Hvad er en normal persons blodtryk? Sådan måler du blodtryk

I øjeblikket stiger antallet af mennesker, der lider af hjerte-kar-sygdomme og blodtryk. Derfor skal du vide, hvad den normale blodtryksaflæsning er til

I øjeblikket stiger antallet af mennesker, der lider af hjerte-kar-sygdomme og blodtryk. Derfor skal du vide, hvad den normale blodtryksaflæsning er for at have en korrekt bedømmelse af din helbredstilstand.

1. Hvad er en normal persons blodtryk?

Hver person har 2 blodtryksaflæsninger: systolisk (systolisk) og diastolisk (diastolisk) blodtryk. Patienter vil basere på disse 2 værdier af blodtryk for at diagnosticere deres blodtryk. Så hvad er en normal blodtryksaflæsning ?

Normalt blodtryk

For voksne: det systoliske blodtryk er mindre end 120 mmHg og det diastoliske blodtryk er mindre end 80 mmHg, det kaldes normalt blodtryk.

Normal blodtryksmåling er 180/20 mmHg

Højt blodtryk

Personer med et diastolisk blodtryk på 90 mmHg eller højere, eller et systolisk blodtryk på 140 mmHg eller højere vil normalt blive diagnosticeret med højt blodtryk.

Lavt blodtryk

Lavt blodtryk, også kendt som hypotension, diagnosticeres, når det systoliske blodtryk er under 90 mmHg eller 25 mmHg diastolisk mindre end normalt. Blodtrykket for en normal person er således, hvor meget din aflæsning er lavere, end du kan have lavt blodtryk.

2. Hvordan man måler blodtryksmåler korrekt

Fra at vide , hvad den normale persons blodtryk er , skal du også vide, hvordan du måler dit blodtryk nøjagtigt. Fordi blodtryksovervågning er et meget vigtigt og nødvendigt arbejde for at kontrollere dit blodtryk med et blodtryksmåler . Især dem med højt blodtryk eller lavt blodtryk.

Med elektroniske blodtryksmålere er målepositionen meget vigtig, idet den har stor indflydelse på resultaterne. Du skal kende den korrekte kropsholdning for at måle blodtrykket som følger:

Holdning ved måling af blodtryk i overarmen:

-Siddestilling : Sid oprejst, læg den hånd, der skal måles på bordet, tag det yderste lag af eller træk skjorten ved biceps for at afsløre denne biceps, vikl manchetten om dine biceps og lad bicepsen, så tætningen kl. dit hjertes niveau. Afstanden mellem stolen og bordpladen skal være 25-30 cm.

- Valg af blodtryksmålerarm: Du kan helt måle blodtrykket i begge dine hænder eller vælge venstre eller højre hånd. Men ofte vælger læger venstre hånd til at måle, fordi positionen er tættere på hjertet.

Når du måler blodtrykket, skal du pakke den vandrette position nær hjertet for at få et præcist resultat.

Hvor skal man måle blodtryksaflæsninger:

Bør vælge at måle på et roligt sted, i en behagelig position. Blodtrykket skal måles på samme tidspunkt hver dag, helst 1 time efter opvågning. Hvad er en normal persons blodtryksmåling ud fra ? Ud fra det kan du vurdere, om dit blodtryk er højt eller lavt.

• Før du foretager en måling, skal du sikre dig, at temperaturen på dit blodtryksmålested: ikke for varmt eller for koldt.
• Bevæg dig eller tal ikke under målingen.
• Mål ikke blodtrykket: efter badning, efter indtagelse af alkohol eller efter træning.

Nogle forkerte mål:

-Sidder overskrævs

- Ryg bøjet eller foroverbøjet.

At sidde på en stor stol, eller et bord, der er for lavt, vil få personen til at bøje sig fremad. Derfor vil det være svært for måleren at måle det korrekte resultat.

-Hvis manchetten omkring biceps er i en lavere position end hjertet, bør du bruge en madras, eller bruge en pude til at justere højden på biceps, og derved give præcise resultater.

Jo mere moderne livet er, jo flere og flere mennesker lider af sygdomme relateret til blodtryk , hjertesygdomme osv., har en tendens til at stige. At vide , hvad en normal persons blodtryk er, samt hvordan man nøjagtigt måler en blodtryksmåler, vil hjælpe dig med at kontrollere dit helbred.

Tsinghua