Ligesom citroner er kumquats rige på C-vitamin og bruges ofte til at lindre hoste, reducere slim eller behandle forkølelse og influenza. Især kumquat i kombination med ren honning er et folkemiddel med antibakteriel effekt, beroligende hals, øget modstandskraft,... Lad os finde ud af, hvordan man laver honningvæskede kumquats til behandling af hoste og renser kropsvarme i artiklen nedenfor.
Mange mennesker bruger honninggennemvædet kumquats til at behandle hoste og opspyt. Mange familier laver ofte en krukke kumquat opblødt i honning til brug året rundt. Men ikke alle ved, hvordan man blødgør og konserverer ordentligt. Mange mennesker spekulerer ofte på, om kumquats opblødt i honning er virkelig gode, hvor længe kan de holde?
Næringsværdi af kumquats gennemvædet i honning
Ifølge forskning fra USDA National Nutrition indeholder friske kumquats antioxidanter, vitamin A, B, C, E og andre mineraler. Kumquat bruges ofte til at behandle hoste, forkølelse , reducere slim, lindre ondt i halsen. Derudover har denne frugt også mange effekter på åndedrætssystemet og fordøjelsessystemet.
I mellemtiden er honning hovedsageligt sammensat af fructose, vitaminer B1, B2, B6, ... har anti-inflammatoriske, antibakterielle, antioxidant virkninger, hjælper med at styrke immunsystemet, beskytter kroppens sundhed i perioden sæsonskift .
Anvendelse af kumquats gennemvædet i honning
Støt vægttab
Kumquats er højt i vand, fiber og lavt i kalorier. Hvis det bruges regelmæssigt, vil det understøtte vægttab, forbrænde overskydende fedt effektivt og reducere trangen. At drikke et glas kumquat med honning hver morgen vil støtte en bedre fordøjelse og fremskynde vægttabsprocessen .
Give kropsenergi
Honning indeholder kulhydrater, riboflavin, mange vitaminer og mineraler, der giver energi til kroppen. Derudover indeholder friske kumquats også høje niveauer af C-vitamin, der har evnen til at forhindre aldring, forebygge kræftfremkaldende sygdomme,... At bruge en blanding af kumquats og honning hver morgen vil hjælpe med at rense kroppen og give dig mere energi.
Effektiv hostebehandling
Forskere har fundet ud af, at kumquats indeholder en stor mængde æteriske olier, pektinsukker, vitaminer som A, B11, C, ... og mineraler som kalium, calcium, zink, ... Alle forbindelser Alle disse har antiinflammatoriske , slimløsende og hostedæmpende effekter.
Derudover indeholder honningsammensætningen mange naturlige næringsstoffer, der hjælper med at forbedre immunforsvaret og har antibakterielle og antiinflammatoriske virkninger. Fordi honning har anti-inflammatoriske egenskaber, hjælper brugen af denne mad med at lindre ondt i halsen.
Kumquat juice kombineret med honning er et folkemiddel, der har den effekt at reducere hoste og understøtte fordøjelsen ganske godt. Dette er også en drink til at afkøle kroppen på varme sommerdage.
Kumquats indeholder en stor mængde æteriske olier, vitaminer og mineraler, der hjælper med at styrke immuniteten, bekæmpe bakterier, der forårsager hoste og ondt i halsen.
Forbedre fordøjelsessystemet
For at støtte en bedre fordøjelse kan du drikke honning kumquat juice hver morgen. Fordi kumquats er høj i fiber, hvilket hjælper med at forhindre forstoppelse og oppustethed, og hjælper kroppen med at optage næringsstoffer maksimalt.
Og honning hjælper med at begrænse syreudskillelsen i mavesaft, stimulerer stofskiftet til at finde sted hurtigere, hvilket reducerer risikoen for gastrisk refluks eller mavesår.
Derudover er brugen af denne drik også med til at forbedre fordøjelsessystemets tilstand hos personer med fordøjelsesbesvær eller mavesår forårsaget af HP-bakterier.
Immun booster
Det høje C-vitaminindhold i kumquats kombineret med honning hjælper med at forebygge og bekæmpe hudens aldring effektivt. Styrk samtidig immunforsvaret, forebygge risikoen for kræft og hjælp kroppen med at undgå forkølelse og influenza forårsaget af bakterier og svampe.
Med ovenstående oplysninger må du have kendt til skønheds- og sundhedseffekterne af honning kumquat juice, ikke? Så hvordan man blødgør kumquats med honning derhjemme, følg venligst artiklen.
Sådan laver du kumquats med honning derhjemme
Ingrediens:
- 500 g friske kumquats;
- 200 ml ren honning;
- Lidt granuleret salt, stensukker;
- Ren glaskrukke.
Opretter:
- Friske kumquats efter køb vaskes, gennemblødes i fortyndet saltvand for at fjerne pesticider (hvis nogen), snavs. Læg i blød i cirka 15-20 minutter, og tag derefter kurven ud for at dræne den.
- Brug en kniv til at skære kumquats i tynde skiver for at absorbere mere honning. Glem ikke at fjerne frøene for at undgå en bitter smag, når de spises. Du kan også sætte hele kumquats i blød. Iblødsætning af hele kumquats kræver dog længere tid.
- Kom kumquaterne i en glaskrukke, hæld et lag honning og lidt stensukker for hvert lag kumquats, indtil alle kumquaterne er væk.
Under processen skal du fordele honningen jævnt for at dække alle kumquats. Efter stenen smelter sukker og honning ind i kumquat. Efter et par dage kan du se kumquats og honning blive blandet sammen.
Kumquats er rige på vitaminer og antioxidanter, der er gode for åndedræts- og fordøjelsessystemet
Hvor længe suger kumquats i honning?
Hvis den opbevares, kan opblødt honning bruges om cirka 2 uger. Kumquats gennemvædet i honning skal opbevares på et køligt sted, væk fra direkte sollys og ved stuetemperatur på omkring 30 grader Celsius.
Derudover frarådes det at opbevare honninggennemvædet kumquats i køleskabet, fordi naturlig honning er velegnet til opbevaring ved stuetemperatur. Hvis temperaturen er varmere eller koldere, vil honningen nedbrydes, gære og reducere smag og næring på grund af temperaturforskellen.
Derudover forhindrer honninggennemblødte kumquats også luft og koldt vand i at komme ind, hvilket gør honning let at fordærve. Derfor skal glaskrukker vaskes og tørres inden iblødsætning. Det er bedst at bruge en glaskrukke til at udbløde kumquats og honning, brug ikke metal- eller træbeholdere, da dette vil miste honninglugten og kan danne stoffer, der er sundhedsskadelige.
Med blot et par enkle trin har du gennemført honninggennemvædet kumquats til at behandle ondt i halsen, hoste og afgifte kroppen derhjemme. Når vejret bliver koldt, tag initiativ til at forberede en krukke med syltetøj opblødt i honning for at forhindre sygdom for hele familien. Brug denne drink hver morgen for at forbedre sundheden for dig selv og din familie.