Hvordan man laver en menu til en 1-årig baby japansk stil er ikke kedeligt

Når børn fylder 1 år, bliver deres spisefærdigheder i stigende grad forbedret. For på dette tidspunkt har barnet normalt 4 fortænder, som hjælper aktivt til at bide mad. Babyer mestrer også evnen til at tygge og knuse blød mad med deres tandkød. Dette er den sidste fase, der går fra at blive undervist i at brødføde sig selv. Måden at lave mad til 1-årige babyer på har også mange ændringer. Den følgende artikel hjælper mødre med at planlægge en 1-årig babymadsmenu i japansk stil, der er egnet til børn.

For at en 1-årig baby kan tage støt på i vægt, bør mødre ændre måden at tilberede mad på i den japanske fravænningsmenu for børn fra 1 år til 1,5 år. Denne metode vil hjælpe din baby med at spise godt og undgå anoreksi. Så hvad er japansk fravænning? Hvordan laver man en fravænningsmenu i japansk stil til en 1-årig baby effektiv og nem at følge?

Kan en 1-årig baby spise faste stoffer i japansk stil?

Faktisk kan babyer begynde at spise fast føde fra 5-6 måneders alderen. Nyfødte kommunikerer dette til deres mødre gennem udtryk som at stirre, savle når voksne spiser, mundbevægelser. Normalt vil babyer åbne munden, når mor bringer mad til munden. En 1-årig baby er meget anderledes end en 5-6 måneder gammel baby, fordi han er stærkere, begynder at kravle overalt og vænner sig til fast føde før det. På dette stadium er nogle af mælketænderne i barnets kæbe brudt ud. Disse tænder giver din baby mulighed for at udføre grundlæggende bide- og tyggebevægelser. Så du kan udvide din babys menu med grovere retter. I stedet for pureret grød som en 5-6 måneder gammel baby, kan en 1-årig spise kylling, hakket oksekød, tynde skiver frisk frugt og nogle grøntsager. Derfor er det helt passende at anvende en fravænningsmenu i japansk stil til et 1-årigt barn. 

Ting, der lærer børn at spise faste stoffer på den forkerte måde, som mødre skal undgå

Brug af upassende kopper, gafler og skeer

Almindelige spiseredskaber bliver for store og for tunge til barnet, så barnet er ikke længere interesseret i at bruge og spise. Mødre bør forberede specielt service til babyer fra 12-18 måneder for at spise fravænning i japansk stil.

I en alder af 1 år kan mødre lære deres børn at holde en ske for at brødføde sig selv

For streng, når du lærer din baby at bruge en ske

Fordi barnet har spist faste stoffer i lang tid, tager det tid at lære at bruge en ske for at vænne sig til det. I forhold til traditionel fravænning er barnet vokset meget. Det er også normalt, at babyer holder skeen forkert. At skubbe børn for hårdt vil forårsage den modsatte reaktion. Ammende mødre bør tålmodigt placere skeen foran barnet for at stimulere barnets nysgerrighed og interesse, når de bruger den på egen hånd. 

Japansk stil fravænningsplan for 1-årig baby

Japansk fravænning er hovedkilden til energi og ernæring for babyer fra 12-18 måneder. Baby suger gradvist mindre modermælk og fravænnesautomatisk. Med en lille mave og begrænset tyggefunktion er fødeoptagelsen stadig ufuldstændig. Energi og næringsstoffer fra 3 faste måltider i japansk stil til babyer fra 12 måneder til 1,5 år er ikke nok. Derfor er rollen som snacks vigtigere end nogensinde, for at genopbygge energi og vand til babyer i tide. Snacks tilsat den japanske fravænningsdiæt til babyer fra 12 måneder er obligatoriske. Normalt tænker mor på at have en snack, vil mor forberede frugt eller kage. Men faktisk bør mødre observere mængden af ​​mad, barnet spiser til morgenmad og frokost for at beslutte sig for en snack. Hvis barnet spiser mindre i hovedmåltidet, bør moderen tilberede mere mad ved mellemmåltidet. Husk at pynte smukt for at stimulere din babys appetit.

Børn i alderen 1 til 2 år skal have 2 snacks dagligt kl. 10.00 og 16.00. På dette tidspunkt betragtes amning også som et mellemmåltid for barnet, efter hvert hovedmåltid kan moderen give barnet mere modermælk, hvis barnet ønsker det. Efter 2 års alderen fravænnes barnet, moderen giver barnet et mellemmåltid alt efter behov. Prøv at holde dig til en fast spisetid for hver fravænningsfase.

Den japanske fravænningsmenu for babyer fra 1 år inkluderer normalt riskugler, sandwich og småkager som de bedst egnede retter. Kombiner masser af grøntsager, frugter, mælk. Husk at babymad bør begrænse sukker, komælk, ...

Fravænningsdiæten for en 1-årig baby har ændret sig meget med det primære fravænningsmåltid og kombineret med ekstra mælk alt efter barnets behov.

Japansk stil 1-årig babymad menu

En typisk japansk fravænningsmenuopskrift til en 12 måneder gammel baby er som følger: Komplet sæt med 3 retter: Ris, suppe/suppe og tilbehør.

• Hovedretter: Bløde ris, grød, korn, fast tekstureret fravænningspulver .
• Tilbehør: Svinekød, oksekød, fisk, rejer, krabber,... kombineret med dampede eller kogte grøntsager.
• Suppe: Tilbered 3 typer grøntsager og gryderet til bouillon. Eller kog suppe med grønne grøntsager.

Sammenlignet med de tidligere perioder er den japanske fravænningsplan for babyer, når de fylder 1 år, øget med 1 hovedmåltid og 1 snack. Menuen er også mere varieret og foreslår en 1-uges menu for 1-årige børn.

• Mandag:

Morgen: Banantoast, spejlæg med kål, grøntsagssuppe.

Frokost: Ris, kålsalat, gulerødder, stegt flæsk med grøntsager.

Aften: Blomkålssuppe med agnfisk, svinekugler.

• Tirsdag:

Morgen: Toast, frugt, komælk.

Frokost: Riskugler, pandestegt græskar og svinekød.

Aftensmad: Ris, gulerodssuppe, tunsalat.

• Onsdag:

Morgen: Æggebrød, tunsalat.

Frokost: Ris, ostetofu, grøntsagssuppe.

Aftensmad: Ris, hamburger, grøntsagssuppe.

• Torsdag:

Morgen: Spaghetti med mælketun, grillet græskar med ost.

Frokost: Æggebrød, blandede søde kartofler.

Aftensmad: Ris, stegt svinekød med grøntsager, grøntsagssuppe.

• Fredag:

Morgen: Æggebrød, komælk, frugt.

Frokost: Ris, misosuppe, skivede tomater.

Aftensmad: Ris, grillet svinekød med svampe, misosuppe.

• Lørdag:

Morgen: Toast, pizza, tomater.

Frokost: Ris, stegt vermicelli, grøntsagssuppe.

Aftensmad: Nudler med tomatsauce, laks, grøntsagssuppe.

• Søndag:

Morgen: Fransk toast, komælk, frugt.

Frokost: Ris, svinekugler, grøntsagssuppe.

Aftensmad: Ris, hamburger, grøntsagssuppe.

Den japanske fravænningsmenu for en 1-årig baby skal sikre, at der er 2 hovedretter: ris, suppe og tilbehør

At lære din baby fast føde er en lang proces. Bemærk venligst de vigtige ting for at kunne lade dit barn opleve den mest komplette japanske 1-årige babymadsmenu . Med den japanske fravænningsmenu for 1-årige babyer introduceret ovenfor, har det forhåbentlig givet mødre flere ideer til at lave menuer til deres babyer.