Mange mennesker, der drikker for meget alkohol om aftenen, føler ofte hovedpine næste morgen, når de vågner. Især mennesker med en historie med migrænehovedpine, selv indtagelse af en lille mængde alkohol er nok til at forårsage en alvorlig hovedpine.
Så hvorfor få hovedpine, når man drikker alkohol, og hvordan man overvinder denne situation!
1. Hovedpine, når du drikker alkohol
Migrænehovedpine er et symptom, som mange mennesker oplever i det virkelige liv, men uden en klar udviklingsmæssig årsag. Nu forudser nogle eksperter, at en funktionsfejl i hjernen er årsagen.
Denne tilstand påvirker kemikalier i hjernen, såvel som de nervesignaler, der sendes. Mange triggere kan udløse migræne, fra stress på arbejdet til ændringer i vejret og visse fødevarer (f.eks. tung ost). Af disse betragter omkring en tredjedel af migræneramte alkohol som en af de udløsende faktorer.
Alkohol har længe været forbundet med udviklingen af generel hovedpine. Mange beviser viser, at siden oldtiden har folk beskrevet hovedpine efter at have drukket alkohol i særdeleshed, eller alkoholiske drikkevarer generelt. Alkohol kan forårsage to forskellige typer migræne.
Almindelige symptomer på hovedpine, når du drikker alkohol
Du kan få hovedpine inden for 30 minutter til 3 timer efter at have drukket
Dette kaldes en alkohol-induceret hovedpine (DAIH) og kan ske for alle, men folk med migræne er mere tilbøjelige til at opleve dem.
Ud over hovedpinesymptomerne efter at have drukket alkohol, nogle andre symptomer, som du kan opleve:
Ud over hovedpinesymptomerne efter at have drukket alkohol, kan du også opleve kvalme
2. Hvorfor får jeg hovedpine, når jeg drikker alkohol?
Forskere er ikke sikre på, hvad der forårsager alkoholhovedpine, men der findes flere teorier.
Ikke kun indeholder alkohol histamin, men det får også dit immunsystem til at lave mere af dette kemikalie. Dette øger den inflammatoriske reaktion i hele drikkerens krop.
Derudover er hovedingrediensen i alkohol ethanol. Når dette kemikalie først er i kroppen, omdannes det til en migræneudløser. Ethanol er også et naturligt vanddrivende middel, der får drikkere til at tisse mere end normalt.
Alle disse kan få dem til at få migræne. Forskellige faktorer kan bidrage til hovedpine, nemlig:
Alkohol får kroppen til at producere mere urin, og mere vandladning end normalt kan føre til dehydrering. Det er det, der får fulde mennesker til at føle sig tørstige, svimmel og ør i hovedet.
Alkohol udløser en inflammatorisk reaktion fra immunsystemet og forårsager fysiske symptomer, såsom manglende evne til at koncentrere sig, hukommelsesproblemer, nedsat appetit og tab af interesse for sædvanlige aktiviteter.
Alkohol stimulerer maveslimhinden og øger produktionen af mavesyre samt forsinker mavetømningen. Alle disse faktorer kan forårsage mavebesvær, kvalme eller opkastning.
Alkohol får dine blodkar til at udvide sig, hvilket kan føre til hovedpine
Alkohol kan få blodsukkeret til at falde. Hvis dit blodsukker falder for lavt, kan du føle dig træt, svag, rystet, humørsyg og endda krampagtig;
Alkohol får dine blodkar til at udvide sig, hvilket kan føre til hovedpine;
Alkohol kan gøre dig søvnig, men du kan ikke sove dybt og vågner ofte midt om natten. Dette efterlader dig vaklende, hovedpine og træt efter at være vågnet.
Tips til dig, der ofte har hovedpine, når du drikker
Hvis du vil undgå at få hovedpine, mens du drikker, er det bedste, du kan gøre, at tænke dig om, før du drikker. Er det tømmermændene og hovedpinen værd at drikke alkohol dagen efter? Ikke at drikke alkohol er den bedste beslutning for dig, eller du kan blot justere din drikkedosis.
Naturligvis kan alkohol for nogle mennesker spille en vigtig rolle i deres kultur eller familieliv. I disse tilfælde er det bedst at kende dine grænser.
Derudover, hvis du eller andre er bekymrede over alkoholforbrug, skal du aktivt konsultere din læge eller sundhedspersonale, da det kan have alvorlige sundhedsmæssige og sociale konsekvenser.
Selvom der er mange lægemidler til rådighed for at forhindre alkoholhovedpine, er den eneste måde at være sikker på at undgå alkohol. Hvis du skal drikke, indtag i begrænsede doser og med måde.
aFamilyToday Health - Når barnet kommer ind i stadiet med at lære at gå, er det også det tidspunkt, hvor barnet er nysgerrig efter at opdage alt fra verden omkring ham, hvilket er mest iøjnefaldende, når det putter ting i munden.
aFamilyToday Health - De fleste børn elsker bobler fra sæbe. Sæbe og sæbebobler kan dog forgifte dit barn
aFamilyToday Health - I lang tid er hvidløg blevet et uundværligt krydderi i vietnamesiske familiemåltider. For gravide kvinder, hvad skal man overveje, når man spiser hvidløg?
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Milt er et vigtigt organ i kroppen, en sund milt er meget afhængig af din daglige kost. Regelmæssigt at spise fødevarer, der er skadelige for milten, vil over tid gradvist ødelægge dette organ. Læs om, hvad du skal spise for at opretholde en sund milt.
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?
Blodplader spiller en vigtig rolle i hæmostase. Hvis mængden af urin reduceres kraftigt, vil det føre til blødninger i mange dele, hvilket medfører mange farlige komplikationer, som kan være dødelige. Så hvor meget blodpladereduktion er farligt?
Fingerforstuvninger forekommer ofte under sport. Denne tilstand forårsager ret mange vanskeligheder for patienter i daglige aktiviteter såvel som arbejde. Men de fleste fingerforstuvninger vil ikke være for alvorlige og kan behandles derhjemme. Så hvordan behandler man en fingerforstuvning derhjemme?
Hvilken medicin man skal tage for at proctitis hurtigt kan behandles endeligt, er et af de problemer, som mange patienter er særligt interesserede i. Dette er en almindelig sygdom, der, hvis den ikke behandles i tide, kan påvirke patientens helbred alvorligt.
De fleste kvinder vil opleve smertefuld eller blodig vandladning mindst én gang i deres liv. Hvis tilstanden af blod i urin og urin hos kvinder er langvarig og ikke behandles og behandles i tide, vil det forårsage farlige komplikationer for kroppen, fordi i virkeligheden er denne tilstand et tegn på en række sygdomme. Så hvordan vidste du det præcist?
