Identificer symptomer gennem billeder af ankelforstuvninger

Mange mennesker spekulerer på, om de har forstuvet deres ankel? Bare rolig, fordi du kan genkende symptomerne gennem billedet af en ankelforstuvning for at bestemme alvoren af ​​skaden.

Ankelforstuvninger er en meget almindelig ledbåndsskade. Nogle gange kan bare lidt skødesløshed forårsage en ankelforstuvning. Men fordi nogle af symptomerne ligner andre skader, indser mange mennesker ofte ikke denne skade med det samme. Så hvordan man genkender denne tilstand gennem billedet af en ankelforstuvning.

Bestemmelse af sværhedsgrad gennem ankelforstuvningsbilleder

Afhængigt af kraften, der forårsager skaden og ledbåndets fleksibilitet, vil graden af ​​forstuvning være mild eller alvorlig

Ankelforstuvninger er meget almindelige. Nogle gange ved et uheld mangler du et skridt, hvilket forårsager en ankelskade, der fører til en forstuvning. Afhængigt af kraften, der forårsager skaden og ledbåndets fleksibilitet, vil graden af ​​forstuvning være mild eller alvorlig. Når det kommer til graden af ​​ankelforstuvning, opdeler folk det i 3 specifikke niveauer:

• Mild: Dette er det mildeste, du vil opleve ved en ankelforstuvning. Denne forstuvning opstår, når kraften på din ankel ikke er for stor og kun forårsager en lille strækning af ledbåndet. Dit ankelområde vil se ud til at være en lille hævelse og ledsaget af lidt smerte.
• Moderat: Med denne grad af forstuvning kan ledbåndene i dit ankelområde være blevet revet over eller delvist brækket. Billedet af en ankelforstuvning vil nu være ret hævet og forslået. Når du står eller går, vil du føle en lidt ustabil følelse i anklen.
• Sværhedsgrad: Dette er det mest alvorlige, når du har forstuvet din ankel. I dette tilfælde er ledbåndene i din ankeldel knækket helt. Ankelområdet vil være meget hævet og forslået. Når du rejser dig op, vil du føle dig ekstremt smertefuld og helt miste ankelleddet.

Symptomer på en ankelforstuvning

Det forstuvede ankelled vil have en sløv smerte i mange dage

En ankelforstuvning opstår, når leddet pludselig udsættes for en større kraft end normalt som træk, foldning, vridning osv. Dette medfører, at ledbåndene omkring leddet bliver beskadiget. Når du forstuver din ankel, vil der være nogle symptomer som:

• Når du har en skade, kan din ankel lave en knitrende lyd, som når du knækker dine knoer.
• Der vil være blå mærker og hævelser på ydersiden af ​​anklen. Afhængigt af omfanget af forstuvningen vil området med hævelse og blå mærker være stort eller lille. Du vil højst sandsynligt ikke være i stand til at fungere ankelleddet under forstuvningen.
• Det forstuvede ankelled vil have en kedelig smerte i flere dage. Især ved alvorlige skader vil smerteniveauet stige meget. Du vil føle smerte og ubehag, når du skal gå.

Afhængigt af sværhedsgraden bør du have den passende behandling. Du skal dog ikke være for subjektiv, når du oplever en ankelforstuvning. Du bør se en specialist for en sikkerheds skyld. For hvis du har en kraftig ankelforstuvning, men ikke bliver behandlet ordentligt og prompte, bliver tilstanden værre og værre. I nogle tilfælde vil din ankel blive svagere, mere udsat for skader og i høj grad påvirke dine livsaktiviteter.

Stadier af ankelforstuvningsbehandling

Patienter skal gå til medicinske faciliteter i alvorlige tilfælde

De fleste milde til svære ankelforstuvninger behandles i en tre-trins proces:

• Trin 1: Behandling og pleje med det formål at reducere hævelse og beskytte den skadede ankel. Hovedbehandlingen i denne periode er at hvile ankelleddet.
• Trin 2: Behandlinger på dette stadium sigter mod at øge fleksibiliteten og forbedre bevægelsesområdet.
• Trin 3: Bring gradvist patienten tilbage til sin tidligere daglige rytme. Ankelforstuvningen aftog gradvist og forsvandt helt.

Du kan anvende hjemmemedicin mod ankelforstuvninger i milde tilfælde og kræve lægehjælp i alvorlige tilfælde.

Ankelforstuvninger, selvom de er milde, bør ikke tages let på. Ankelforstuvninger eller hyppige forskydninger vil let føre til, at leddene løsner sig. På længere sigt kan selv en mindre skade få en forstuvning til at vende tilbage. Derfor bør du konsultere en specialist om, hvordan du plejer og lever for at beskytte din skadede ankel. Undgå tidlig kraftig aktivitet, der hindrer genopretning af ledbånd.

Forhåbentlig kan ovenstående artikel hjælpe dig med at genkende skadens tilstand gennem billedet af en ankelforstuvning.