Nogle gange gør en kropslugt ikke kun dig og dem omkring dig utilpas, men den kan også være et advarselstegn på dine underliggende helbredstilstande.
Kropslugt kan fungere som et spejl af din helbredstilstand. Nogle symptomer på sygdomme producerer endda en karakteristisk duft. Så hvordan ved du, om du har helbredsproblemer?
Videnskaben bag kropslugt
Den kropslugt, du måske er mest bekendt med, er sved, som er en væsentlig funktion af kroppen. Allison-Ottey, administrerende direktør for COSHAR Healthy Community Foundation og medlem af HealthyWomen Advisory Council on Women's Health, forklarer: vi er betingede. "Det er en kølemekanisme, og hvis du ikke kan svede, kan du dø af overophedning."
Hvad kan kropslugt fortælle om dit helbred?
Hvorfor lugter vores sved nogle gange dårligt? Du kan blive overrasket over at høre, at sved i sig selv ikke lugter. "I den reneste forstand er sved simpelthen din krop, der frigiver væske," siger Allison-Ottey. "Men hvis du har bakterier eller svampe på din hud, når de blandes med sved, får du en lugt, der kan være stikkende." Dette kan være pinligt, men der er ikke noget at bekymre sig om, hvis lugten forsvinder efter du har taget et bad.
Visse fødevarer kan også forårsage kropslugt. "Hvis du spiser mange asparges, vil din urin lugte dårligt," siger Allison-Ottey. "Og din ånde kan lugte dårligt efter at have spist mad som hvidløg."
Hvad kan din kropslugt fortælle dig?
Din kropslugt kan signalere mange usædvanlige tilstande i dit helbred. Her er nogle sundhedsrisici, som du kan identificere gennem din egen lugt.
Kropslugt kan advare dig om dit helbredstilstand.
Diabetes
En frugtagtig kropslugt kan være et tegn på diabetes. "Sukkeret, der kommer ud af urinen, kan forårsage nogle lugte," forklarer Allison-Ottey. "I gamle dage plejede læger at diagnosticere diabetes ved at lugte en persons ånde eller urin." Din urin kan også lugte sødt, hvis du lider af diabetisk ketoacidose, en tilstand, der opstår hos personer med diabetes, når deres kroppe ikke har nok insulin.
Ketose
At være i en tilstand af ketose, som opstår, når din krop forbrænder fedt, fordi den ikke har nogen kulhydrater at forbrænde - ofte som et resultat af at følge en ketogen diæt (almindeligvis omtalt som "keto") - kan forårsage, at din ånde har en dårlig lugt. Dette omtales ofte som "keto-åndedræt". "Keto-skridt" kan også ske, fordi keto-diæten kan forstyrre pH-balancen i din skede.
Vaginal tilstand
En ændring i lugten af urin kan også være et tegn på en urinvejsinfektion , som kan forårsage en skarp lugt på grund af ammoniakproduktion. Og mens gærinfektioner normalt er lugtfri, kan bakteriel vaginose have en dårlig lugt.
Lever- eller nyresygdom
En blegemiddellignende kropslugt kan indikere en lever- eller nyresygdom.
Tarmproblemer
Dårligt ildelugtende afføring kan også give anledning til bekymring, da de kan indikere tilstande som Crohns sygdom, en tarminfektion eller næringsstofmalabsorption.
Hormonelle ændringer
Hormonelle ændringer får også din kropslugt til at ændre sig.
Ændringer i hormoner kan også forårsage nye eller anderledes lugte. Af natur har hver person deres egen unikke duft. "Vi udskiller alle feromoner," siger Allison-Ottey. Men i tider som ægløsning kan denne duft blive stærkere.
"Teorien er, at når du har ægløsning, har du en feromon eller en anden duft, fordi i dyreriget (dette tjener funktionen til at tiltrække) hanner, så du kan blive gravid," tilføjede hun. "Så mens de har ægløsning, vil nogle kvinder bemærke, at de har en anden duft end normalt." Hormonelle ændringer i tider som overgangsalder, menstruation eller graviditet kan også forårsage yderligere kropslugt, da de kan føre til hedeture og øget svedtendens.
Så hvad siger din lugt om dit helbred ? Når du bemærker en usædvanlig kropslugt eller noget nyt, bør du se din læge, da disse kan være advarselstegn på en udiagnosticeret medicinsk tilstand.
Kropslugt er en af de ting, vi ikke kan lide at tænke på, men det sker for os alle på et eller andet tidspunkt. Endnu værre kan vi blive næseblinde for vores egen kropslugt - hvilket kan være godt nyt for vores næser, men dårligt nyt for de andre næser omkring os (via Readers Digest) .
Nogle gange gør en kropslugt ikke kun dig og dem omkring dig utilpas, men den kan også være et advarselstegn på dine underliggende helbredstilstande.
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.
