Hvad skal man gøre, når man bærer hovedtelefoner med øresmerter? Hvordan bærer man det korrekt?

At bære høretelefoner med øresmerter er et almindeligt fænomen i alle aldre og køn. Derfor undrer mange mennesker: "Hvad skal jeg gøre, hvis jeg bærer høretelefoner med øresmerter?"

At bære høretelefoner med øresmerter er en besættelse for mange mennesker. Det forårsager ikke kun smerte, reducerer hørelsen , men påvirker også i høj grad folks arbejde, studier og daglige aktiviteter. Er der i dette tilfælde nogen måde at hurtigt forbedre situationen med at bære hovedtelefoner med øresmerter? Dette spørgsmål vil blive besvaret i detaljer gennem artiklen nedenfor. 

Årsager til øresmerter, når du bærer høretelefoner 

Faktisk skyldes øresmerter, når du bærer høretelefoner, af mange årsager. Vi har opsummeret nogle typiske faktorer, der forårsager denne situation, som kan nævnes som: 

• Brug af hovedtelefoner i lang tid; 
• Bære høretelefoner på den forkerte måde; 
• Skru for højt op for lyden.

Normalt vil ekstern lyd, der kommer ind i øret, skulle passere gennem øregangen, trommehinden og hårcellerne i øregangen, før den når hjernen. Denne transmissionsmekanisme får lyd til at rejse længere afstande, hvilket reducerer trykket, når den når øret. Men med høretelefoner vil lyden blive transmitteret direkte til øret med større tryk. Denne vane gentaget mange gange vil forårsage farlige sygdomme som: 

• otitis externa ; 
• Beskadiget trommehinde; 
• nedsat hørelse eller tab; 
• Smerter inde i øret.

Der er mange grunde til, at dine ører gør ondt, når du har høretelefoner på 

Hvad skal man gøre, når man bærer hovedtelefoner med øresmerter? 

At bære høretelefoner med øresmerter påvirker ikke direkte patientens liv, men det skaber også en ubehagelig følelse. I dette tilfælde skal du straks tage følgende trin: 

Stop med at bære høretelefoner 

Så snart du mærker smerten, skal du straks stoppe med at bruge høretelefoner. Hvis du fortsætter med at bruge det med vilje, vil din tilstand blive værre. 

Ideelt set bør du tage en pause fra at bære høretelefoner i et par uger eller måneder. Øresygdomme som: mellemørebetændelse , otitis externa, hørelidelser, ... forløber ofte stille i lang tid. Derfor, for at få de mest nøjagtige diagnoseresultater, bør du opgive denne vane så hurtigt som muligt. 

Overvåg situationen 

Ikke kun øresmerter, men enhver sygdom skal overvåges nøje. Hvis du opdager unormale symptomer i øreområdet såsom: vedvarende tinnitus , intermitterende øresmerter, hørebesvær osv., er det sandsynligt, at du har oplevet alvorlige skader, endda førende til demens, ører eller døvhed. 

Alvorligt beskadigede ører kan forårsage alvorligt høretab 

Rettidig besøg 

Hvis du har øresmerter i 5-7 dage uden tegn på bedring, er den bedste måde at effektivt forbedre øresmerter forårsaget af at bære høretelefoner at kontakte en læge med det samme. Dette hjælper dig med at identificere årsagen til smerten, sværhedsgraden af ​​sygdommen for at bestemme den rigtige behandling. 

Selvkontrol eller hjemmebehandling gør kun symptomerne værre. Dette gør skaden mere alvorlig og tager længere tid at komme sig. 

Behandling efter lægens råd 

Efter undersøgelsen bør du nøje følge lægens anvisninger ved at overvåge mere og tage den fulde medicin. Du bør også tjekke tilbage med jævne mellemrum for at sikre dig, at ørerne er helt "sunde". 

Hvordan bærer man hovedtelefoner korrekt? 

For at forhindre øresmerter fra at bære hovedtelefoner, kan du ikke ignorere disse "små, men martial" tips: 

Lyt ikke til mere end 70 % lydstyrke 

Hvert headset har altid et lydstyrkeniveau, som du kan justere. I stedet for at lytte for højt til musik, bør du reducere lydstyrken til 60-70%. Mange kunder har bekræftet, at skruer man op for lyden, når man har høretelefoner på, får ørerne hurtigt til at blive følelsesløse, tinnitus  eller smertefulde efter kun 15 minutter. Hvis du skruer op for lydstyrken på et moderat niveau, hjælper det dig derfor både med at beskytte dine trommehinder og hjælper dig med at forlænge den tid, du bruger headsettet.

Du bør reducere lydstyrken til et tilstrækkeligt niveau for at undgå øresmerter, når du har hovedtelefoner på 

Bær ikke høretelefoner natten over

Mange mennesker har for vane at bære hovedtelefoner natten over for nemt at falde i søvn. Dette indebærer mange potentielle risici for hørelsen. Hvis du bærer høretelefoner i timevis uafbrudt, bliver dine ører dårligere til at høre, hvilket forårsager øresmerter. Ideelt set bør du kun bruge headsettet i 1 time og holde en pause i 15-20 minutter, hvis du vil fortsætte med at bruge det. 

Vælg ægte hovedtelefoner 

Ægte hovedtelefoner har ofte et mere omhyggeligt design, der fokuserer på brugerens følelse. Du vil undgå skadelige risici for dine ører såsom: 

• Hovedtelefoner er for stramme, for løse; 
• Indgangslyden er forvrænget, ikke op til standard; 
• Forseglede hovedtelefoner forårsager mystik.

Åbne hovedtelefoner anbefales 

For at beskytte ørernes sundhed har mange producenter lanceret høretelefoner med åbent øre. Med et åbent design af to øregange og en højkvalitets silikonebelagt kant, kan brugerne stadig høre lyden tydeligt, men stadig føle sig yderst behagelige, uden smerter eller ubehag ved brug. 

Åbne hovedtelefoner anses af videnskabsmænd for at være gode for ørernes sundhed

Forhåbentlig ved du gennem denne artikel, hvordan du straks håndterer øresmerter, når du bærer hovedtelefoner . Prøv vores tips til at forbedre øresmerter nu!