Normalt, efter at vi har spist salt mad, vil vi mærke den resterende saltsmag i munden i en forholdsvis kort periode. Men hvis den salte smag i munden varer i lang tid, skal du være opmærksom, fordi det er et tegn på helbredsproblemer.
At have en salt smag i munden i lang tid gør dig ikke kun utilpas, forvirret og bekymret, men det er også et tegn på en række sygdomme. Hvis dette er tilfældet, skal du finde den rigtige årsag til effektiv behandling.
Hvad får munden til at smage salt?
Vær forsigtig, når du mærker en salt smag i munden
Dehydrering
Når du mærker en salt smag i munden, betyder det, at balancen mellem salt og vand i kroppen bliver forstyrret, og derved får spyt til at indeholde salte mineraler. Ikke nok med det, dehydrering har også andre ledsagende symptomer såsom træthed, tab af styrke, svimmelhed og gul urin.
Mangel på næringsstoffer
En salt smag i munden kan skyldes mangel på næringsstoffer. Hvis du har denne tilstand, kan din læge bestille en blodprøve for at bestemme, hvilke næringsstoffer du mangler. Normalt kan du forbedre denne tilstand ved at tage kosttilskud.
Mavesyretilbageløb
Smagen vil ændre sig, når du har en sygdom i din krop
Hvis vi nogensinde har oplevet opkastning, ved vi, at: Smagen vil ændre sig efter det! Du vil føle, at alt er salt. Gastroøsofageal reflukssygdom ( GERD) er en fordøjelsessygdom. Her bevæger mavesækkens indhold sig i modsat retning af munden eller øvre svælg. Så sure opstød har samme effekt som opkastning, og efterlader din mund med en salt smag. Bemærk, at GERD ikke kun forårsager en ubehagelig smag i munden, men også forårsager tandslid.
Oral infektion
Hvis mundproblemer ikke behandles i tide, kan det forårsage orale sygdomme som paradentose, trøske. Disse problemer kan få munden til at føles salt. Desuden kan tandproblemer forårsage blødninger i tændernes rødder, tandkød skaber også en salt smag i munden.
Postnasal dryp syndrom
Når slimet i næsehulen udskilles for meget af kroppen, kaldes det Postnasal Drip-syndrom, der strømmer fra næseryggen ned i halsen. Dette slim er generelt salt, så når det flyder tilbage ned i halsen, munden, vil vi mærke dets salte smag.
Bivirkninger af medicin
Nogle medikamenter kan udtørre din mund eller påvirke smagen af dit spyt, hvilket får din mund til at smage mærkeligt. Hvis du har mistanke om, at den salte smag i munden skyldes den medicin, du tager, kan du søge læge. Din læge kan hjælpe dig med at afgøre, om en mærkelig smag i munden er en bivirkning af din medicin. Nogle kræftbehandlinger kan også påvirke dine smagsløg og få din mund til at smage mærkeligt. Patienter, der gennemgår behandling, kan også opleve mundtørhed, en almindelig årsag til en salt smag i munden.
Zink mangel
Hvis du jævnligt har en salt smag i munden, kan det skyldes en ernæringsmæssig mangel. Ændrede smagsløg er en almindelig manifestation af zinkmangel. Smagsændringer kan være af to typer: Salt, Metallisk. Heldigvis er zinktilskud tilgængelige for at imødekomme manglen. Suppler dog ikke vilkårligt, men følg lægens anvisninger.
Måder at overvinde, når munden har en salt smag
Find den nøjagtige årsag til salt mund for effektiv behandling
Den bedste måde er at finde ud af den nøjagtige årsag til effektiv behandling. Af de mange årsager kan mundtørhed og dårlig mundhygiejne være de to største syndere. Hvis dette ikke er grunden til, at du har en salt smag, skal du overveje den medicin, du tager. Hvis du tager medicin såsom: Antihypertensiva, antithyroidmedicin eller antihistaminer, kan din salte smag skyldes disse lægemidler. Ideelt set bør du se din læge for en præcis diagnose. Når først en diagnose er stillet, bliver behandlingen let.
I mellemtiden kan du bruge xylitol sukkerfrit tyggegummi . At tygge sukkerholdigt tyggegummi kan fremskynde huller i tænderne. Dette hjælper dig med at reducere den salte smag i munden uden at påvirke dine tænder. Derudover kan du også anvende følgende enkle metoder:
- Drik masser af mineralvand og frugtjuice.
- Brug en oral spray for at lindre ubehag og opfriske din ånde. Gurgle med en mundskylleopløsning kan også afhjælpe problemet til en vis grad.
- Spis ikke meget salt mad, fødevarer rige på natrium og undgå at bruge stimulanser som alkohol, rygning, og begræns brugen af sure fødevarer som kaffe, sodavand, appelsinjuice, tomater. …
- Kanel og lignende krydderier bør undgås.
- Hvis du oplever en salt smag i munden på grund af visse lægemidler, kan det hjælpe at ændre den måde, du tager dem på. Du bør dog konsultere din læge, før du bruger denne metode.
En salt smag i munden kan gøre dig utilpas og forårsage problemer i livet. De fleste af årsagerne er dog ikke grund til bekymring, bortset fra nogle tilfælde relateret til hjernetumor, slagtilfælde osv. Hvis du mærker usædvanlige ændringer i smagen, skal du kontakte din læge for at slippe af med det.