Ud over at tage medicin skal mennesker med mavesår have en videnskabelig livsstil. At vide, hvad de skal spise, og hvad de ikke skal spise, hjælper patienterne med at komme sig hurtigere. milliard
Ud over at tage medicin skal mennesker med mavesår have en videnskabelig livsstil. At vide, hvad de skal spise, og hvad de ikke skal spise, hjælper patienterne med at komme sig hurtigere.
Hyppigheden af mennesker med mavesår vil sandsynligvis få sygdommen igen, er meget høj. Derfor skal patienter ud over at bruge lægemidler i henhold til lægens behandlingsregime undgå at lade sig falde i en tilstand af stress og træthed. Derudover skal de også have et videnskabeligt søvn- og kostregime, der passer til deres sygdomsstatus såvel som deres helbred.
Her er nogle tips til, hvad folk med mavesår bør og ikke bør spise, du kan henvise til.
Mavesår har en meget stor chance for tilbagefald
1. Hvad skal man spise med mavesår?
Fødevarer med højt proteinindhold, fedtfattigt
Mennesker med mavesygdomme bør ikke spise mad med højt fedtindhold. Magert hvidt kød (fjerkræ, fisk osv.), mejeriprodukter (sojamælk, yoghurt, skummetmælk osv.) anbefales stærkt. Disse er specielle fødevarer, der har evnen til at danne en hinde, der dækker slimhinden for at hjælpe med at lindre mavebesvær hurtigt. Samtidig hjælper de med at helbrede mave- og tolvfingertarmsårene effektivt, du bør tilføje disse fødevarer til dine daglige måltider.
Grønne grøntsager
I kål indeholder blomkål, broccoli, grønne asparges, ... rigelige niveauer af vitamin A, K, C, jern, folinsyre og calcium, som er godt for patientens krop. Fordi mennesker med fordøjelsesproblemer har en ret dårlig evne til at optage næringsstoffer.
Frugter er farverige
Mange frugter har evnen til at forhindre sår i at sprede sig
Personer med gastritis rådes til at spise en masse æbler, blåbær, kirsebær osv. Disse frugter er rige på flavonoider, der hjælper med at forhindre sår i at sprede sig, og det har vist sig at forhindre mavesår.Mavekræft er meget højt.
2. Hvis du har et antralt sår, hvad skal du så undlade at spise?
Vække stramt
Alkohol, tobak, kaffe, kondenseret te og krydderier som chili, karry, mononatriumglutamat osv. stimulerer maven til at udskille mere syre, hvilket giver smertefulde sår. Derudover får stegt mad med meget fedt, røget kød, sjældent kød, krydret grillmad, fastfood osv. maven til at arbejde hårdere for at fordøje det hele. Hvis du lider af gastritis, bør du fjerne disse fødevarer fra din daglige menu så hurtigt som muligt.
Mad med en syrlig smag
Sur mad gør mavesmerter værre
Mennesker med mavesår bør ikke spise sur mad for at undgå at forårsage smerter i sårene. Nogle frugter som: appelsiner, citroner, guava, grøn mango, stjernefrugt, syre, tudser, tomater, ... og krydderier som sennep, eddike osv., bør folk med mavesår begrænse spise.
Svært fordøjelige fødevarer
Fødevarer som skalotteløg, selleri, tørrede bønner, taro, gamle hvide radise osv. er meget svære at fordøje, og patienter bør afholde sig fra at spise dem. Hvis det ønskes, skal det hakkes, hakkes, pureres, koges til det er kogt og skal kun spise vandet.
Champignon
Svampe er en ret, der indeholder mange næringsstoffer, men folk med mavesygdomme bør ikke spise meget (inklusive ret godartede svampe som halmsvampe, shiitakesvampe). Fordi svampe (især unge svampe) indeholder meget phalin - et stof, der forårsager mavetoksicitet.
Derudover bør personer med gastritis ikke spise for meget i et måltid, spis ikke mad, der er for varm eller frossen. Derudover skal patienten også skabe en vane med at spise på det rigtige tidspunkt for at gøre fordøjelsesprocessen mere regelmæssig og skånsom.
Huyen Trang