Hvad skal man spise for at blive sund med struma

Hvad spiser folk med struma for at slippe af med denne irriterende sygdom? Lad os finde ud af en liste over nærende fødevarer til strumapatienter med aFamilyToday Blog.

Hvad spiser folk med struma for at slippe af med denne irriterende sygdom? Lad os finde ud af en liste over nærende fødevarer til strumapatienter med aFamilyToday Blog.

En struma, også kendt som en struma, er en unormalt forstørret skjoldbruskkirtel, der gør det svært at trække vejret, sluge mad og grimt. Mere farligt er tilfældet en ondartet tumor , der kan være livstruende uden hurtig behandling. Derfor, for at reducere risikoen for struma samt for effektivt at behandle sygdommen, bør du være opmærksom på din kost med sunde fødevarer.

Struma er stigende i Vietnam og er mere almindelig hos mennesker over 40 år.

Hvis du ikke ved, hvad struma spiser for at blive sund, så se venligst listen, som vi anbefaler nedenfor.

1. Tænk på brøndkarse, når du ikke ved, hvad du skal spise med struma

Dette er en yderst velkendt grøntsag med vietnamesiske måltider. Men måske de færreste ved, at brøndkarse er rig på jod, svovl, vitamin B17 og antioxidanter... så det er et rimeligt valg for dem, der ønsker at forebygge struma .

For patienter med struma, skal du klemme brøndkarse for at få vand (ca. 2 teskefulde) og derefter påføre det på halsen, vente i cirka 15 minutter og derefter tørre det af med rent vand. Derudover kan du også tage brøndkarsejuice blandet med 1/2 glas vand, drikke det 3 gange om dagen og bruge det uafbrudt i 5-6 uger.

2. Hvad skal struma spise? - Hvidløg

Hvidløg er et populært krydderi i verden med sin karakteristiske skarpe aroma. Desuden bruges hvidløg også som en lægeurt til fremstilling af medicin. For struma vil hvidløg reducere symptomerne på hævelse og fremme produktionen af ​​glutathion - molekylet, der hjælper med at opretholde en sund skjoldbruskkirtel. Hvis du bruger hvidløg rigtigt, kan du også antioxidanter og understøtte en sund cellefunktion.

Hvidløg er et velkendt krydderi og er også fantastisk, når det bruges til at forhindre struma.

Brug hvidløg, når du laver mad, eller tyg 3-4 fed rå hvidløg hver morgen for at forhindre struma!

3. Jod-rige fødevarer

Jodholdige fødevarer er et uundværligt svar på spørgsmålet om, hvad struma spiser. Dette mineral er ekstremt vigtigt for at reducere risikoen for struma. Ud over at du skal være opmærksom på at tilføje jod til din daglige kost, bør du også sikre dig den rigtige mængde jod for at fremme dets virkninger. At spise for lidt eller for meget er også dårligt for helbredet.

Nogle fødevarer rige på jod er fisk og skaldyr (rejer, tun), grønkål, kål, mælk, torsk, bagte kartofler med skindet på, tranebær, tang, kalkun og æg.

Mængden af ​​jod, der er nødvendig for hver dag, du kan henvise til, er:

  • Voksne: 150 mikrogram/dag
  • Børn 7-12 år: 90 mikrogram/dag
  • Børn under 6 år: 50 mikrogram/dag
  • Gravide: 200 mikrogram/dag

4. Planter og dyr rige på selen

Udover jod spiller selen også en rolle i at holde skjoldbruskkirtlen i orden. Under stofskiftet omdannes selen til forskellige selenoproteiner. De hjælper med at producere skjoldbruskkirtelhormoner og beskytter skjoldbruskkirtlen mod hyperthyroidisme.

Du bør supplere selen med skaldyr som muslinger, østers, muslinger, krabber; lever, svampe, solsikkefrø, fjerkræ, brune ris, havre, fisk (laks, torsk, tun), løg, kød, æg.

Hvad skal struma spise for at blive sund, selvfølgelig er solsikkefrø rige på selen uundværlige.

5. Hvad skal struma spise? - Grøn te

Grøn te er også en god mulighed, hvis du vil forebygge og behandle struma. Ikke kun hjælper med at styrke og understøtte skjoldbruskkirtlens funktion, grøn te indeholder også antioxidanter, der forhindrer udviklingen af ​​struma og endda andre tumorer. 3 kopper grøn te om dagen vil hjælpe dig med at reducere din angst for struma og hjælpe dig med at føle dig friskere.

6. Perilla jord te

Denne urt er rig på selen, ud over at den understøtter immunsystemet og regulerer hormonniveauet. For at bruge perilla til at understøtte behandlingen af ​​struma , tag 2 spsk friske eller tørrede perillablade og læg dem i et glas varmt vand, stop i ca. 10 minutter, og tilsæt derefter honning at drikke. Brug dem 3 gange om dagen for at arbejde for dig.

Du skal dog også passe på ikke at bruge perilla, hvis du har grøn stær.

7. Kokosolie

Kokosolie er nok ikke fremmed for kvinder inden for skønhedsområdet. Folk hylder det som et vidundermiddel for både dets modstandsdygtighed og ernæringsmæssige værdi. Hvis du er blevet forelsket i kokosolie, vil du blive endnu mere overrasket, fordi spørgsmålet om, hvilken struma du skal spise, også er blevet besvaret.

Kokosolie indeholder meget laurinsyre, som står for omkring 50 % af næringsværdien af ​​kokosolie, indeholder antivirale, antibakterielle komponenter, der hjælper med at behandle skjoldbruskkirtel-relaterede problemer. Det indeholder også fedtsyrer, som kroppen omdanner til energi, som hjælper med at reducere inflammation og helbrede beskadiget væv.

Det uventede svar på spørgsmålet om, hvad struma spiser, er kokosolie.

Vi har netop gennemgået de gyldne fødevarer, der er gode til folk, der ønsker at forebygge og understøtte behandlingen af ​​struma. Forhåbentlig har ovenstående information hjulpet dig med at besvare problemet med, hvad du skal spise for hurtigt at slippe af med struma. Udover at være opmærksom på din kost, bør du også have regelmæssige sundhedstjek for altid at kende din helbredssituation og have rettidig behandling, når du opdager sygdomme.


Afslører, hvordan man kan helbrede struma baseret med enkel og effektiv mandlig medicin

Afslører, hvordan man kan helbrede struma baseret med enkel og effektiv mandlig medicin

Behandling af struma baseret med mandlig medicin er både sikker, økonomisk og effektiv. Hvordan man løser det, lad os finde ud af gennem den følgende artikel.

Arvelig struma og hvad du skal vide

Arvelig struma og hvad du skal vide

Arvelig struma er et af de problemer, som mange patienter er bekymrede over, især gravide kvinder. Den følgende artikel hjælper dig med bedre at forstå dette emne, følg med!

Kan basedow goiter opereres? Fordele og risici ved operation

Kan basedow goiter opereres? Fordele og risici ved operation

En af behandlingerne for skjoldbruskkirtelsygdom er kirurgi. Men struma kan opereres, hvis ja, hvad skal man forberede? Svaret vil blive sendt til dig gennem artiklen nedenfor!

Struma og hvordan man behandler godartet struma for alle

Struma og hvordan man behandler godartet struma for alle

En stigning i størrelsen af ​​skjoldbruskkirtlen vil føre til en forstørret struma i nakken. De fleste struma er godartede og forårsager ingen smerte for patienten. Men du skal stadig forstå struma, og hvordan man behandler godartet struma? For at kunne vælge den bedst egnede behandling til dig.

Svar: Kan struma drikke sojaspirer?

Svar: Kan struma drikke sojaspirer?

Medicinske eksperter anbefaler, at strumapatienter ikke bør spise sojabønner, fordi de indeholder meget calcium, hvilket påvirker optagelsen af ​​jod. Men hvad med sojabønnespirer, kan struma drikke sojaspirer?

Er strumaoperation farlig?

Er strumaoperation farlig?

Er strumaoperation farlig, er et spørgsmål, som mange patienter, der lider af denne sygdom, stiller, når der er behov for operation. Så hvad er problemet med dette?

Når en mor har struma, skal hun så amme?

Når en mor har struma, skal hun så amme?

Når en mor har en struma, skal hun amme, er et spørgsmål, som mange mennesker bekymrer sig om og stiller. Derefter vil vi besvare dette spørgsmål på den mest præcise måde i artiklen nedenfor.

Ting at vide om struma behandlet med orientalsk medicin

Ting at vide om struma behandlet med orientalsk medicin

Struma behandlet med orientalsk medicin er ikke længere et mærkeligt koncept for vietnamesere. Denne behandlingsmetode har sine egne fordele og ulemper, som alle skal være opmærksomme på.

Orientalsk medicin til behandling af struma er ekstremt effektiv

Orientalsk medicin til behandling af struma er ekstremt effektiv

I øjeblikket er der mange måder at behandle struma på, såsom at bruge vestlig medicin til at behandle struma eller kirurgisk fjernelse. Men naturlægemidlerne til behandling af struma er både sikre og effektive, du ikke bør ignorere.

Kan man spise salat med struma? Mad, der ikke er godt for syge mennesker

Kan man spise salat med struma? Mad, der ikke er godt for syge mennesker

Kan strumapatienter spise salat? Hvilke fødevarer bør man undgå, når man lider af struma? Følg artiklen nedenfor for at lære mere om ernæring til strumapatienter.

Ved du: Hvad er årsagen til basedows struma?

Ved du: Hvad er årsagen til basedows struma?

I skjoldbruskkirtel-relaterede sygdomme er basedows struma den mest almindelige sygdom, den mest komplicerede behandling. Hvis sygdommen ikke behandles, kan den føre til alvorlige komplikationer, der kan føre til hjertesvigt, skjoldbruskkirtelsmerter og endda død. Hvad forårsager Graves' sygdom?

Hvad er multinodulær struma?

Hvad er multinodulær struma?

Multinodulær struma, også kendt som multinodulær struma, er en almindelig sygdom og har ofte ingen kliniske symptomer, sygdommen opdages ofte under nakke-ultralyd med en anden sygdom. Så hvad er multinodular goiter egentlig? Er det farligt?

Simpel struma er så farligt, som vi troede?

Simpel struma er så farligt, som vi troede?

Simpel struma (eller ugiftig struma) er fællesnavnet for lokal struma og diffus struma, hvor årsagen til struma er ukendt. Sygdommen er mere almindelig hos kvinder.

Hvor længe kan slutstadiestruma leve?

Hvor længe kan slutstadiestruma leve?

Slutstadiestruma er, når en ondartet tumor vokser til at sprede sig til mange andre organer end skjoldbruskkirtlen. Dette er også tidspunktet, hvor pårørende og patienter vil begynde at føle sig bange og ikke vide, hvor meget længere deres elskede kan leve.

Pas på struma med lymfeknuder, der optræder med mange mærkelige symptomer

Pas på struma med lymfeknuder, der optræder med mange mærkelige symptomer

Hævede lymfeknuder i nakken er almindelige hos både voksne og børn. En struma med lymfeknuder advarer din krop om, at der kan være problemer med en infektion eller kræft i skjoldbruskkirtlen.

Hvordan skal struma med forkalkning behandles?

Hvordan skal struma med forkalkning behandles?

Forkalket struma behandles på forskellige måder afhængig af skjoldbruskkirtlens forkalkning. De fleste skjoldbruskkirtelknuder er godartede, med kun et lille antal kræft i skjoldbruskkirtlen.

De almindelige årsager til struma

De almindelige årsager til struma

For at få en kur mod struma er det nødvendigt at identificere årsagen til denne sygdom. Lad os tage et kig på de almindelige årsager til struma i dag.

Kan struma dø?

Kan struma dø?

Som en sygdom, der stiger dag for dag i Vietnam, kommer struma ikke fra nogen, uanset alder. Så hvis den ikke opdages og behandles i tide, vil struma dø?

Bemærk: Pas på risikoen for simpel struma hos børn

Bemærk: Pas på risikoen for simpel struma hos børn

Simpelthen struma hos børn er farligere end hos voksne på grund af dens alvorlige indvirkning på børns sind og krop. At være opmærksom på ernæring og fange symptomerne på struma alene vil hjælpe dig med at begrænse risikoen for, at sygdommen sker med din baby.

Er en godartet struma smertefuld? Hvordan man helbreder godartet struma

Er en godartet struma smertefuld? Hvordan man helbreder godartet struma

Struma er en sygdom, der har en kompleks progression og klassificering, men som har få negative helbredseffekter. Hvad mange mennesker med struma altid spekulerer på er, om en godartet struma er smertefuld. For at besvare dette spørgsmål, følg venligst følgende artikel nedenfor.

Lær om frygten for telefonopkald

Lær om frygten for telefonopkald

Fonofobi refererer til frygten for at foretage eller besvare telefonopkald. Det er en almindelig frygt blandt mennesker med social angst.

Årsager til hepatocellulært svigtsyndrom

Årsager til hepatocellulært svigtsyndrom

Hepatocellulært svigtsyndrom er et udtryk, der bruges til at beskrive nedsat leverfunktion. Dette syndrom har mange årsager. Lad os lære om årsagerne til hepatocellulært svigtsyndrom gennem artiklen nedenfor!

Nogle populære metoder til at vaske hår med salt i dag

Nogle populære metoder til at vaske hår med salt i dag

Shampooing med salt er en metode til hårpleje i hjemmet, der hjælper med langtidsholdbart hår, renser skæl og nærer håret hurtigt. Se nu, hvordan du vasker dit hår med salt.

Interessante hemmeligheder relateret til hårvask med æg

Interessante hemmeligheder relateret til hårvask med æg

At vaske dit hår med æg er en meget speciel og effektiv måde at hjælpe med at forbedre hårets sundhed og gøre det mere skinnende. Se nu, hvordan du vasker dit hår med æg.

Hvad er CPR? Detaljeret information om CPR-teknikken

Hvad er CPR? Detaljeret information om CPR-teknikken

HLR er en vigtig førstehjælpsteknik, der hjælper med at redde livet for patienter med hjertestop eller respirationssvigt. I denne artikel vil aFamilyToday-bloggen hjælpe dig med at lære i detaljer, hvad CPR er og dens betydning.

Hvor meget koster atriefissuroperation?

Hvor meget koster atriefissuroperation?

Dit familiemedlem bliver ordineret af en læge til at skulle opereres for atriefistler. Du har dog ikke meget information om denne service. Især ved du ikke, hvordan du forbereder dig til en atriefisteloperation. Så hvor meget koster atriefissuroperation? Se venligst denne artikel i aFamilyToday Blog for det mest præcise svar.

Behandlingsregime for mastoid otitis

Behandlingsregime for mastoid otitis

Mellemørebetændelse er en af ​​komplikationerne forårsaget af mellemørebetændelse. For at reducere den patologiske tilstand skal patienten overholde behandlingsregimet for mastoid otitis.

Hvad du behøver at vide om mastoid otitis media

Hvad du behøver at vide om mastoid otitis media

Kirurgi for mastoid otitis udføres, når sygdommen i mastoid øret ikke har ændret sig markant efter anvendelse af andre behandlinger. Men mange mennesker er ofte bange, fordi de ikke ved, om denne metode er effektiv eller ej, og vil efterlade eventuelle følgesygdomme.

Kan arvelige fregner helbredes?

Kan arvelige fregner helbredes?

Genetiske fregner forårsager mange negative effekter på din psykologi og skønhed. Så uanset om genetiske fregner kan helbredes eller ej, se venligst vores artikel nedenfor!

Hvad skal man drikke og hvad man ikke skal drikke med menstruationssmerter?

Hvad skal man drikke og hvad man ikke skal drikke med menstruationssmerter?

Hver gang menstruationen kommer, har kvinders krop tegn på smerte, svimmelhed, mere skræmmende end menstruationssmerter. Så vi skal huske på, hvad vi skal drikke og hvad vi ikke skal drikke med menstruationssmerter for at passe på vores krop på den bedste måde i disse dage.