Hvad skal mænd spise for at forhindre sæd i at klumpe sammen under sex?

Spermklumper er ikke ualmindeligt hos mænd. Denne tilstand påvirker sædkvaliteten og den mandlige reproduktive funktion. Så hvad bør undgås, og hvad bør spises for at forhindre, at sædceller klumper sig?

Hvad man skal undlade, og hvad man skal spise for at forhindre sæd i at klumpe sig er et spørgsmål om bekymring online i dag. Spermklumpning er en tilstand, hvor den sæd, der frigives udenfor, ikke er i den sædvanlige tyktflydende form, men klumper sig til små klumper og har små partikler indeni, med en usædvanlig fiskefarve og lugt. Så hvilke fødevarer bør undgås og bør spises for at forhindre sperm i at klumpe sig?

Hvad er spermklumpning?

Før du lærer om, hvad du skal afholde dig fra og spise for at forhindre sæd i at klumpe sammen, lad os lære om denne tilstand. Sædsammenklumpning er et almindeligt fænomen hos mænd, dette er en tilstand, når sæd kommer ud, vil blive ledsaget af unormale egenskaber såsom: mere størknet, små klumper, mærkelige farver og svære lugte lugter og bliver ikke flydende efter 15 til 20 minutter.

Spermklumpningstilstand

Der er mange årsager til sædsammenklumpning, men de fleste af dem kommer fra patologiske årsager såsom: prostatitis, epididymitis, orchitis, sædblærer, vas deferens , ...

Faren for sygdommen siges at være direkte relateret til mandlig fertilitetsproblemer, hvis patienten ikke behandles tidligt og hurtigt, er der risiko for infertilitet. Derudover forårsager sygdommen også mange indvirkninger på kvaliteten af ​​det personlige liv, ægteskab og familieliv. Så hvad skal sammenklumpet sperm spise?

Hvad skal man spise for at forhindre sæd i at klumpe sammen? 

Hvad skal jeg spise for at forhindre sperm i at klumpe? Her er 7 fødevaregrupper, der anbefales af medicinske eksperter til at forbedre og forbedre sædkvaliteten.

Fødevaregruppe rig på zink

Zink, et mineral, der spiller en vigtig rolle i den menneskelige krop. Zink stimulerer produktionen af ​​B-lymfocytter og B-lymfocytter og hjælper derved med at øge modstand og immunitet. Derudover er zink også involveret i udviklingen af ​​neurotransmittersystemet, hvilket skaber en følelse af appetit.

Med reproduktiv sundhed: Zink deltager i strukturen af ​​hormoner, hjælper med at øge og vedligeholde serum testosteronniveauer for at hjælpe normal seksuel funktion hos mænd. Zinkmangel kan danne fysiologiske problemer såsom erektil dysfunktion, nedsat libido, for tidlig sædafgang , mavefedt, overvægt, hårtab, ..

Østers er en af ​​de fødevarer, der er rige på zink

Med sperm: Zink fungerer som et stof til at skabe et bedre miljø for sperm at bevæge sig, hver gang du ejakulerer, vil kroppen miste omkring 5mg zink. For mænd med spermklumpning er sædkvaliteten og -mængden meget påvirket. Så tilføj disse top-zinkrige fødevarer som:

• Østers.
• Rødt kød og fjerkræ.
• Typer af kød, fisk og skaldyr.
• Fuldkorn eller mel.
• Bønner og nødder.
• Mælk og mejeriprodukter.

Bær

I sammensætningen af ​​disse frugter indeholder en masse anthocyaniner. Dette er en antioxidantforbindelse, som hjælper med at opretholde immunsystemets normale funktion og samtidig reducere inflammation ekstremt effektivt. Hvis sæden er klumpet på grund af en inflammatorisk sygdom, spis meget: blåbær, hindbær, jordbær, vindruer, gojibær, ...

Fisk

Fisk er også svaret på, hvad man skal spise for at forhindre, at sædceller klumper sig. Fed fisk som laks, sild, sardiner, makrel, ansjos, .. er fisk rig på Omega 3 fedtsyrer, EPA (stoffer omdannet til resolvin af kroppen med anti-inflammatorisk effekt. meget høj).

Bør tilføje fed fisk som laks, sild, sardiner, ...

Folatholdige fødevarer

Folinsyre og folat er en opløselig form for vitamin B9, som spiller en vigtig rolle i vores krop. Folat er tæt forbundet med processen med at skabe nye celler, der hjælper kroppen med at producere mere sæd, tyk sædtæthed og unge sædceller. Fødevarer med højt folat inkluderer:

• Spinat, romainesalat, rosenkål, asparges.
• De fleste frugtjuicer er fra appelsiner, mandariner,...
• Korn, nudler, brød,...

Grøn te

At drikke grøn te er meget godt for kroppens sundhed. Grøn te indeholder en masse antioxidanter og anti-inflammatoriske aktiviteter, især epigallocatechin-3-gallat (som hæmmer inflammation ved at reducere produktionen af ​​inflammatoriske cytokiner). Mennesker med sædproblemer, sædpropper bør bruge grøn te hver dag.

Gurkemeje

Gurkemeje bruges som krydderi i karryretter og mange andre indiske retter. Gurkemeje er anerkendt af det medicinske samfund som en naturlig fødevare, der indeholder en masse curcumin, en stærk antioxidant, der er meget god til at reducere betændelse, desinficere, fremme hudheling og helbrede ar. Gurkemeje kan spises med sort peber for optimal effektivitet i behandlingen af ​​sammenklumpet sperm.

Brug gurkemeje med sort peber til at behandle sædpropper.

Spis fødevarer rig på D-vitamin

Gruppe D-vitaminer menes af mange undersøgelser at være tæt beslægtede med at hjælpe med at øge testosteron og forbedre sædkvaliteten. Nogle fødevarer rige på D-vitamin er gode til at behandle sædceller med blodpropper: okselever, æggeblommer, ost, D-vitamin beriget mælk, svampe.

Sperm klumper hurtigt hvad skal man spise?

Spermklumpning bør afholde sig fra, hvad man skal spise, er også et spørgsmål, der bekymrer patienten. For at sikre sikkerhed og effektivitet ved behandling af sæd med blodpropper bør patienter undgå følgende fødevarer: 

• Afstå fra at spise fed mad, hvilket vil øge risikoen for hjerte-kar-sygdomme , fedme og også påvirke sædproduktionen negativt.
• Bælgplanter, fordi det indeholder nitrofuran, hjælper med at reducere libido, reducere fertilitet og sædkvalitet. 
• Begræns spisning af fødevarer, der indeholder ost, fordi det vil reducere testosteronniveauet, hvilket forårsager en dårlig indvirkning på spermatogeneseprocessen.
• Alkohol og stimulanser som kaffe, te vil mindske sexlysten, kønshormoner reduceres også og ændres. 

Begræns alkohol, øl, tobak, ...

Med ovenstående deling skal du have vidst, hvad du skal afholde dig fra og spise for at forhindre sæd i at klumpe sig sammen . Hvis du lider af denne tilstand, er den bedste måde hurtigt at gå til velrenommerede specialister for rettidig og videnskabelig hjælp.