Der er mange årsager til udeblevet menstruation, den mest almindelige er en usund livsstil og en hormonel ubalance. Så hvad er årsagen til tabet af menstruation, og hvordan får man det tilbage?
Når der er et pludseligt tab af menstruation, som ikke skyldes graviditet, føler kvinder sig ekstremt ængstelige. Når kvinder oplever denne unormale menstruationssituation, undrer de sig ofte: "Hvad er en udeblevet menstruation, og hvordan får man den tilbage ?". Lad os finde ud af 5 måder at helbrede menstruationstab ved folkemetoder i den følgende artikel.
Hvad er en udeblevet menstruation?
Fænomenet amenoré gør, at kvinder ikke ved, hvordan de skal få deres menstruation tilbage
Amenoré eller amenoré er fraværet af menstruation, der forekommer hos kvinder i en alder af 16, som ikke har haft deres første menstruation, eller kvinder har udeblevet menstruation i 3 til 6 måneder.
Der er mange årsager til amenoré, men de mest almindelige er graviditet, amning eller overgangsalder. Amenoré kan dog også være forårsaget af livsstilsproblemer såsom vægt og træningsniveauer eller af hormonelle ubalancer eller problemer med de reproduktive organer.
Der er to typer amenoré: primær amenoré, som er fraværet af en menstruation, eller sekundær amenoré, hvor menstruation vises og derefter forsvinder.
De fleste tilfælde af amenoré kan behandles effektivt uanset årsagen.
For at vide, hvordan du får din menstruation tilbage, skal du finde ud af, hvad der forårsager din amenoré.
Årsager til udeblevne menstruationer
En udeblevet menstruation eller amenoré kan være forårsaget af følgende almindelige årsager:
Stress
Årsager til at ændre produktionen af gonadotropin-frigivende hormon (GnRH), forstyrre ægløsning og forårsage uregelmæssig menstruation er alvorlig stress . Selvom du har din stress under kontrol, kan det tage flere måneder eller mere, før din menstruation vender tilbage til regelmæssighed.
Træner for meget
En mulig årsag til ændringer i skjoldbruskkirtelhormon og hypofysehormon, der fører til ændringer i ægløsning og menstruation, er overdreven motion.
Har noget sygdom
Visse kroniske medicinske tilstande kan påvirke menstruationsblødninger, såsom polycystisk ovariesyndrom (PCOS), skjoldbruskkirtelsygdom, hypofysetumorer, binyresygdomme, ovariecyster og leverdysfunktion og diabetes.
Akutte sygdomme som myokardieinfarkt, lungebetændelse, nyresvigt eller meningitis kan føre til hormondysfunktion, hvilket fører til udeblevne menstruationer under sygdom. Efter at sygdommen er overstået, vil du få måneder senere have din menstruation igen.
Ændringer i din tidsplan
Hvis du ofte skifter vagter dag og nat, vil dit uregelmæssige skema forårsage uregelmæssige menstruationsændringer, der fører til udeblevne menstruationer.
På grund af stoffer
Visse medikamenter, såsom medicin til skjoldbruskkirtlen, antidepressiva, antikonvulsiva, antipsykotika og nogle kemoterapimidler, kan forårsage, at din menstruation kommer for sent eller udebliver.
Derudover inkluderer medicin, der kan ændre din cyklus, hormonelle p-piller som Depo-Provera, den progesteron-only MiniPill, Mirena IUD og Nexplanon.
Vægtændring
Overvægt kan påvirke din menstruationscyklus
Store ændringer i vægt, såsom overvægt eller undervægt, kan ændre din menstruationscyklus.
Kvinder kan opleve amenoré med anoreksi eller forbrænde flere kalorier, mens de træner, end de indtager, mens de spiser. Bare tag på i vægt og din menstruation vender tilbage.
Har lige fået min menstruation
En ung kvinde, der lige er begyndt at have et par cyklusser, kan gå glip af en menstruation i flere måneder, før hun begynder at have en regelmæssig menstruationscyklus. Derudover kan kvinder, der bruger prævention , hormonbehandling eller medicinske tilstande, heller ikke have menstruation.
Perimenopause og overgangsalder
Din menstruation kan være lettere eller tungere, hyppigere eller sjældnere på grund af perimenopause . Kvinder i overgangsalderen er i gennemsnit 51 år, du vil ikke længere have ægløsning eller menstruation.
Amning
Mens du ammer, kan du miste din menstruation eller have uregelmæssige eller meget lette menstruationer . Men når du ikke har menstruation på grund af amning, kan du stadig blive gravid, så vær ikke subjektiv.
Ektopisk graviditet
Hvis du ikke er i stand til at blive gravid på grund af spiralen, er det et tegn på en graviditet uden for livmoderen, hvis der er mulighed for, at du udeblev din menstruation .
Hvordan får man sin menstruation tilbage på en sikker måde?
Så hvordan får du din menstruation tilbage? Brug nogle af følgende fødevarer, der betragtes som en effektiv, men sikker måde at menstruere på.
Malurt
Brug af malurt har den virkning at regulere menstruationscyklussen
I traditionel medicin er bynke en krydret, fugtig medicin, der hjælper med at helbrede mange sygdomme såsom dysmenoré, stabilisere blod-qi osv. Især betragtes dette materiale som et middel til at hjælpe med at regulere menstruationscyklussen effektiv menstruation .
Du kan bruge 10g tørret malurt, vaske og afkoge med 200ml vand, derefter koge indtil afkoget er tilbage til 100ml, afkøle og drik to gange om dagen. Hvis du behandler menstruationsforstyrrelser i lang tid, skal du fordoble mængden af malurt og drikke det 4 gange om dagen.
Brug af malurt på den første dag af din menstruationscyklus vil hjælpe dig med at få mere rødt menstruationsblod, mere regelmæssige cyklusser og mindre træthed under menstruationen.
Gurkemeje stivelse
Gurkemeje er en fødevare, der hjælper med at balancere hormoner og blodcirkulationen i livmoderen. Især hvis gurkemeje under menstruation kan hjælpe med at reducere menstruationssmerter og menstruationsforstyrrelser. Bare bland 2-3 teskefulde gurkemejepulver med frisk mælk og brug det hver dag.
Kanel
I traditionel medicin har kanel fugtgivende egenskaber, så den kan bruges til at behandle menstruationsforstyrrelser hos kvinder, og evnen til at regulere menstruationscyklussen er relativt effektiv.
Når du først har menstruationssmerter, kan du blande kanel med varmt vand for at drikke med det samme eller behandle kanel med mange forskellige retter.
Grøn papaya
Papain-komponenten i grøn papaya har den virkning at regulere mere blodgennemstrømning til livmoderen og forhindre livmodersammentrækninger.
Assorterede grøntsager
For at behandle menstruationsforstyrrelser skal du supplere med tilstrækkelige næringsstoffer, især jern indeholdt i blomkål, gulerødder, græskar... Også for at regulere menstruationscyklussen kan du spise nogle frugter såsom dadler, agurker... indeholder store mængder østrogen.
Hvis du oplever en udeblevne menstruation og ikke ved, hvordan du får din menstruation tilbage, så se venligst instruktionerne ovenfor.
se mere
Hvad drikker kvinder, der kommer for sent til deres menstruation, for at bløde?
Hvad skal jeg spise, hvis jeg kommer for sent til min menstruation?
For piger, når de kommer ind i puberteten, er menstruation et af de problemer, der forvirrer dem. Som forælder bør du vejlede børn i, hvordan de håndterer røde lysdage, så de kan føle sig bedst tilpas og trygge, når de går i skole.
aFamilyToday Health - Nogle kvinder oplever vaginal blødning lige efter undfangelsen, men vaginal blødning eller pletblødning betyder ikke graviditet.
De fleste kvinder er ofte proaktive omkring graviditetsalderen for at sikre fysisk og mental sundhed. Men de ved ikke, at alder også udgør en risiko for det ufødte barn.
aFamilyToday Health - Mange kvinder har ikke tid til at besøge medicinske centre eller hospitaler. Derfor vælger mange ofte at tage en graviditetstest hjemme.
Menstruationsuregelmæssighed i puberteten kan vare i omkring 1-2 år på grund af ustabil ovarieaktivitet. Du bør dog stadig være opmærksom på at overvåge din babys menstruationscyklus for at forhindre unormale symptomer.
Hvad er progesteron? Hvorfor er lavt progesteron farligt for fosteret? Hvordan begrænser man dette? Find ud af det!
Tilmeld dig aFamilyToday Health for at lære om æg og sæd, hvordan de mødes, samt forstå processen med undfangelse og processen med at danne et foster.
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.
