At vågne op med hovedpine er et almindeligt problem for mange mennesker. Hvis de ikke er proaktive i behandlingen, vil patienterne stå over for mange helbredsproblemer.
Så hvad er årsagen til hovedpine, når man vågner op, og hvad er måderne at løse det på? Følg venligst indholdet under den følgende artikel for specifikke svar.
Årsager til at vågne op med hovedpine og kvalme
Hvad er årsagen til at vågne op med hovedpine?
Efter en lang nattesøvn eller blot en lur på 15 til 20 minutter om eftermiddagen, vil du opdage, at din krop bliver mere forfrisket, og din ånd er meget mere ophidset. Men i nogle tilfælde vil patienter have symptomer på hovedpine, kvalme på grund af følgende årsager:
Sov ikke dybt og nok søvn
Hver dag skal vi sove mindst 7 til 8 timer, for at organerne i kroppen kan regenerere og hvile. Men hvis du ikke får nok søvn, urolig søvn, ikke dyb søvn, vil du let falde i en tilstand af hovedpine , svimmelhed, træthed, kvalme. Hvis det varer længere, vil dit helbred blive alvorligt påvirket.
Sove med puder for højt
Når du sover med en pude, der er blød, blød og har den rigtige højde, vil din krop føles meget mere veltilpas, og søvnkvaliteten vil også blive forbedret. Men hvis du puder hovedet for højt, bruger en hård pude, pude på sengen, stolen osv., vil det ikke kun få dig til at føle dig utilpas, svær at sove, men også få halshvirvlerne og rygsøjlen til at lide. Dette vil få mere blod til at blive pumpet til hjernen og forårsage symptomer som hovedpine, svimmelhed, kvalme ...
Brug af computere og telefoner inden du går i seng
At vågne op med hovedpine kan også skyldes, at du bruger din telefon eller computer for længe før du går i seng. Fordi de vil forårsage dårlige virkninger på din hjerne såvel som dit syn. Strålingen fra disse enheder interfererer med melatoninsekretion. Derfor vil du opleve søvnbesvær, hovedpine og svimmelhed, hver gang du vågner.
Brug ikke din telefon før du går i seng
Soveværelset har meget lys
Melatonin er et hormon, der udskilles af hjernen til at regulere søvncyklusser. Mørket frigiver mere melatonin for at hjælpe dig med at falde i søvn.
Men hvis lyset udsendes fra lamper og elektroniske enheder, vil det hæmme produktionen af melatonin. Dette er grunden til, at du har svært ved at sove, urolig søvn og ikke dyb søvn.
Falder i søvn på bordet
Fordi arbejdet er for travlt, vil det få dig til at arbejde sent. Derfor falder du ofte i søvn ved middagstid og falder i søvn ved dit skrivebord. Dette er dog årsagen til nedsat blodgennemstrømning til hjernen. Derfra vil det forårsage symptomer som hovedpine, ringen for ørerne, svimmelhed, kvalme ... hver gang du vågner.
At vågne op med hovedpine er et symptom på hvilken sygdom?
Ud over de ovennævnte årsager kan det at vågne op med hovedpine også være et tegn på en række medicinske tilstande.
Blandt dem er det mest typiske lavt blodtryk . Mennesker med lavt blodtryk har ofte symptomer som svimmelhed, svimmelhed, træthed, kvalme, nedsat sexlyst og hurtigere træthed, hver gang de træner meget.
Derudover kan patienter have nogle andre sygdomme såsom cerebral iskæmi, anæmi, mavesår, hypothyroidisme, kronisk colitis, cerebral kredsløbsinsufficiens, multipel sklerose og infarkt. cerebellar blødning, vestibulære lidelser, cerebellære tumorer ...
Derfor, hvis du bemærker disse symptomer, skal patienten tage på hospitalet for at blive undersøgt, diagnosticeret og behandlet omgående.
Hvad skal jeg gøre, når jeg vågner svimmel og får kvalme?
Uanset om årsagen til at vågne op med hovedpine og kvalme skyldes en medicinsk tilstand eller livsstilsvaner, kan du forbedre denne situation på følgende måder:
Øvelse af yoga for at forbedre tilstanden til at vågne op med hovedpine
Når du bemærker tegn som træthed, svimmelhed, kvalme, bør du overvåge dit helbred yderligere og aftale en tid til at besøge medicinske faciliteter for diagnose og behandling.
At vågne op med hovedpine har potentielle helbredsproblemer. Hvis du bemærker symptomer, bør du derfor have de mest passende behandlingsløsninger.
Meningitis hos børn er en af de meget farlige sygdomme, men let at støde på. Derfor ønsker aFamilyToday Health at informere om, hvordan man opdager sygdomme, og hvilke symptomer der kræver særlig opmærksomhed.
aFamilyToday Health - Når dit barn lider af en drøvtygningssygdom, skal du finde ud af årsagen og behandlingen, ellers kan dit barn få alvorlige komplikationer.
aFamilyToday Health - Du kan reducere din risiko ved at få den japanske encephalitis-vaccine og tage forholdsregler for at undgå myggestik.
I dag er psykisk lidelse ikke en sygdom, der kun rammer voksne, men også børn. Sygdommen påvirker børns udvikling og er i et alarmerende tempo.
aFamilyToday Health - Ud over at være under meget pres, vil arbejdende mødre sandsynligvis også risikere at skade sig selv og især fosteret.
Panadol og aspirin er to almindeligt anvendte smertestillende og feberdæmpende midler. Men forældre skal være opmærksomme på doseringen, når de bruger?
Hvad er progesteron? Hvorfor er lavt progesteron farligt for fosteret? Hvordan begrænser man dette? Find ud af det!
aFamilyToday Health - Børn med E-vitaminmangel kan lide af mange sygdomme som fedtstofskifteforstyrrelser, kronisk kolestatisk lever eller mange andre problemer med synet.
Migræne er forårsaget af episodisk hovedpine. Aktier fra aFamilyToday Health vil besvare spørgsmål om årsagerne til og behandlingerne af migrænehovedpine.
aFamilyToday Health - Fordelene ved ingefær er mange. Men som andre knolde har ingefær også bivirkninger, hvis det bruges forkert.
De skadelige virkninger af energidrikke på unge er en sag, der ikke kan tages let på. For mere information henvises til følgende artikel.
Vil du vide, hvordan din baby udvikler sig i uge 35? Lad os følge aFamilyToday Sundhedsinformation om moderens og det 35 uger gamle fosters helbred!
I dag ser mange kvinder ud over naturlige skønhedsbehandlinger til æstetik for at forbedre deres skønhed. Især kindfiller-injektion er en af metoderne til at forynge ansigtet og forbedre sunkne kinder. Derfor spekulerer mange mennesker på, hvor meget koster Filler filler, og hvordan er proceduren?
Azintal forte er en enkelt medicin, der bruges til behandling af mave-tarmproblemer. Medicin ordineres ofte af læger til behandling af symptomer relateret til fordøjelsessystemet, såsom mangel på fordøjelsesenzymer, oppustethed, gas, fordøjelsesbesvær eller manglende fordøjelse af mad.
Sort menstruation indikerer, at kroppen oplever nogle sundheds- og reproduktive systemproblemer. Fortæl dig 7 effektive måder at kurere sort menstruation derhjemme.
Mange kvinder, der planlægger at blive gravide eller er gravide, spekulerer ofte på, fra hvilken måned er den bedste måned at drikke elevit? Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at finde ud af information om elevit og besvare dette spørgsmål gennem artiklen nedenfor!
Følelsesløshed i lemmerne er et fænomen, hvor patientens hænder, fødder eller begge hænder og fødder altid er i en prikkende tilstand, som nåle, følelsesløs, som myrer, der kravler eller endda mister følelsen ved berøring... Dette sker, får patienten til at føler dig utilpas, angst, især når du sover.
Mangel på ilt i blodet kan føre til alvorlige konsekvenser. Derfor skal du ikke være subjektiv, når kroppen viser mangel på ilt i blodet. At forstå årsagerne samt måder at forhindre hypoxi i blodet vil hjælpe dig med at få akuthjælp i tide og forhindre risikoen for farlige komplikationer.
Gåture er en nem form for motion, men har mange sundhedsmæssige fordele, der hjælper med at styrke knoglerne, regulere blodtrykket... Så skal du gå, hvis du har en diskusprolaps?
Diskusprolaps forårsager mange vanskeligheder i livet, især påvirker parrets sexliv. Så kan en diskusprolaps være relateret?
Sommeren er det tidspunkt, hvor kroppens hud bliver svagere end de fleste på grund af vejrets påvirkning såvel som solen. At vælge en sommerlig fugtighedscreme er et vigtigt spørgsmål for at hjælpe med at bevare en sund hud.
Børns immunforsvar er stadig svagt, så det er svært at modstå det varme sommervejr. Hårdt vejr om sommeren er en gunstig tilstand og miljø for patogener som bakterier og vira.
