Mødre hører ofte, at solbadning for børn om morgenen er meget godt for at forbedre stofskiftet, absorbere D-vitamin for stærke knogler. Så hvad tid soler babyer sig? Lad os finde ud af det med Blog aFamilyToday i artiklen nedenfor.
Udover at solbade ordentligt, er det bedste tidspunkt at solbade for babyer altid meget vigtigt. Normalt rådes mødre til at solbade deres børn før kl. 9 og efter kl. Men ikke hver årstid er den samme, solskinnet og dagens temperatur er de samme. Så hvornår er det bedste tidspunkt at solbade for babyer?
Solbadning gør babyens krop sundere
D-vitamin i sollys er ansvarlig for at absorbere calcium og fosfor og virker på knoglerne for at hjælpe med at styrke tænder og knogler. D-vitaminmangel nedsætter kroppens evne til at optage kalk, senere vil barnet få gulsot, rakitis , knogledeformiteter mv.
Derfor hjælper solbadning for babyer barnets krop til at producere D-vitamin og forhindre knoglesygdomme, omkring 7 dage efter fødslen kan mødre tage barnet med til solbadning for at stimulere syntesen af D-vitamin i kroppen.
Når du skal solbade for din baby, skal du have hat og solbriller på for at undgå direkte sollys
Hvornår skal babyer solbade?
Tidsramme for solbadning for babyer
Den bedste tid til at solbade for børn er om morgenen, når solen står op fra kl. Men mødre, der har for travlt om morgenen, kan aftale tid til solbadning for børn om eftermiddagen fra klokken 16 til 17, når solen er mild, solen slukker gradvist.
Udsæt absolut aldrig babyer for solen mellem kl. 22.00 og 16.00, for det er her, UV-intensiteten er på sit højeste. De er fuldstændig skadelige for babyens hud.
Sæsonbestemt tid til solbadning
Tidspunktet for solskin på årstider er også anderledes. Tilpas derfor tidspunktet for solbadning om morgenen efter vejret, så det passer til din babys hud og helbred, såsom:
Nyfødte har brug for 20 minutters sol hver dag. De første solbadningssessioner bør kun vare 5-7 minutter og øge varigheden gradvist, efterhånden som barnet vænner sig til det.
På blæsende dage bør du lade din baby solbade i et hus med lidt vind, men stadig have solskin i
Tiden bør ikke udsætte børn for solen
Forældre bør være opmærksomme på nogle tidspunkter, hvor de solbader for babyer uden at gøre ondt og gør børn modtagelige for hudsygdomme såsom: Tiden efter kl. skal moderen udsætte barnet for solen.
På varme dage bør forældre begrænse deres babys solbadning for at begrænse risikoen for dehydrering på grund af, at barnet sveder meget. Især når du skal ud på grænsen, lad ikke børn lege i den varme sol, heller ikke børn under 8-9 år. Tværtimod, på dage, hvor vejret er for koldt og blæsende, behøver babyer ikke solbadning for at prioritere sundhed. Endelig, når vejret skifter årstider, skifter vejret på dette tidspunkt uregelmæssigt, hvilket gør barnet nemt at blive syg, så forældre bør ikke lade barnet solbade.
Ting forældre skal være opmærksomme på, når de solbader for børn
Solbadning for babyer er meget godt, men forældre skal også bemærke et par ting:
Udover at give babyer solbadning på hvilket tidspunkt, er D-vitamintilskud til børn gennem mad og spisning afgørende. Giv samtidig fødevarer med mange vitaminer og mineraler såsom zink, vitaminer i gruppe A, B, C for at styrke modstandskraften for at forhindre mindre sygdomme.
Udsæt ikke børn for sollys fra 9 til 16 timer om dagen.
Solbadning giver babyer mange fordele, især forebyggelse af rakitis og knogledeformiteter. På hvilket tidspunkt af dagen spiller solbadning for babyer en meget vigtig rolle. Dette hjælper din baby med at syntetisere den maksimale mængde D-vitamin og undgå skadelige stråler fra solen, der påvirker deres sarte hud.
aFamilyToday Health - At bruge en klapvogn eller sejl til at tage din baby med på en tur har været og bliver brugt i mange forskellige kulturer. Hvad skal forældre være opmærksomme på?
Under graviditeten taler mange gravide mødre ofte med deres baby i maven, men hvornår vil barnet høre din stemme eller andre lyde?
Kvælning under svømning er meget farlig. Udstyr dig selv med en måde at identificere, behandle eller forhindre kvælning på, når du svømmer.
De første 6 år af et barns liv spiller en vigtig rolle i deres hjerneudvikling. At passe godt på og opdrage børn i denne alder er noget, du skal være opmærksom på.
Huden på babyer og babyer er ofte mere følsom end voksnes hud Metoder fra aFamilyToday Health hjælper dig med effektivt at behandle babys tørre hud derhjemme.
Vidste du, at din baby i de første par måneder af dit barns liv ikke kun sover eller spiser, men også udvikler kognitive evner?
Børn er meget nysgerrige, aktive og elsker at lege. Derfor er risikoen for, at børn kommer ud for almindelige ulykker, meget stor, selvom man tager omhyggelige forholdsregler.
aFamilyToday Health - Når dit barn er ungt, bør du lære ham de færdigheder, der er grundlaget for hans udvikling. 4 regler for adfærd på offentlige steder forældre bør undervise børn!
Høringen af børn i alderen 6-12 måneder spiller en vigtig rolle for at lære deres modersmål. Delingen af aFamilyToday Health vil hjælpe dig med at opdage mere!
Autismespektrumforstyrrelse (ASD) er en forstyrrelse i hjernens udvikling, der påvirker den måde, små børn opfatter og kommunikerer på.
Tilmeld dig aFamilyToday Health for at lære om din babys ernæringsbehov i de første år for at hjælpe hende med at få en sund krop og god modstand.
Så snart du bliver gravid, bestemmes din babys køn. aFamilyToday Health deler 4 almindeligt anvendte medicinske metoder til at bestemme køn på din baby.
9 tips fra eksperter aFamilyToday Health vil hjælpe dig med at støtte 6 måneder gamle børn til at tilegne sig og øve sig bedre sprogfærdigheder
Uanset om din baby bliver ammet eller modermælkserstatning, så lær om den rigtige modermælkserstatning til 1-3 måneder gammel baby for at få den bedste pleje.
Højt blodtryk under graviditet kan forårsage en række problemer. I nogle tilfælde kan det alvorligt påvirke det ufødte barn.
Find ud af på bestemte tidspunkter for et FamilyToday Health, hvor du kan give dit spædbarn vand at drikke, så det ikke forstyrrer din babys evne til at optage næringsstoffer.
At få fjernet visdomstænder, mens du ammer, er sikkert for både dig og din baby, hvis du diskuterer problemet grundigt med din tandlæge og har en ordentlig kost og hvile.
aFamilyToday Health - Forældre kan skabe et fundament for at hjælpe deres baby med at udvikle sig fra en meget ung alder. Her er 7 måder at hjælpe med at stimulere din babys udvikling.
Søvn påvirker direkte udviklingen af små børn. Lad os gennemgå 8 enkle tips i artiklen til at hjælpe din baby med at sove bedre!
Har din baby tarmproblemer eller ørepine? Prøv at bruge hvidløg til at behandle dit barns sygdom. Forældre vil blive overrasket over effektiviteten af dette krydderi.
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.
