Hvor lang tid tager det at tage kæmpenatlysolie?

Natlysolie har enestående virkninger i mental afslapning, hudpleje, ... Men jo mere du bruger det, jo højere effekt. Hvis de overdoseres, vil kunderne stå over for farlige komplikationer. Så hvor lang tid tager det at tage kæmpenatlysolie?

Kamille æterisk olie er udvundet af primula blomster og er meget brugt i aromaterapi og hudpleje. Denne æteriske olie har en beroligende, urteduft og har en beroligende effekt på sindet. Men hvis du overforbruger  kæmpenatlysolie, vil det føre til farlige komplikationer. Så som en smart forbruger skal du vide, hvor længe du skal stoppe med at tage kæmpenatlysolie. Alle disse oplysninger vil blive delt i artiklen nedenfor.

Hvad er brugen af ​​kæmpenatlysolie?

Natlys er en plante hjemmehørende i Amerika. Natlysolie indeholder gamma-linolensyre (GLA). GLA er en essentiel omega-6-fedtsyre med antiinflammatoriske, antioxidant- og smertelindrende egenskaber. Natlysolie bruges almindeligvis til behandling af præmenstruelt syndrom (PMS), overgangsalder, gigt, højt kolesteroltal, acne og mange andre tilstande.

Her er de sundhedsmæssige fordele ved natlysolie:

Forbedre hudens sundhed

Undersøgelser har vist, at GLA i natlysolie markant kan forbedre hudens fugtighed, ruhed, fasthed og elasticitet. Det hjælper også til at behandle nogle hudlidelser. De fugtgivende og anti-inflammatoriske egenskaber af denne olie kan hjælpe med at bekæmpe acne og eksem, men kliniske undersøgelser har vist blandede resultater.

Reduktion af præmenstruelt syndrom

Undersøgelser har vist, at kæmpenatlysolie kan hjælpe med at lindre PMS- symptomer såsom fordøjelsesproblemer, irritabilitet, depression, rygsmerter, træthed og ømhed i brysterne. Natlysolie har vist sig at hjælpe med at reducere hedeture, herunder sværhedsgraden, hyppigheden og varigheden af ​​hedeture hos kvinder i overgangsalderen .

Lindring af nervesmerter

Nervesmerter forbundet med diabetes behandles med kæmpenatlysolie, når konventionelle behandlinger er ineffektive eller uhensigtsmæssige. Kliniske undersøgelser har vist gavnlige effekter, med resultater, der viser, at indtagelse af kæmpenatlysolie i 6-12 måneder kan reducere symptomer på nerveskader forårsaget af diabetes.

Støtte til behandling af osteoporose

Ældre med osteoporose kan bruge kæmpenatlysolie sammen med fiskeolie og calcium. Denne kombination kan hjælpe med at reducere knogletab og øge knogletætheden. Der er dog behov for mere forskning for at bestemme betydningen af ​​kæmpenatlysolie i behandlingen af ​​osteoporose.

Voksne tager natlysolie 1 kapsel hver gang

Hvor lang tid tager det at tage kæmpenatlysolie?

Selvom det er meget brugt, ved mange mennesker stadig ikke, hvor lang tid det tager at stoppe med at tage kæmpenatlysolie. I kliniske forsøg blev primroseolie typisk brugt oralt i doser fra 1 til 8 g/dag hos voksne og 2 til 4 g/dag hos børn. Behandlingstiden med kæmpenatlysolie er normalt omkring 3-12 måneder.

Hvis du er interesseret i at bruge kæmpenatlysolie til sundhedsformål, er det bedst at konsultere din læge eller erfarne læge. Din læge vil være i stand til at give dig detaljerede instruktioner og oplysninger om, hvordan du bruger kæmpenatlysolie sikkert og effektivt.

Der er i øjeblikket ingen regulering for, hvor længe man skal stoppe med at tage kæmpenatlysolie, men forbrugerne kan i hvert enkelt tilfælde henvise til det specifikke tidspunkt for at drikke som følger:

• Reducerer acne: Afhængigt af produktet på markedet, men undersøgelser viser, at brug 3 gange dagligt i 8 uger har vist sig at være effektiv til at fjerne acne.
• Forbedrer eksem: I undersøgelser forbedrede det at tage 1 til 4 kapsler natlysolie to gange dagligt (i 12 uger) tilstanden.
• Forbedre hudens sundhed: Tag 500 mg kapsler 3 gange dagligt i op til 12 uger.
• Præmenstruelt syndrom (PMS): Tag 6 til 12 kapsler (500 - 6.000 mg) 1 - 4 gange dagligt (op til 10 måneder). Start med den mindst mulige dosis, og øg gradvist om nødvendigt for at lindre symptomerne.
• Kvinder med hedeture, indre varme: Brugere skal bruge i 6 uger og derefter stoppe.

Du bør rådføre dig med din læge om tidspunktet for at tage kæmpenatlysolie

Noter ved brug af kæmpenatlysolie

Natlysolie indeholder potente kemiske forbindelser, herunder diterpenoider og ketoner, der kan være skadelige for kroppen, hvis de overeksponeres eller tages i overskud. Når kæmpenatlysolie tages ufortyndet eller bruges forkert, kan det forårsage negative virkninger på nervesystemet, fordøjelsessystemet og nyresystemet.

Nogle bivirkninger vises ved brug af denne æteriske olie, såsom: Mavesmerter, mavesmerter, kvalme,  svimmelhed , blød afføring. I sjældne tilfælde kan produktet forårsage en allergisk reaktion med symptomer som betændelse i hænder og fødder,  udslæt , åndedrætsbesvær, hvæsende vejrtrækning.

Hvis du bruger antikoagulantia, kan æteriske olier øge din risiko for blødning. Natlysolie kan sænke blodtrykket. De har især potentialet til at øge risikoen for  anfald , svær kvalme og opkastning for personer, der tager stoffet phenothiazin.

Kriterier for at vælge den rigtige kæmpenatlysolie

For at vælge kvalitets primula olie kan du følge disse retningslinjer:

Oprindelse: Vælg kæmpenatlysolie fra velrenommerede og pålidelige leverandører. Lær om oprindelsen af ​​æteriske olier, hvor primula dyrkes, og hvordan den behandles for at sikre produktkvaliteten.

Aromaterapikvalitet: God aromaterapi vil producere natlysolie af høj kvalitet. Vælg æteriske olier, der har en naturlig, frisk duft og er fri for mærkelige lugte eller kemikalier.

Skal vælge kæmpenatlysolie fra en velrenommeret kilde

Ekstraktionsmetode: Metoden til ekstraktion af æteriske olier kan påvirke den endelige kvalitet. Natlysolie af høj kvalitet ekstraheres normalt ved dampdestillation for at bibeholde hovedkomponenterne i primulaen.

Ingredienser: Tjek sammensætningen af ​​kæmpenatlysolie. Kvalitets æteriske olier vil have enkle ingredienser af primula (Matricaria recutita) eller tysk primula (Chamomilla recutita), uden tilsætningsstoffer eller konserveringsmidler.

Holdbarhed: Overvej udløbsdatoen for kæmpenatlysolie. Vælg produkter, der har en lang holdbarhed og er omhyggeligt pakket for at sikre, at æteriske olier ikke oxiderer eller mister kvalitet.

Kundeanmeldelser og anmeldelser: Læs anmeldelser og vurderinger fra andre brugere om kæmpenatlysolie fra pålidelige kilder. Dette giver dig et overblik over produktets kvalitet og effektivitet.

Når du køber kæmpenatlysolie, skal du også altid følge producentens brugsanvisning for at sikre sikkerhed og maksimere fordelene ved den æteriske olie.

Ovenstående artikel hjælper dig med at besvare spørgsmålet om, hvor længe du skal stoppe med at tage kæmpenatlysolie . Sammenfattende er der i øjeblikket ingen specifikke anbefalinger om dosering og varighed af brug af kæmpenatlysolie. De fleste aktuelle anbefalinger er baseret på de anvendte doser i undersøgelsen. Brugere bør konsultere en læge for at afveje risici og fordele ved at tage kæmpenatlysolie og rådgives om den korrekte brug af kæmpenatlysolie.