Hygiejne i skeden under menstruation

Det intime område under menstruation vil, hvis det ikke rengøres grundigt, skabe gunstige betingelser for, at skadelige stoffer kan trænge ind, hvilket forårsager gynækologiske infektioner, der kan true en kvindes moderskab. Derfor er hygiejnen i det intime område i denne periode meget vigtig og bør gøres ordentligt for at beskytte "den lille piges helbred".

Rengøring af intimområdet under menstruation er rent, mindst 4 gange om dagen er et must for at undgå vaginale infektioner og andre gynækologiske sygdomme. Her er nogle principper samt hvordan man rengør det private område under menstruation. Tjek aFamilyToday-bloggen  for reference. 

Menstruation hos kvinder og problemer at huske

Hvad er menstruation og hvornår starter den?

Når du kommer i puberteten, vil din kærestes hjerne sende et signal til kroppen om at begynde at producere hormoner, der gør kroppen opmærksom på at forberede sig på at komme ind i den første menstruationscyklus. Disse hormoner får livmoderslimhinden til at blive tykkere, og blodkar og væv vokser. På det tidspunkt vil en af ​​æggestokkene frigive et æg og bevæge sig ned i æggelederen. Dette er også begyndelsen på menstruationscyklussen. 

Når et æg ikke er befrugtet med en sædcelle, vil undfangelse ikke forekomme. På dette stadium vil slimhinden i livmoderen skalle af og passere ud af kroppen gennem skeden. Dette fænomen vil forårsage frigivelse af blodfyldt væv i slimhinden i livmoderen, kaldet menstruation. Dette er også et gunstigt tidspunkt for bakterier at vokse og føre til vaginitis. Derfor er hygiejne under menstruation nødvendig og skal ske for at holde skeden sund og fri for ubehagelige lugte. For kvinder, der lider af gynækologisk betændelse, er det meget vigtigt at rengøre det inficerede private område, når det kommer til "rødt lys"-dag, for at undgå mere alvorlige betændelser og gentagelser.

Varighed og hyppighed af en menstruationscyklus 

Den første periode af menstruationscyklussen kan forekomme i løbet af få dage med meget lidt blødning, nogle gange kun nogle få rødbrune pletter. Normalt vil en menstruation være 2-7 dage lang, og menstruationscyklussen vil være omkring 28 dage lang. Men falder menstruationscyklussen mellem 21-45 dage, er der stadig ikke noget at bekymre sig om. Før 18-års alderen er menstruationen ofte uregelmæssig og uregelmæssig. 

Menstruation for første gang kan finde sted om få dage med meget lidt blod

Hygiejne i skeden under menstruation 

Hvorfor er det vigtigt at rense skeden under menstruation?

Det er meget vigtigt at rense "pigen" i slutningen af ​​måneden, fordi:

• Når det kommer til menstruation, vil det våde blodmiljø skabe gunstige betingelser for, at bakterier kan formere sig og vokse. 
• Livmoderhalsen under menstruation vil åbne sig, så bakterier er let at trænge ind i skeden til livmoderen, hvilket forårsager dyb infektion. 
• De kvindelige kønsorganer er tæt på urinen og afføringen, så på menstruationsdagene er intimområdet meget vådt og smitter nemt, hvis det ikke renses omhyggeligt.
• Hygiejnen i det intime område er ikke rent, det får også det private område til at lugte ubehageligt, vådt, kløende, ... gør kvinder generte i seksuelle problemer. 
• Forkert hygiejne gør også "pigen" modtagelig for gynækologiske infektioner, hvilket påvirker kvinders reproduktive funktion. 

Principper for intim hygiejne at huske

Før de kommer til afsnittet om, hvordan man rengør det intime område under menstruation, skal kvinder huske følgende hygiejneregler: 

• Rens vulvaen regelmæssigt, bad hver dag, især efter vandladning og afføring.
• Bær ikke vådt undertøj.
• Hold kønsorganerne åbne og rene, stik ikke noget dybt ind i skeden.
• Før og efter sex skal kønsområdet renses.
• Når du vælger en rengøringsløsning, så undgå dem med mange kemikalier, fordi det nemt dræber gavnlige bakterier og udtørrer det intime område. Bør vælge typer med høje fugtgivende ingredienser for at holde intimområdet fugtigt for at undgå skadelige bakterier. 

Brug ikke vådt undertøj for at undgå infektion

Korrekt hygiejne af det intime område under menstruation

For at rense det private område under menstruation ordentligt, skal kvinder huske:

• Når det er tid til menstruation, skift tamponer hver 4-5 time for at undgå bakterievækst og skade på kønsorganerne.
• Vask intimområdet med varmt vand for at mindske følelsen af ​​stramhed på menstruationsdagen og skabe en følelse af afslapning. Dette er også en måde at undgå pludselig forkølelse i det intime område og undgå menstruationssmerter . Derudover hjælper brugen af ​​varmt vand til rengøring også med at balancere pH-værdien, hvilket skaber et stabilt vaginalt miljø og undgår de dårlige virkninger af rødt lys. 
• Undgå feminine hygiejneløsninger, der indeholder syrer og rengøringsmidler, fordi de let ændrer skedemiljøet. 
• Når du vasker det private område, er det nødvendigt at ordentligt: ​​Vask forfra og bagpå og vask kun ydersiden af ​​vulvaen, ikke douche dybt inde, brug et rent håndklæde til at tørre.
• Begræns at ligge det intime område i blød for længe i badet, fordi det vil skabe betingelser for, at eksterne bakterier kan trænge ind. 
• Svøm ikke i havet, floder, vandløb, damme, søer for at undgå infektion opstrøms.
• Hav ikke sex under menstruation, fordi menstruationsblodmiljøet er meget modtageligt for infektion. 
• Skal vælge løst, luftigt materiale undertøj, skal du ikke bære stramme bukser på dette tidspunkt. 

Skift tamponer hver 4-5 time for at undgå bakterievækst

Hygiejne under menstruation er meget vigtigt, så det bør gøres korrekt, så de bakterier, der forårsager gynækologiske sygdomme, ikke har mulighed for at invadere kønsorganerne, hvilket truer den reproduktive sundhed. . Hygiejnen i det private område under menstruation vil hjælpe kvinder med ikke at skulle bekymre sig om bakterier og eksterne skadelige stoffer, men også øge deres tillid til forholdet mellem drenge og piger.