Hvorfor er de to numser ikke lige? Kan det ordnes?

Alle har en anden kropsform. Men mange mennesker tror, ​​at de to numser ikke er lige, er en defekt. Så hvorfor er de to numser ikke lige?

At eje en tonet , attraktiv numse er drømmen for mange mennesker, især kvinder. Men bagdelens tilstand, de to sider af bagdelen er ikke ens, hvilket gør tredje runde mindre rund og ubalanceret. Dette er en stor barriere, der får mange kvinder til at føle sig generte, når de bærer sexede outfits. Lad os i artiklen nedenfor finde ud af, hvorfor de to balder ikke er ens, og hvordan man løser det! 

Hvorfor er de to numser ikke lige? 

Den ulige balde opstår ofte i benstrækningen under hoftebenet. I denne stilling vil huden være tæt forbundet med lårbenet, hvilket får hofterne til at være konkave. For at finde ud af, hvorfor balderne ikke er lige, kan du overveje nogle almindelige årsager såsom: 

Knoglestruktur 

En nedsænket balde er normalt mere mærkbar hos personer med bredere hofteknogler eller højere personer. Højden gør lårbenshovedet til hofteskålen større, hvilket skaber et mellemrum, der får huden til at trække sig tilbage. Jo tyndere kroppen er, jo lettere er det at genkende denne tilstand. 

Fordeling af fedt 

Akkumulering i hvert område af kroppen afhænger også af hver persons genetiske og hormonelle evne. Hos mennesker med ulige balder lagres mindre fedt i dette område, ikke nok til at "fylde" hulningen. 

Hvorfor er de to numser ikke lige?  Kan det ordnes? Fordelingen af ​​fedt er ikke den samme, så de to sider af balderne er ikke ens 

På grund af dårlige levevaner 

Selvom de fleste af årsagerne til indsunkne balder normalt kommer fra fødslen, er der også mange mennesker, der har indsunkne balder på grund af dårlige levevaner : Sidder meget, sidder med skoliose, står med pukkelryg, ... Dette medfører mængden af ​​fedt på begge sider af balderne til gradvist at forsvinde, ujævnt fordelt. 

Faktorer, der gør, at de to balder ikke er ens 

Hvorfor er de to numser ikke lige? Ud over de ovennævnte direkte årsager kan du heller ikke ignorere de faktorer, der får de to balder til at udvikle sig ulige, som er: 

  • Bredde af hofter;
  • Størrelse af lårbenshovedet;
  • Afstanden mellem en del af bækkenet, hoftebenet;
  • Længde af lårbenshals;
  • Fedtfordelingshastighed;
  • Din muskelmasse.

Disse faktorer bestemmer baldernes form, mængden af ​​muskler og fedt i numsen. Når folk bliver ældre, vil fordybningerne blive mere udtalte. 

Hvorfor er de to numser ikke lige?  Kan det ordnes? Hvorfor de to balder ikke er lige, afhænger af mange forskellige faktorer 

Øvelser for at overvinde de to sider af balderne er ikke ens 

Efter at have fundet ud af svaret på spørgsmålet: "Hvorfor er de to balder ikke lige?", undrer mange mennesker sig også: "Kan den hule numse overvindes ? ". Faktisk kan du ikke helt overkomme dette fænomen, men du kan stadig forbedre dig med 70% takket være følgende glute -øvelser :

Brandhaner 

Formålet med denne øvelse er at stimulere udviklingen af ​​musklerne på de ydre lår, hofter og ydre balder. Gør: 

  • Trin 1: Du knæler på det flade gulv, hænderne på jorden, ben og arme i skulderbreddes afstand. 
  • Trin 2: Løft det ene ben, så det danner en 90-graders vinkel med drejebenet, og hold knæet bøjet. 
  • Trin 3: Ånd langsomt ud og hold stillingen i 10 sekunder og sænk derefter.
  • Trin 4: Du gør det samme med det andet ben, hvert ben gøres omkring 10-15 gange.

Stående Kickback Lunges 

Denne øvelse hjælper med at bevare kroppens stabilitet, hvilket skaber et stort pres på lår og balder. 

Gør: 

  • Trin 1: Du står oprejst, hænderne foldet sammen og 10 cm væk fra brystet. 
  • Trin 2: Træk vejret ind og løft dit højre knæ til brysthøjde. 
  • Trin 3: Ånd ud og træd højre fod tilbage og sænk hele kroppen. 
  • Trin 4: Sørg for, at dit højre knæ ikke rører gulvet og hold i 10 sekunder. 
  • Trin 5: Fortsæt med at hæve højre knæ til brysthøjde og vend derefter tilbage til den oprindelige position. 
  • Trin 6: Gør det samme 10-15 gange med begge ben. 

Hvorfor er de to numser ikke lige?  Kan det ordnes? Stående Kickback Lunges hjælper dig med at forbedre dine numseujævnheder

Squats

Når det kommer til øvelser til at kurere det hule i balderne og toning af lårene, er det umuligt ikke at nævne Squat- øvelsen . 

Gør: 

  • Trin 1: Stå oprejst, fødder bredere end skulderbredde fra hinanden og omkring 45 grader udad. 
  • Trin 2: Pust ud og sænk langsomt din krop, men hold ryggen ret. 
  • Trin 3: Træk vejret ind og rejs dig.
  • Trin 4: Gentag denne bevægelse kontinuerligt i 10-15 gange. 

Side Lunges 

En af de andre varianter af Lunges motion er Side Lunges. Når du træner, skal du sørge for, at alle tæer vender fremad. 

Gør: 

  • Trin 1: Stå oprejst, benene strakte. 
  • Trin 2: Du fokuserer på højre ben, sænker hele kroppen, så venstre ben er lige.
  • Trin 3: Stå oprejst, stabiliser tyngdepunktet i begge fødder. 
  • Trin 4: Gentag denne bevægelse 10-15 gange kontinuerligt. 

Side Lunges motion er meget godt for dit helbred

Forhåbentlig har du gennem ovenstående artikel besvaret spørgsmålet: " Hvorfor er de to balder ikke ens ?". Lav ovenstående øvelser regelmæssigt for at forbedre dine svagheder! 

Tags: #krop #motion

Svar: Er svælget hos kvinder det samme som svælget hos mænd?

Svar: Er svælget hos kvinder det samme som svælget hos mænd?

I mange år har spørgsmålet om forskellen mellem svælget hos mænd og kvinder altid været et emne af stor interesse. Er svælget hos kvinder og mænd det samme? For at besvare dette spørgsmål skal vi forstå begrebet svælg, og hvordan det påvirker den menneskelige krop.

Er eyelash extensions skadeligt? Hvad du behøver at vide om eyelash extensions

Er eyelash extensions skadeligt? Hvad du behøver at vide om eyelash extensions

Skadelige eyelash extensions er ikke altid en konstant tanke blandt kvinder. Når krøllede og attraktive øjenvipper er noget, alle ønsker at eje. Men er eyelash extensions en effektiv metode, eller vil det bringe uforudsigelig skade? Lad os finde ud af svaret lige i delingsopslaget nedenfor!

Hvorfor er de to numser ikke lige? Kan det ordnes?

Hvorfor er de to numser ikke lige? Kan det ordnes?

Alle har en anden kropsform. Men mange mennesker tror, ​​at de to numser ikke er lige, er en defekt. Så hvorfor er de to numser ikke lige?

Hvad er pharynx? Besvar spørgsmål relateret til svælget

Hvad er pharynx? Besvar spørgsmål relateret til svælget

Svælget (venstre hals) er en ret typisk del af mænd. Så hvad er et svælg? Er det okay ikke at røre en søns hals? Find svarene nedenfor.

Udforsk alle organsystemer i den menneskelige krop

Udforsk alle organsystemer i den menneskelige krop

Organerne i den menneskelige krop udfører forskellige roller og funktioner. Dette er et komplekst organsystem, som du sandsynligvis ikke engang helt vil forstå. Så lad os udforske alle organsystemerne i den menneskelige krop sammen!

Hvad er kromosomer?

Hvad er kromosomer?

Kromosomer har den trådlignende struktur af DNA, som er organismers genetiske materiale. Baseret på kromosomer opdeler mennesker den levende verden i mange forskellige arter. Så hvad er et kromosom? Hvad er kromosomernes struktur og funktion? Lad os finde ud af det gennem artiklen nedenfor!

Hvad er forskellen mellem venstre og højre hjernehalvdel?

Hvad er forskellen mellem venstre og højre hjernehalvdel?

Hjernen er et vigtigt og komplekst organ i menneskekroppen. Hjernen anses for at være kommandocentralen med funktionen at styre alle tanker og hjælpe mennesker med at lave handlinger, ord... Og hjernen er opdelt i venstre og højre hjernehalvdel med funktioner, separate funktioner og pligter. Så hvad er forskellen mellem venstre og højre hjernehalvdel?

Betydningen af ​​kropssprog i kommunikation

Betydningen af ​​kropssprog i kommunikation

Kropssprog er en af ​​de mest udbredte non-verbale kommunikationsmetoder i dag. At forstå og anvende det vil hjælpe dig meget i arbejdet såvel som i det daglige liv. I denne artikel vil vi fortælle dig vigtigheden af ​​kropssprog i kommunikation.

Svar: Hvad er en søns hals? Hvorfor kan en drengs hals ikke røres?

Svar: Hvad er en søns hals? Hvorfor kan en drengs hals ikke røres?

Har du nogensinde undret dig over, hvorfor en drengs hals betragtes som en berøringsfri zone? Hvorfor ikke røre ved en drengs hals, og hvad er det præcist? I denne artikel lærer vi sammen om en drengs svælg, og hvorfor det betragtes som en følsom del af den mandlige krop.

Hvad er organerne i kroppen?

Hvad er organerne i kroppen?

Vi har sikkert alle hørt om udtrykket viscerale indvolde. Det vil sige, at organerne i menneskekroppen arbejder sammen om at danne en komplet maskine til at forebygge sygdom, nære kroppen og udvikle sig. For bedre at forstå dette problem, læs artiklen nedenfor for at få de mest nyttige oplysninger om, hvilke dele der er de indre organer!

Hvorfor giver natbadning mig hovedpine? Hvordan undgår man?

Hvorfor giver natbadning mig hovedpine? Hvordan undgår man?

Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.

Sundhedseffekter af antibiotika

Sundhedseffekter af antibiotika

Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!

Hvad er bivirkningerne af antibiotika på helbredet?

Hvad er bivirkningerne af antibiotika på helbredet?

Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!

Lær om oxidativ stress for at leve sundere hver dag

Lær om oxidativ stress for at leve sundere hver dag

Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.

Differentier hudtyper og passende pleje

Differentier hudtyper og passende pleje

Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.

Råd: Skal en godartet struma opereres?

Råd: Skal en godartet struma opereres?

Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?

Hvis du har skoldkopper, kan du så få det igen?

Hvis du har skoldkopper, kan du så få det igen?

Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!

Hvad er den bedste diæt mod skoldkopper?

Hvad er den bedste diæt mod skoldkopper?

Skoldkopper er en af ​​de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af ​​sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.

Hvad er en god sovestilling for fordøjelsessystemet?

Hvad er en god sovestilling for fordøjelsessystemet?

For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.

Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?

Hvad er årsagen til denguefeber? Hvornår ved jeg, at jeg er kommet mig efter denguefeber?

Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?