Calciummangel eller overskud kan give problemer for børns sundhed. Så hvornår er det bedste tidspunkt at supplere calcium til børn?
Calciummangel får børn til at stå over for farlige problemer såsom osteoporose, væksthæmning, væksthæmning, adfærdsforstyrrelser osv.
Men samtidig absorberes calcium ikke, hvilket fører til overskydende calcium , hvilket forårsager skader såsom varme i maven, forstoppelse, hæmmer absorptionen af jern og zink hos børn, nyresten, ureteral sten, åreforkalkning. , nyresvigt osv. Så hvornår er det bedste tidspunkt at supplere calcium til børn?
Calciums rolle i udviklingen af børn
Calcium spiller en vigtig rolle i dannelsen og udviklingen af børns knogler og tænder, så calcium er hovedsageligt koncentreret i knogler og tænder, en lille del i blodet. Derudover spiller calcium også en rolle i nerveledning, forbedrer immuniteten, kombineret med D-vitamin for at hjælpe med at begrænse rakitis og underernæring hos børn.
Når det er nødvendigt at supplere calcium for at børn kan udvikle sig omfattende samt begrænse hæmning, bør forældre være opmærksomme på passende calciumtilskud til børn.
Calcium spiller en meget vigtig rolle i børns udvikling
Calcium er et makroelement, der kun tegner sig for omkring 1,5 - 2% af den samlede kropsmasse. Selvom det kun udgør en lille procentdel af kroppens sammensætning, spiller calcium en yderst vigtig rolle i menneskets udvikling. Nogle af de sundhedsmæssige fordele ved calcium kan opsummeres som følger:
Deltagelse i kropsstruktur: Calcium er hovedkomponenten i knogler og tænder, hvilket skaber en ramme til at støtte kroppen.
Deltager i processen med nerveledning: Det er kendt, at Ca++ ioner er mediatorer af nervesignaltransmission. Ved calciummangel hæmmes nerverne let, og evnen til at regulere nerver nedsættes.
Deltager i muskelkontrol: calciumioner spiller en vigtig rolle i muskelsammentrækning, herunder hjertemuskulatur og visceral glat muskulatur.
Involveret i immunaktivitet: calcium aktiverer immunceller til at flytte, omgive og ødelægge skadelige stoffer i kroppen.
Årsager til calciummangel hos børn?
Mangel på calcium i livmoderen: Når en baby er et foster, har et barn brug for en stor mængde calcium til dannelsen og udviklingen af skelettet. Hovedkilden til calcium kommer fra moderens krop.
Hvis moderen ikke får tilført tilstrækkeligt calcium, er det derfor let at forårsage calciummangel for barnet og påvirke moderens helbred. Hertil kommer, at nogle sygdomme i graviditeten, såsom placenta forkalkning, placenta forkalkning også påvirke calcium absorption af børn.
Børn kvalt under fødslen: mange undersøgelser viser, at fødselshændelser kan påvirke absorptionen og metabolismen af stoffer i babyens krop, og nogle gange forårsager farlige sygdomme, især hjertesygdomme. . .
Mangel på calciumtilskud til babyer og mødre efter fødslen: Ud over calciumtilskud til babyer er det nødvendigt at styrke calciumtilskud til mødre for at sikre amning til amning.
Solbad ikke regelmæssigt for børn: Sollys er en katalysator for syntesen af vitamin D3, som er nødvendigt for metabolismen og optagelsen af calcium i kroppen. Hvis børn ikke får regelmæssig solbadning, vil de derfor let støde på problemer med calciummangel.
På grund af ovenstående grunde skal forældre overveje, hvornår de skal supplere calcium til børn på passende vis, for at undgå at børn har calciummangel, der er skadeligt for børns sundhed.
Tegn på calciummangel hos børn?
Der er mange tegn på at identificere et barn med calciummangel , typisk i følgende symptomer:
Huller i tænderne er et typisk tegn på calciummangel hos børn
Hvornår skal man supplere calcium til børn? Når man ser barnet har unormale tegn, bør mødre straks tænke på, at barnet mangler calcium eller nogle nødvendige næringsstoffer. Tidlig opdagelse for at supplere calcium til babyer er en ting, forældre skal være opmærksomme på for at beskytte deres børns sundhed.
Hvornår er det hensigtsmæssigt at supplere calcium til børn?
Ikke bare at drikke calcium, det er godt at tilføre calcium i kroppen meget. Faktisk er for meget af noget ikke godt. Kroppen kan ikke optage det. Så hvornår er det passende at supplere calcium til børn?
For at besvare spørgsmålet, hvornår det er passende at supplere calcium til børn, vil Master Le Thi Hai, National Institute of Nutrition, vitamin D og calciummangel børn have rakitis. Hvis børn falder i gruppen med risiko for mangel på disse mikronæringsstoffer eller har mistanke om, at den daglige kost ikke giver nok, er tilskud nødvendigt. Men hvordan man tager kosttilskud bør være under vejledning af en læge, bør ikke tages af dig selv.
Hvis barnets krop har et overskud af calcium, fører det til træthed, appetitløshed, nyresten , forhøjet blodtryk, ... tidlig knogledannelse, kan barnet have lav højde. I mellemtiden kan overskydende D-vitamin gøre børn til anoreksi, træthed, opkastning, fortykket periost, i nogle tilfælde kan være retarderet, intellektuelt svækket. I nogle tilfælde kan for meget D-vitamin forårsage nyresvigt og død.
Du bør konsultere din læge, hvornår du skal supplere calcium til børn
Ud over kosten skal forældre også være opmærksomme på at lade deres børn regelmæssigt dase i solen og dyrke motion i solen for at øge optagelsen af D-vitamin og calcium. Hvis ordineret calcium piller, bør forældre give barnet bedst om morgenen, en time efter at have spist.
Gennem ovenstående artikel håber aFamilyToday Blog at være i stand til at hjælpe forældre med at besvare spørgsmålet om, hvornår man korrekt skal supplere calcium til børn, og hjælpe dig med at få en måde at passe børn til at udvikle sig.
Behovet for calcium hos børn, især nyfødte, er ekstremt vigtigt, fordi efter fødslen klippes navlestrengen over, og moderens ernæring pludselig stoppes. Mange forældre spekulerer på, hvilken medicin tager babyer med calciummangel?
Calciummangel eller overskud kan give problemer for børns sundhed. Så hvornår er det bedste tidspunkt at supplere calcium til børn?
Måden at genkende en calciummangel hos spædbørn er at observere barnets fontanelle, fingernegle og evne til at lære at gå. Hvis din baby viser nogle af nedenstående abnormiteter, har han eller hun en alvorlig calciummangel.
Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!
Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!
Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.
Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.
Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?
