 3-5 ml håndsprit eller gnid sæbestykket jævnt på håndflader og håndrygge. Gnid derefter håndfladerne sammen for at fordele sæben jævnt.
- Trin 2: Gnid denne håndflade på bagsiden af hånden og mellem fingrene på den anden hånd, så sæben kommer i kontakt med alle steder på hånden.
- Trin 3: Brug en finger og håndfladen til at rulle og rotere hver finger på den anden hånd efter tur og omvendt.
- Trin 4: Gnid den ene hånds tommelfinger ind i håndfladen på den anden og omvendt (håndfladen omfavner tommelfingeren).
- Trin 5: Drej tommelfingeren på den ene hånd til håndfladen på den anden hånd og omvendt. (Ren tommelfinger)
- Trin 6: Drej fingerspidserne af den ene hånd til håndfladen på den anden hånd og omvendt. Skyl dine hænder under rindende vand op til håndleddet og tør dem med engangspapir.
Bemærk: Vask dine hænder i mindst 30 sekunder, gentag hver operation mindst 5 gange.
Sådan bruger du håndsprit derhjemme korrekt
I tilfælde af, at sæbe og vand ikke er tilgængeligt, eller der ikke er tid til kontinuerlig håndvask, vil en medicinsk håndsprit indeholdende mindst 60 % alkohol (for voksne) være den bedste måde at bruge håndsprit. Men for at opnå en høj antiseptisk effekt skal du følge nedenstående trin for at rense dine hænder korrekt med tørt håndsprit:
- Først putter du en lille mængde håndsprit i din håndflade, så det er lige nok til at væde det helt.
- Gnid derefter dine hænder i cirka 30 sekunder, sørg for at alle områder af huden er udsat for desinfektionsmidlet og lad det tørre naturligt i stedet for at tørre. Virus på hænder vil blive inaktiveret efter ca. 3-4 minutter efter hurtig håndvask. Hvis virussen på din hånd ikke er blevet fuldstændig ødelagt, er det stadig muligt at sprede det til andre mennesker.
Kan bruge tør håndsprit til hurtigt at desinficere
Brug af håndsprit tager kun omkring 30 sekunder, men det vil give en masse fordele. Øg derfor altid bevidstheden om at vaske hænder efter den korrekte procedure for at beskytte vores sundhed såvel som dem omkring dig.
Med Covid-19-udbruddet opfordrer eksperter fra Verdenssundhedsorganisationen (WHO) folk til at vaske hænder ofte. Men dette vil gøre vores hænder tørre og revnede, så hvordan løser man dette problem?
Antiseptisk alkohol kan dræbe corona-virus, der forårsager akut lungebetændelse. Så hvor meget alkohol er bedst at bruge håndsprit, se venligst oplysningerne nedenfor.
Hyppig håndvask og hygiejne er en foranstaltning, der skal forhindre og begrænse spredningen af virussen. Korrekt håndvask er meget vigtigt, især når du bruger øjeblikkelig håndsprit.
Hvis sæbe og vand ikke er tilgængeligt, kan du bruge en antiseptisk opløsning i stedet. Så hvordan bruger man desinfektionsmiddel for bedst muligt at forhindre vira?
For at forhindre COVID-19-epidemien er det mest nødvendige i dag at vaske dine hænder for god hygiejne, for at forhindre infektion af mange andre bakterier, bakterier og vira.
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.
