Hvad bør ikke spise under armene? 7 fødevarer at undgå under behandlingen

Lugt under armene kan ikke helbredes fuldstændigt, men hvis den bruges korrekt, kan den effektivt forbedre symptomerne. Ud over behandlingsløsninger er patienter også opmærksomme på at afholde sig fra visse fødevarer, der forårsager lugt i armhulen. Så hvad skal folk med armhule lugt ikke spise?

Se den følgende artikel for at lære om lugt under armene, hvordan kosten påvirker den, og hvad folk med lugt under armene ikke bør spise for at undgå at forværre lugt under armene!

Hvordan fungerer svedkirtlerne?

Hvad bør ikke spise under armene?  7 fødevarer at undgå under behandlingen Hovedårsagen til lugt under armene er sekreterne fra svedkirtler.

  • Svedkirtler er små rørformede strukturer i huden, der producerer sved. Denne eksokrine kirtel spiller en rolle i produktionen og udskillelsen af ​​sved til epiteloverfladen via kanaler.
  • Svedkirtler udskiller sved for at hjælpe os med at køle ned. Der er to hovedtyper af svedkirtler: de ekkrine kirtler, der dækker det meste af din krop og åbner direkte på overfladen af ​​din hud.
  • De apokrine kirtler er placeret i områder med mange hårsække som lyske og armhuler, går ind i hårsækken og åbner sig derefter til overfladen.
  • Når din krop varmer op, udskiller de ekkrine kirtler sved for at afkøle kroppen og lugter ikke, før bakterier på din hud begynder at trænge ind.
  • Når vi er stressede, går de apokrine kirtler i overdrev ved at udskille en lugtfri væske. Væsken lugter kun, når den kommer i kontakt med bakterierne på din hud. Det er først i puberteten, at disse kirtler begynder at fungere, og kroppen begynder at lugte.
  • Hovedårsagen til lugt under armene er sekreterne fra svedkirtler. Den apokrine kirtel udskiller en tyk væske, der indeholder jern, lipider og proteiner, som nedbrydes af bakterier for at skabe en ubehagelig lugt, kaldet underarmslugt.
  • Tilstanden med øget svedtendens i armhulerne er almindelig hos mennesker, der har en vane med at spise meget fedt, spise krydrede krydderier, dyrke sportsaktiviteter, arbejde meget... Svedende meget, men ikke rense det, kan nemt forårsage betændelse inficeret, dårlig ånde.

Hvorfor påvirker mad svedkirtlerne?

Hvorfor skal vi bekymre os om spørgsmålet: "Hvad må man ikke spise, hvis du har dårlig ånde?". Faktisk har mad en effekt på kropslugt. Efter at vi har spist mad, nedbryder enzymer i fordøjelsessystemet proteiner til aminosyrer, fedtstoffer til fedtsyrer og kulhydrater til simple sukkerarter (såsom glucose). For at denne proces kan ske, skal kroppen arbejde meget. Ligesom når kroppen er aktiv i sport, vil fordøjelsesprocessen få kroppen til at generere meget varme, hvilket fører til sved.

Hvad du spiser påvirker din kropslugt. Mad, der har tendens til at få dig til at svede mere, er krydret mad som løg, hvidløg og peberfrugter.

Det er den stærke lugt af fødevarer som løg og hvidløg eller drikkevarer, der indeholder koffein eller alkohol, der kan få dig til at svede mere, sammen med sved og få dem til at lugte værre.

Hvad bør ikke spise under armene?

Dårlige armhuler bør ikke spise noget, husk ikke at spise stegt mad

Krydret mad, masser af løg og hvidløg

Krydret mad som chili, løg og hvidløg vil bringe ubehagelige lugte ind i kroppen og følge svedkirtlerne, der skal udskilles, hvilket gør lugten under armene værre. Derfor bør du begrænse disse krydderier for at reducere lugt under armene.

Proteinrige fødevarer

Proteinrige fødevarer såsom rejer, krabber, fisk, oksekød, skaldyr ... kan øge kropstemperaturen og producere mere sved end normalt. 

Stimulerende midler, alkoholholdige drikkevarer

Overdreven brug af stimulanser og alkoholholdige drikkevarer såsom kaffe, vin, øl osv. kan gøre underarmslugten stærkere, fordi disse drikke er stærkt sure, producerer meget sved og dermed kropslugt.Det vil også være mere irriterende.

Typer af grøntsager

Sulfaterne, der findes i korsblomstrede grøntsager, kan forårsage kemiske reaktioner i kroppen, der producerer lugt under armene. 

Ingefær, citrongræs

Du bør begrænse brugen af ​​disse to krydderier, fordi de forårsager varme. Når du spiser ingefær, vil citrongræs gøre dig varm i kroppen, svede meget og give kropslugt.

Jackfruit, durian

Hvis du undrer dig: "Hvad bør du ikke spise, hvis du har dårlig ånde?", så husk jackfruit og durian, to frugter, der forårsager varme til kroppen. Når du spiser disse to frugter, vil lugten af ​​sved blive ekstremt ubehagelig, så hold dig væk fra disse to frugter.

Fedtholdige fødevarer

Stegt, stegt mad er også en af ​​årsagerne til svedudskillelse, hvilket forårsager en ubehagelig svedlugt. Det er også fødevarer, der ikke er sunde for alle.

Brug af deodorantspray er en populær løsning til effektivt at forhindre sved og lugt

Hvad skal du være opmærksom på, hvis du har dårlig ånde?

Ud over at bemærke, hvad de skal spise lugt under armene, for at hjælpe med at forbedre armhulelugten, bør patienter også ændre deres livsstil:

  • Ren krop:  Hvis du ikke tager brusebad regelmæssigt, vil underarmslugten blive mere ubehagelig. At bade dagligt, altid at rense armhulen for at tørre kan reducere lugt under armene.
  • Tag sejt tøj på: Du skal prioritere at vælge tøj med godt svedabsorberende stof og begrænse bakterieophobning. Det er bedst at vælge et 100% bomuldsstof. 
  • Begræns barbering og plukning af armhulehår:  Du bør bruge velrenommerede hårfjerningscremeprodukter eller gå til kurbade for at få hjælp i stedet for at barbere eller plukke armhulehår, hvilket får porerne til at udvide sig, hvilket fører til, at svedkirtlerne udskiller mere dagligt og øger lugtniveauet.
  • Begræns at blive sent oppe, ikke få nok søvn: Søvn påvirker også direkte udskillelsen af ​​kropslugt. Især for mennesker med underarmslugt er det vigtigt at få nok søvn og til tiden for at balancere hormoner og forhindre overdreven svedtendens.
  • Brug rulle, deodorant spray:  Løsningen med at bruge deodorant roller er almindeligt anvendt i livet. Dette er en hurtig, praktisk og effektiv måde at forhindre sved og lugt uden at bruge for meget. 

Leave a Comment

Forsvinder armhulelugt i puberteten, og hvordan er det effektivt?

Forsvinder armhulelugt i puberteten, og hvordan er det effektivt?

Børn i puberteten med lugt under armene vil føle sig selvbevidste, fordi de skaber ubehagelige følelser for mennesker omkring dem, og derved lever et lukket liv, depression og dårlige akademiske præstationer... Derfor er forældre bekymrede for, at underarmslugt i puberteten forsvinder og hvordan kan jeg hjælpe mit barn med at behandle det effektivt?

Hvad bør ikke spise under armene? 7 fødevarer at undgå under behandlingen

Hvad bør ikke spise under armene? 7 fødevarer at undgå under behandlingen

Lugt under armene kan ikke helbredes fuldstændigt, men hvis den bruges korrekt, kan den effektivt forbedre symptomerne. Ud over behandlingsløsninger er patienter også opmærksomme på at afholde sig fra visse fødevarer, der forårsager lugt i armhulen. Så hvad skal folk med armhule lugt ikke spise?

Er det let at behandle underarmslugt hos børn? Hvilken metode er effektiv?

Er det let at behandle underarmslugt hos børn? Hvilken metode er effektiv?

Dårlig ånde forekommer ikke kun hos voksne, men også hos børn. Mange forældre føler sig bekymrede, når de ser deres børn have dårlige armhuler. Så hvordan behandler man lugt under armene hos børn hurtigt og effektivt, så sygdommen ikke påvirker udviklingen af ​​børn?

Hvordan man sikkert og effektivt behandler lugt under armene efter fødslen

Hvordan man sikkert og effektivt behandler lugt under armene efter fødslen

Efter fødslen undrer mange kvinder sig over, hvorfor der er lugt under armene uden nogen åbenbar grund. Lugt under armene gør kvinder meget bekymrede, fordi de ikke ved, hvordan man behandler denne sygdom effektivt? Er det okay at bruge et dampbad til at behandle dårlig ånde efter fødslen?

Hvad skal man hurtigt sætte på armhulerne?

Hvad skal man hurtigt sætte på armhulerne?

De fleste mennesker er generet af kropslugt, især lugten der kommer fra huden under armene. Når de lider af denne sygdom, er mange mennesker bekymrede for at finde ud af, hvad de skal bære hurtigt for at slippe af med lugt under armene? Denne artikel hjælper dig med at få svaret.

Tips til at behandle dårlig ånde med traditionel medicin hurtigt og sikkert

Tips til at behandle dårlig ånde med traditionel medicin hurtigt og sikkert

For lugt under armene kan patienter behandles med mange forskellige metoder såsom medicinsk, kirurgisk eller traditionel medicin. Hvor effektiv er brugen af ​​traditionel medicin til behandling af lugt under armene? Lad os finde ud af det gennem denne artikel.

Er armhule lugt, når du vasker tøj, smitsom?

Er armhule lugt, når du vasker tøj, smitsom?

Mennesker med overaktive svedkirtler, hvilket fører til udskillelse af meget olie og fedt, har ofte en højere risiko for lugt under armene. Mange mennesker bekymrer sig om, at lugt under armene smitter, når de vasker tøj sammen? Denne artikel hjælper dig med at få svaret.

At behandle dårlig ånde efter fødslen med betelblade er meget godt fra folklore

At behandle dårlig ånde efter fødslen med betelblade er meget godt fra folklore

Kvinder har en sorg, som de ikke kender til at fortælle nogen, at deres krop pludselig efter fødslen har en dårlig lugt, især i armhulen. Den dårlige lugt gør kvinder meget bekymrede, flove og endda stressede, fordi de ikke ved, hvordan de skal slippe af med denne ubehagelige lugt? Behandling af postpartum armhule lugt med betel blade er ikke særlig god eller er blevet anvendt af folk.

Kan armhule lugt spredes gennem tøj?

Kan armhule lugt spredes gennem tøj?

Selvom armhulelugt ikke er en farlig sygdom, er det mange menneskers hjertesorg, hvilket forårsager mangel på selvtillid, når de kommunikerer udenfor. Selv mange patienter er bekymrede for, om lugt i armhulen kan overføres gennem tøj. Lad os finde det her sammen.

Hvordan man laver alun til at behandle dårlig ånde efter fødslen effektivt

Hvordan man laver alun til at behandle dårlig ånde efter fødslen effektivt

I traditionel orientalsk medicin er alun en værdifuld medicin, der er meget effektiv til behandling af dermatologiske sygdomme, herunder lugt under armene. Så fra fortiden har der været mange måder at fremstille alun til at behandle dårlig ånde efter fødslen for "mælkemødre", som er meget sikre og effektive.

Hvad er Endo Dry lugtbehandling under armene? Er det effektivt?

Hvad er Endo Dry lugtbehandling under armene? Er det effektivt?

Sved og ubehagelig lugt i armhulen er altid en bekymring for mange mennesker, især kvinder. For at løse det, ser mange kvinder til endoskopiske skønhedssaloner for at suge svedkirtlerne under armene, også kendt som Endo Dry-metoden til behandling af lugt i armhulen. Så hvad er Endo Dry, hvor effektivt er det? Lad os finde ud af det gennem den følgende artikel.

Hvilken sygdom er halitosis? Hvad du behøver at vide om dårlig ånde

Hvilken sygdom er halitosis? Hvad du behøver at vide om dårlig ånde

Mange mennesker føler sig meget elendige på grund af den ubehagelige kropslugt, især armhuleområdet. Mennesker med lugt under armene er bange for at interagere med mennesker, herunder pårørende, hvilket fører til lavt selvværd og et lukket liv. Så hvad er dårlig ånde sygdom, der har så stor en indflydelse på livet?

Noter ved anvendelse af behandlingen af ​​armhule lugt med koriander

Noter ved anvendelse af behandlingen af ​​armhule lugt med koriander

Varmt vejr, især om sommeren, gør svedkirtlerne mere aktive, hvilket skaber betingelser for bakterier, der får lugt under armene til at "stige". En af måderne til at behandle denne vanskelige sygdom, du kan anvende, er at behandle underarmslugt med koriander.

Skal armhulerne barberes? Hvordan man håndterer dårlig ånde

Skal armhulerne barberes? Hvordan man håndterer dårlig ånde

Underarmslugt er en sygdom, der gør, at de syge altid føler sig selvbevidste, hvilket har en betydelig indflydelse på psykologi såvel som kommunikation i livet. Mange mennesker spekulerer på, om de skal barbere deres armhulehår, når de har dårlige armhuler? Den følgende artikel vil besvare dette problem.

Hvad skal folk med armhuler spise? 3 fødevarer, du skal huske

Hvad skal folk med armhuler spise? 3 fødevarer, du skal huske

Den mad, vi hver dag putter i vores krop, har også stor indflydelse på udskillelsen af ​​sved. Visse fødevarer vil få dig til at svede mere og lugte værre. Men nogle fødevarer har evnen til at hæmme kropslugt. Så hvad skal folk med armhuler spise?

Er dårlig ånde farlig på den ene side?

Er dårlig ånde farlig på den ene side?

Normalt opstår der lugt under armene på begge sider af armhuleområdet. Men der er også tilfælde, hvor armhulelugten kun er på den ene arm. Så hvad er forskellen på lugt i den ene side af armhulen, og hvordan behandler man denne tilstand effektivt?

Er det okay at tage et bad i guavabladvand med lugt under armene?

Er det okay at tage et bad i guavabladvand med lugt under armene?

Brug af guavablade til at behandle underarmslugt er et af de folkemedicin, der bruges til at behandle underarmslugt meget effektivt. Patienter kan koge guavabladjuice for at bade, påføre den direkte i armhulen eller dampe den for at "flyve væk" lugten af ​​huden under armhulen.

Dårlige armhuler forårsager kløe, ubehag, hvordan kan man helbrede?

Dårlige armhuler forårsager kløe, ubehag, hvordan kan man helbrede?

Armhulen er et lukket område, med mange folder, ofte sveder, desuden er huden i dette område meget tynd, så den er ofte inficeret med bakterier, forårsager lugt og gør os kløende. Kløende armhuler forårsager ubehag og forstyrrer daglige aktiviteter.

Da Thao Lien underarmsspray fjerner lugte fra første brug

Da Thao Lien underarmsspray fjerner lugte fra første brug

Der er i øjeblikket en populær spray på markedet, som er meget praktisk at bruge. Derudover har stoffet også helt urteingredienser, så det er godartet og sikkert for huden. Det er Da Thao Lien armhulespray.

Er det effektivt at bruge alun mod dårlig ånde?

Er det effektivt at bruge alun mod dårlig ånde?

I folkemunde har der i lang tid været en mund til mund om, at når man har dårlig ånde, kan man bruge alun til at håndtere det. Så er det effektivt at bruge alun til at bruge alun? Lad os finde ud af det gennem denne artikel.

Hvad er Turners syndrom? Årsagen til sygdommen?

Hvad er Turners syndrom? Årsagen til sygdommen?

Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.

Hvor længe lever lungefibrose? Kan det helbredes?

Hvor længe lever lungefibrose? Kan det helbredes?

Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.

Hvilken rolle spiller akupunkter på hænder og fingre for kroppens sundhed?

Hvilken rolle spiller akupunkter på hænder og fingre for kroppens sundhed?

Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.

Kost til mennesker med brækkede knogler heler hurtigt

Kost til mennesker med brækkede knogler heler hurtigt

Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.

Synke sperm okay? Risiko for at synke

Synke sperm okay? Risiko for at synke

Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.

Hvad er symptomerne på skummende urin? Er det farligt?

Hvad er symptomerne på skummende urin? Er det farligt?

Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.

Hvilke fødevarer er rige på vitamin B12?

Hvilke fødevarer er rige på vitamin B12?

Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.

Hvad er gruppepres? Hvordan slippe af med gruppepres?

Hvad er gruppepres? Hvordan slippe af med gruppepres?

Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.

7 måder at hjælpe sår med at hele hurtigere derhjemme

7 måder at hjælpe sår med at hele hurtigere derhjemme

Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.

Hvad er røntgen? Hvordan fungerer et røntgenbillede?

Hvad er røntgen? Hvordan fungerer et røntgenbillede?

Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.