Urin er meget vigtig for udskillelsesprocessen i kroppen. Nyrerne filtrerer overskydende vand og affald fra blodet gennem urinen, som derefter opbevares i blæren. At holde urin i lang tid vil forårsage uoverskuelig skade på dit helbred.
Normalt når urinen i blæren 250 - 800 ml, hvilket vil forårsage irritation og vandladningstrang. At holde urin er helt normalt, men når man holder urin for længe, vil det let påvirke helbredet, især vil det skade nyrer, blære og urinveje.
Hvor længe er det skadeligt at holde urin?
Det er ikke muligt at afgøre, hvor længe det er sundhedsskadeligt at holde urin, fordi denne evne afhænger af den enkeltes krop samt dehydreringsstatus, vandindtag og blærefunktion. Men jo længere du holder på din urin, jo mere skaber du betingelser for, at skadelige bakterier kan vokse sammen med den overdrevne strækning af blæren.
Undersøgelser i USA viser, at sygeplejersker på grund af arten af deres arbejde ofte holder urin. Som et resultat er deres blærer næsten dobbelt så i stand til at lagre urin som en gennemsnitsperson.
At holde urinen for længe vil få blæren til at strække sig, hvilket gør dig ude af stand til at kontrollere udsivningen af urin
Når man ofte holder urin, strækkes ikke kun blæren, men også lukkemusklen uden for blæren. Disse muskler er meget vigtige, og hjælper blæren med at holde urinen for at forhindre, at den lækker ud.
Hvis du holder meget på din urin, og det sker regelmæssigt i mange år, kan kroppen muligvis ikke længere kontrollere lukkemusklen uden for blæren. Resultatet er hyppig urinlækage.
På dette tidspunkt vil du stå over for mange alvorlige helbredsmæssige konsekvenser, herunder en meget høj risiko for infektion i urinrøret, blæren eller nyrerne. Konstant at holde urinen inde vil svække blæremusklerne, hvilket hæmmer kroppen i at sende signaler til hjernen for at håndtere behovet. I det lange løb kan denne praksis føre til urinretention i alderdommen.
Risikoen for urinvejsinfektioner er ret høj, når du holder på din urin i længere tid
Desuden øges risikoen for at få skadelige bakterier i urinen ved at holde en stor mængde urin i blæren for længe, hvilket forårsager en række forskellige urinvejs- eller blæreinfektioner .
Specifikke virkninger på organsystemet, når du holder urin i lang tid
Blæren er forbundet med urinsystemet, herunder nyrerne, gennem en kanal. Derfor kan langtidsopbevaring af urin nemt føre til risiko for urinsten , nyresten og nyresvigt efter et stykke tid.
I det lange løb påvirker langvarig tilbageholdelse af urin også nyrerne, hvilket forårsager nyresvigt
Især at holde en masse urin tilbage, reducerer ikke kun blærens evne til at holde urin, skal tisse mere, men forårsager også urinretention. Urinretention giver ubehag, patienten ønsker at tisse, men har svært ved at tisse. Selv i svære situationer kan for meget urin strømme tilbage i nyrerne, hvilket fører til nyresvigt og død.
Derfor, for at holde nyrefunktionen sund og udskille godt, skal vi drikke en masse vand, ikke holde urin. Hvis der er tegn, der indikerer et problem med din nyrefunktion, skal du gå til hospitalet for tidlig undersøgelse og behandling.
Urin er meget vigtig for udskillelsesprocessen i kroppen. Nyrerne filtrerer overskydende vand og affald fra blodet gennem urinen, som derefter opbevares i blæren. At holde urin i lang tid vil forårsage uoverskuelig skade på dit helbred.
Urinsten er ekstremt farlige, fordi de kan øges i størrelse og forårsage farlige komplikationer, der let fører til infektion, urethritis, blærebetændelse, nefritis... Lad os lære om stensygdomsurologi gennem artiklen nedenfor.
Urethrale sten er et almindeligt sundhedsproblem og kan forårsage mange problemer for patienterne. Denne patologi opstår, når mineralpartikler passerer gennem urinrøret og ikke udskilles fra kroppen.
Blod i urinen, men ingen smerter kan være et tegn på et helbredsproblem. Derfor bør patienter ikke være subjektive, men skal hurtigt besøge en læge for at få en præcis diagnose samt finde en passende behandling.
Når man har næsepolypper, vil patienter have svært ved at trække vejret samt besvær i dagligdagen, så mange mennesker spekulerer på, om næsepolypper går væk af sig selv?
Vil du gerne have en sund krop, men har du ikke fundet den rigtige metode til konditionstræning? Du ved ikke, hvordan man laver cardio for at fede mennesker skal være effektive? Her er nogle cardio-principper for tykke mennesker, som du bør kende!
Spørgsmålet om, hvorvidt gåture kan tabe sig, bekymrer mange mennesker. Især for dem, der har til hensigt at tabe sig, så skynd dig ikke gennem den følgende artikel!
Kosmetisk allergi bør og bør ikke spise noget for at hjælpe såret til at hele hurtigt og ikke forstyrre behandlingsprocessen er en bekymring for mange mennesker. Derfor mener ernæringseksperter, at kosten bør suppleres med sunde fødevarer såsom grønne grøntsager, frugter, ... Undgå samtidig at spise fødevarer, der er fedtede, varme, krydrede og tilbøjelige til fedme. Mere alvorlige allergier...
Hvad er fibromer? Uterine fibromer er godartede svulster i livmoderen, opdelt i flere typer. Hvor farligt er stadium 4 livmoderfibromer? Vi inviterer dig til at lære mere om dette emne gennem artiklen nedenfor.
Ikke så almindelige som sygdomme i øregangen og mellemøret, men mellemørebetændelse hos børn kan også forårsage mange helbredsproblemer, som forældre har brug for særlig opmærksomhed. Især er det typiske tegn på otitis hos børn tilstanden af de røde, hævede og smertefulde øreflipper.
Mange spørger, om øjensvamp er farligt, men der er ikke noget tilfredsstillende svar. I mellemtiden er svampeøjensygdomme stigende og mere alvorlige, hvis de ikke behandles i tide.
Trakom er en infektion, der forårsager rød og vandig betændelse, hængende øjenlåg og øjne, der kan føre til blindhed, hvis den ikke behandles tidligt. Så hvad forårsager trakomsmerter?
Diarré er en almindelig sygdom, der opstår på grund af invasionen af fordøjelsessystemet af bakterier og vira. Ikke nok med det, diarré er også forårsaget af mange andre årsager og kan forekomme i alle emner: voksne, ældre og endda børn...
Hvad hvis du ved et uheld deler en tandbørste? Du ved måske ikke, at tandbørster er et gemmested for mange typer bakterier fra munden, så det er meget sandsynligt, at du bliver smittet med bakterier.
![[Svar hjørne] Kan gå tabe sig?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5313-0617225242732.jpg "[Svar hjørne] Kan gå tabe sig?")
