Hvad gravide skal vide om forhøjet blodtryk under graviditeten
Højt blodtryk under graviditet kan forårsage en række problemer. I nogle tilfælde kan det alvorligt påvirke det ufødte barn.
Højt blodtryk hos unge: Hyppigheden stiger dag for dag
Højt blodtryk hos unge (35 år og derunder) bliver alarmeret som en stigende tendens og potentielle risici, fordi der ikke er nogen typiske tegn. Høj
Højt blodtryk hos unge (35 år og derunder) bliver alarmeret som en stigende tendens og potentielle risici, fordi der ikke er nogen typiske tegn.
Forhøjet blodtryk hos unge uden typiske symptomer
70 % af unge med forhøjet blodtryk har ingen typiske symptomer
Statistik viser, at op mod 70 % af forhøjet blodtryk hos unge ikke indeholder typiske symptomer og tegn som hovedpine, svimmelhed osv. Sygdommen opdages kun tilfældigt ved periodiske helbredsundersøgelser eller patienter Gå til lægen for et andet problem.
Fænomenet forhøjet blodtryk hos unge er almindeligt i de lavere tal, dette er i modsætning til tilfældet med forhøjet blodtryk hos ældre. Nogle tegn, der kan ses hos unge mennesker med forhøjet blodtryk, omfatter: let at blive vred, svære at kontrollere følelser, manglende koncentration, let distraheret ...
Forhøjet blodtryk hos unge har også en meget høj risiko for at føre til hjerte-kar-relaterede komplikationer, ulykker - slagtilfælde... Derudover gør denne sygdom også unge mennesker med seksuel dysfunktion.2,5 gange højere end gennemsnittet. Denne hastighed fortsætter med at stige, hvis en ung person har både højt blodtryk og diabetes eller kronisk nyresygdom...
Sammenlignet med ældre giver forhøjet blodtryk hos unge også mange vanskeligheder i behandlingen, hvilket hovedsageligt kommer fra patientens subjektive og skjulte psykologi af frygt for at påvirke arbejde og liv. Der er mange måder at behandle forhøjet blodtryk på , men det er nødvendigt for patienter at ansøge aktivt tidligt for at få den højeste effektivitet.
Den hyppigste årsag til forhøjet blodtryk hos unge
Forhøjet blodtryk hos unge har ofte en bestemt årsag
95% af ældre patienter med hypertension har ingen kendt årsag, men for yngre mennesker er frekvensen af hypertension med en kendt årsag højere. De mest almindelige årsager kan omfatte tilstande som kronisk nyresygdom, hormonforstyrrelser, alkoholmisbrug... Derudover er nogle faktorer, der bidrager til en øget risiko for forhøjet blodtryk, afhængighed, rygning, overvægt og fedme, langvarig stress, at spise for salt. ..
Forebyggelse af forhøjet blodtryk hos unge
At kontrollere vægten hjælper med at forhindre forhøjet blodtryk
- Først og fremmest, for at begrænse fænomenet forhøjet blodtryk, skal unge mennesker følge en vægttabsdiæt med en videnskabelig og fornuftig kost: begrænse sukker og fedt; bør tilføje protein og fibre; begrænse at spise for salt; Det anbefales især at tilføje stoffer, der er gavnlige for hjertets funktion såsom kalium, calcium, magnesium ...
- Tilføj protein fra planter og fisk, begræns protein fra animalsk kød
- Spis ikke for sødt, selvom du ikke har diabetes
- Øg spise grønne grøntsager og frisk frugt for at supplere mineraler, vitaminer, fibre.
- Eliminer eller minimer brugen af alkohol
- Styrk træning til fysisk træning
- Oprethold en videnskabelig, moderat og afbalanceret livsstil mellem hvile og arbejde.
Lad os straks opgive tanken om, at forhøjet blodtryk kun kommer til de ældre, som er subjektive og uagtsomme. Hvis det ikke behandles hurtigt, kan forhøjet blodtryk hos unge helt forårsage komplikationer og ekstremt farlige følgesygdomme, der ikke er ringere end højt blodtryk hos ældre , endda livstruende.
fleksibel strikning
Hvorfor skal du tilføje græsk yoghurt til din kost?
Græsk yoghurt er det ideelle kosttilskud til din graviditetsdiæt, der giver mange af de næringsstoffer, du har brug for hver dag.
Hvordan bruger gravide kvinder stoffer for at være sikre for fosteret?
På trods af at de prøver meget hårdt på at begrænse, er der stadig tilfælde, hvor gravide kvinder er tvunget til at bruge stoffer til at behandle helbredstilstande. Du kan dog stadig begrænse lægemidlets virkning på fosteret, hvis du ved, hvordan du bruger det.
Uge 40
Fosterets udvikling ændrer sig med hvert stadie. aFamilyToday Health deler med dig, hvad du har brug for at vide om et 40-ugers foster for at hjælpe dig og din baby med at forblive sunde!
Uventede fordele, når gravide mødre går til massage
aFamilyToday Health - Du ved måske ikke, graviditetsmassage er en potentiel smertelindring, der forstærker følelsen af afslapning og komfort for den gravide mors krop.
Ting at bemærke, når du drikker appelsinjuice under graviditet
aFamilyToday Health - Appelsinjuice vil være en meget god kilde til ernæring under graviditeten, hvis du overvejer din sundhedstilstand samt bruger den på et rimeligt niveau.
Skal gravide spise tun?
Kost under graviditeten vil direkte påvirke moderens og fosterets sundhed. Så skal gravide spise tun?
3 grunde, der øger risikoen for slagtilfælde under graviditeten
Eksperter fra aFamilyToday Health deler med dig 3 grunde, der øger risikoen for slagtilfælde under graviditet, og tips til at forhindre slagtilfælde.
Tjek BMI for at hjælpe med at opdage overvægtige og fede børn
aFamilyToday Health - Status for overvægtige og fede børn er altid en hovedpine for forældre. Så hvad er årsagen og hvordan diagnosticeres tidligt for effektivt at behandle børn?
7 skadelige virkninger af energidrikke på teenagere, ved forældre?
De skadelige virkninger af energidrikke på unge er en sag, der ikke kan tages let på. For mere information henvises til følgende artikel.
Tørre øjne under graviditeten: Synderen og hvordan man kan forbedre sig
Tørre øjne under graviditeten er en ubehagelig følelse og vil hindre gravide kvinder i daglige aktiviteter uden den nødvendige pleje.
9 ting, ingen fortæller dig, når du føder
Pårørende fortæller dig ofte ikke disse ting, fordi de ikke ønsker at skræmme dig. Og her er 9 ting, ingen fortæller dig, når du føder.
9 fordele og 5 bivirkninger ved jackfruit gravide kvinder bør kende
Jackfruit er en lækker og nærende mad. Men hvis du spiser for meget, kan dit helbred blive lidt påvirket af bivirkningerne ved jackfruit.
Hvad er Turners syndrom? Årsagen til sygdommen?
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Hvor længe lever lungefibrose? Kan det helbredes?
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Hvilken rolle spiller akupunkter på hænder og fingre for kroppens sundhed?
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Kost til mennesker med brækkede knogler heler hurtigt
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Synke sperm okay? Risiko for at synke
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Hvad er symptomerne på skummende urin? Er det farligt?
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Hvilke fødevarer er rige på vitamin B12?
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Hvad er gruppepres? Hvordan slippe af med gruppepres?
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
7 måder at hjælpe sår med at hele hurtigere derhjemme
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Hvad er røntgen? Hvordan fungerer et røntgenbillede?
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.