Høje hvide blodlegemer bør spise for at sikre sundhed?

Hvide blodlegemer er en vigtig komponent i den menneskelige krop og spiller en vigtig rolle i bekæmpelsen af ​​bakterielle og virale infektioner. Hver mad, vi spiser, kan have en indflydelse på denne celle. Så hvad skal folk med høj leukæmi spise og afstå for ikke at påvirke deres helbred?

At have et højt antal hvide blodlegemer kan være et tegn på en infektion og øge din risiko for alvorlige helbredsproblemer. Hvis du ikke er opmærksom på din kost, kan det forårsage en stigning i antallet af hvide blodlegemer og forårsage mange negative sundhedseffekter.

Hvad er forhøjet antal hvide blodlegemer?

Før du lærer høje hvide blodlegemer bør spise hvad? Du bør vide gennem forhøjede hvide blodlegemer, hvad er tilstanden? Ifølge eksperter er hvide blodlegemer en af ​​de vigtige komponenter i blod, ansvarlige for at øge resistens og bekæmpe patogener, især infektioner og parasitære infektioner .

Når antallet af hvide blodlegemer overstiger det normale niveau, vil de hvide blodlegemer stige, men dette hjælper ikke kroppen med at bekæmpe infektioner og infektioner normalt, og kan endda påvirke blodcirkulationen og andre vigtige funktioner, herunder produktionen af ​​sundt blod celler.

Antallet af hvide blodlegemer hos en rask person er mellem 4.000/ml og 8.000/ml

Et normalt niveau af hvide blodlegemer hos en rask person er mellem 4.000/ml og 8.000/ml. Hvis det overskrider grænsen på 8.000/ml, vil det forårsage en høj status for hvide blodlegemer. Det er farligere, hvis antallet af hvide blodlegemer er over 10.000/ml, fordi det kan føre til en anden type sygdom kaldet kronisk leukæmi eller akut leukæmi og kan være et tegn på kræft.

Hvad får hvide blodlegemer til at stige?

At kende årsagen til høje hvide blodlegemer vil hjælpe meget med at svare på høje hvide blodlegemer, hvad skal jeg spise? At øge antallet af hvide blodlegemer i blodet hjælper kroppen med at bekæmpe invasionen og angrebet af skadelige bakterier, hvilket hjælper med at øge modstanden. Der er dog mange faktorer, der forårsager øgede hvide blodlegemer i blodet, herunder:

• Genetiske faktorer: Hvis nogen i din familie har forhøjede hvide blodlegemer, er dine chancer for at få den samme infektion højere.
• Genetiske lidelser: Sygdomme som: Down, Fanconi, Bloom syndrom, ... kan være årsagen.
• Infektion: Dette betragtes som hovedårsagen til højt antal hvide blodlegemer. Når kroppen er inficeret, øges hvide blodlegemer for at beskytte kroppen.
• Kræftbehandling: Kemoterapi eller strålebehandling kan forårsage leukocytose.
• Tobaksbrug, arbejde i et strålingsmiljø og udsættelse for mange farlige kemikalier er også andre faktorer, der kan forårsage leukocytose.

Infektion er den førende årsag til forhøjede hvide blodlegemer

Hvad skal høje hvide blodlegemer spise?

For at svare høje hvide blodlegemer bør spise hvad? Her er de fødevarer, du bør vælge imellem:

Fødevarer rige på vitaminer og mineraler

Rødbede

Rødbede er den bedste fødevare, der anbefales til personer med leukocytose, da den er rig på vitaminer og mineraler, der hjælper med at øge røde blodlegemer. Rødbeder kan bruges i daglig madlavning eller juices til at drikke regelmæssigt.

Pennywort

At drikke gotu kola juice regelmæssigt er også en god måde at forbedre sundheden for mennesker med høj leukæmi, fordi gotu kola indeholder stoffer, der understøtter regenereringen af ​​beskadigede røde blodlegemer.

Græskar

Græskar indeholder en masse A-vitamin, som er med til at producere protein og blodplader, som kroppen har brug for, og har en god effekt på processen med at øge røde blodlegemer hos patienter.

Radise

Radiser indeholder en ret stor mængde jern sammen med vitaminer og mineraler, som hjælper med at regenerere og producere røde blodlegemer, stimulerer evnen til at transportere ilt i blodet og hjælper blodcirkulationen.

Høje hvide blodlegemer bør spise fødevarer rige på vitaminer og mineraler

Fødevarer, der indeholder Omega-3

Fødevarer rige på omega-3 er et af de optimale valg for folk, der ønsker at øge hvide blodlegemer. Mange nødder og fuldkorn giver sunde omega-3 fedtstoffer, herunder kastanjer, valnødder, mandler og meget mere. Disse er også naturlige kilder til mineraler, vitaminer og proteiner, som hjælper med at øge energiniveauet. styrker kroppen og giver tilstrækkelig energi.

Proteinrige fødevarer

Rødt kød såsom: Svinekød, oksekød, lam og ged indeholder meget protein og jern, som er vigtige for produktionen af ​​røde blodlegemer i kroppen. Disse fødevarer giver også den ernæring og energi, som den syge har brug for for at klare sygdommen. 

Derudover bør patienterne også tilføje fisk og skaldyr som rejer, krabber og østers til kosten, fordi de har en god effekt til at skabe røde blodlegemer.

Du bør tilføje rødt kød, hvis der er tegn på forhøjede hvide blodlegemer

Hvad skal høje hvide blodlegemer holde sig fra?

Når hvide blodlegemer er høje, er det ikke kun vigtigt at være opmærksom på, hvordan du spiser, men også at vide, hvilke fødevarer du skal undgå. Mennesker med denne sygdom skal undgå fødevarer, der kan være skadelige, såsom:

• Grøn te: Selvom grøn te har mange fordele med hensyn til antioxidantkapacitet og kræftforebyggelse, kan stoffer i grøn te hurtigt øge produktionen af ​​hvide blodlegemer for mennesker med høje hvide blodlegemer.
• C-vitamin: I lighed med grøn te har C-vitamin også antioxidantegenskaber og er meget godt for helbredet. Det kan dog også stimulere produktionen af ​​hvide blodlegemer hos mennesker med denne tilstand. Derfor bør patienter begrænse frugter som appelsiner, citroner, grapefrugt, mandariner, ...
• Yoghurt: Probiotika i yoghurt har den virkning at forbedre og øge antallet af hvide blodlegemer i blodet. Men for personer med forhøjede hvide blodlegemer er dette ikke gavnligt.
• Hvidløg: Stofferne i hvidløg har mange virkninger til at bekæmpe sygdomme og øge immuniteten for normale mennesker. Men fordi hvidløg kan øge antallet af hvide blodlegemer i blodet, bør patienter undgå det.

Nu skal du have forstået den høje information om hvide blodlegemer, hvad du skal spise og hvad du ikke skal spise. For at forhindre denne patologi bør du følge en sund, optimistisk livsstil og justere din kost korrekt. Endnu vigtigere, vær opmærksom på dit helbred ved at have regelmæssige sundhedstjek for at opdage og straks kontrollere problemer i din krop.