Hvor mange dage for sent er normalt?

En udeblevet menstruation (eller udeblevet menstruation) er en manifestation af en uregelmæssig menstruationscyklus hos kvinder, et fænomen, hvor menstruationen er kommet, men endnu ingen menstruation har vist sig. Udeblevet menstruation kan skyldes mange forskellige årsager såsom graviditet, fysiologiske problemer, mere alvorlige gynækologiske sygdomme. Derfor skal kvinder kende den nøjagtige årsag til den udeblevne menstruation, samt hvor mange dage for sent, der er normalt for ikke at være for bekymrede.

Når vi kender vores normale menstruationscyklus , vil vi være i stand til at overvåge vores krops sundhedstilstand. For at vide mere om ovenstående problem, læs venligst med Pharmacy Blog aFamilyToday for at finde ud af og besvare spørgsmålet om, hvor mange dage for sent, der er normalt!

Hvordan beregner man menstruationscyklus?

Menstruationscyklusser er fysiologiske ændringer, der finder sted kontinuerligt og gentagne gange i en kvindes krop under kontrol af kønshormonsystemet og er virkelig afgørende for reproduktionen. Menstruation opstår fra begyndelsen af ​​puberteten til slutningen af ​​den reproduktive alder. Dette er et meget almindeligt fænomen hos kvinder.

En regelmæssig menstruationscyklus vender tilbage om 28 - 30 dage

• En regelmæssig menstruationscyklus vender tilbage om 28 - 30 dage. I nogle tilfælde mindre end omkring 21 dage eller måske mere end 30-35 dage.
• Cyklusen vil vare i 3 - 5 dage eller 2 - 7 dage. Der er dog nogle mennesker med en cykluslængde på 7-10 dage, men meget lille blodvolumen er ikke et alvorligt problem.

Hvor mange dage for sent er normalt?

Menstruationscyklussen er normal og gentages hver måned. Normalt finder menstruationscyklussen sted mellem 28 - 32 dage, eller den kan forsinkes med 1 eller 2 dage, og dette kan stadig betragtes som normalt. Hvis det varer mere end 35 dage og stadig ikke har haft menstruation, kaldes det en udeblevet menstruation.

Eksperter siger, at en udeblevet menstruation er en af ​​årsagerne til infertilitet hos kvinder. Derfor må kvinder absolut ikke være subjektive. Det er nødvendigt at besøge en tidlig læge for at få støtte, for at undgå at forlænge tilstanden, påvirke sundhed såvel som fertilitet.

Hvor mange dage forsinket er normalt, ikke et tegn på farlig gynækologisk sygdom

For kvinder med en normal menstruationscyklus, hvis deres menstruation er mindre end 5 dage senere end den sædvanlige menstruation , kan den stadig betragtes som normal. Du behøver ikke bekymre dig for meget, efter denne periode, hvis de næste menstruationscyklusser er normale, er der ikke noget væsentligt.

Men hvis din menstruation er forsinket i mere end 5 dage, skal du være særlig opmærksom. Måske har du allerede nogle helbredsproblemer eller gynækologiske problemer. For at fastslå den nøjagtige årsag til din menstruationsforsinkelse skal du gå til medicinske faciliteter for at få hjælp til at finde årsagen og behandle den tidligt.

Årsager til udeblevet menstruation

Almindelige årsager til udeblevet menstruation omfatter:

• Graviditet: En udeblevet menstruation, og du tidligere havde sex uden at bruge prævention , dette er et tidligt tegn på graviditet. For at være mere præcis kan du bruge en teststrimmel til at bekræfte graviditeten.
• Abort og bivirkninger af nogle typer p-piller: Det faktum, at du har fået en abort, samt bivirkninger af nogle beroligende midler, p-piller ... gør også din menstruationscyklus lettere. en forsinkelse i din menstruation.
• Overdreven motion: Kvinder med amenoré er for det meste balletdansere, bodybuildere, maratonløbere og andre professionelle atleter.
• Stress, stress: Hypothalamus er det sted, der er involveret i produktionen af ​​østrogen under menstruation, og det er stærkt påvirket af hormoner som adrenalin og kortisol - hormoner forårsaget af stress. Hvis du ofte er stresset, stresset, presset, nedtrykt i længere tid, vil din menstruationsstatus også blive påvirket og kan forsinke din menstruation i længere tid.
• Hormonelle lidelser: Man kan sige, at hvis hormonerne er i balance, vil menstruationen helt sikkert være regelmæssig. Når der er en abnormitet, der får hypofysen, hypothalamus og æggestokkene til at fungere dårligt, vil dit hormonsystem være ude af balance, hvilket får din menstruation til at blive forsinket.
• Gynækologiske sygdomme: At have nogle gynækologiske sygdomme såsom polycystisk ovariesyndrom , vaginitis, livmoderfibromer kan også forårsage forsinket menstruation.
• Ændring af arbejdsplaner og levevaner: Den pludselige ændring af arbejdsplan og levevaner vil få døgnrytmen til at blive forstyrret. Dette påvirker mere eller mindre menstruationscyklussen, hvilket fører til en forsinkelse i menstruationen.
• Mangel på næringsstoffer i kosten: Hvis du ikke spiser nok, påvirker mangel på næringsstoffer også det endokrine system i kroppen, typisk hormoner. Derved påvirker menstruationscyklussen, hvilket gør menstruationscyklussen uregelmæssig , sent.

Langvarig stress kan forårsage en udeblevet menstruation

Sådan rettes en sen periode

For at overvinde en manglende menstruation er det nødvendigt at identificere årsagen til forsinkelsen i menstruationen. Afhængigt af sværhedsgraden, i hvert enkelt tilfælde, vil der være passende behandlingsmetoder.

• Vær opmærksom på livsstilsændringer, lev passende og sundt. Byg en komplet og afbalanceret kost mellem næringsstoffer, tilføj god mad til den daglige menu.
• Balancer arbejde, hviletid, skab en behagelig psykologi for dig selv, gør dig altid glad for at hjælpe kroppens endokrine system med hurtigt at stabilisere sig. Dette vil hjælpe perioden med hurtigt at vende tilbage til en afbalanceret tilstand.
• Derudover skal du også være opmærksom på at justere dine træningsvaner. Du bør vælge selv de passende øvelser, bør ikke være for meget vil påvirke menstruationscyklussen.

At opretholde en sund livsstil kan overvinde udeblevne menstruationer

Ovenfor er deling af aFamilyToday Blog om årsagerne, hvordan man overvinder den sene menstruation samt svaret på spørgsmålet om, hvor mange dage for sent er normalt . Håber dette vil være nyttig information til at hjælpe læserne med at få mere viden til at passe godt på og beskytte deres helbred!

Se mere:

• Er sen menstruation farlig?
• Hvad skal jeg spise, hvis jeg kommer for sent til min menstruation?
• Hvad drikker kvinder, der kommer for sent til deres menstruation, for at bløde?