Gastritis bør spise, hvad man skal drikke for at helbrede hurtigt

Hvis du ikke er forsigtig med at spise og drikke for patienter med gastritis, vil det få kroppen til at føle sig utilpas og gøre sygdommen værre. Lad os derfor straks henvise til de fødevarer, som mennesker med gastritis bør spise for hurtigt at komme sig fra sygdommen gennem vores artikel nedenfor!

Mavebetændelse er en mave-tarmsygdom, så kosten påvirker i høj grad sygdommens udvikling. Derfor vil opbygning af en videnskabelig diæt hjælpe effektivt med at forhindre risikoen for gastritis. Se venligst artiklen nedenfor i Pharmacy Blog aFamilyToday for at lære, hvad gastritis skal spise og drikke for hurtigt at blive bedre!

Spis fuldkorn

Fuldkorn hjælper med at forhindre gastritis effektivt

Fuldkorn indeholder mange fibre, mineraler og B-vitaminer, som er essentielle næringsstoffer for omsætningen af ​​stoffer og fordøjelsen af ​​maden. Desuden er fuldkorn også meget rigt på antioxidanter. Derfor hjælper det at spise fuldkorn med at beskytte maveslimhinden og forhindre gastritis effektivt. De mest populære fuldkorn i dag er ris, majs, bønner osv.

Brød

Brød har en god effekt til at optage mavesaft. Samtidig virker brød også på at lindre mavesmerter hurtigt og indeholder ikke meget fedt. Derfor vil spise brød hjælpe dig med at begrænse gastritis. Det skal dog bemærkes, at du kun skal spise brød og ikke spise med marmelade eller smør, fordi det er to fødevarer med højt sukker- og fedtindhold. Så at spise brød med marmelade eller smør vil være en belastning for dit beskadigede fordøjelsessystem.

Yoghurt

Yoghurt indeholder mange probiotika, som er aktive ingredienser, der spiller en vigtig rolle i tarmkanalen. Så at spise yoghurt vil hjælpe med at dræbe skadelige bakterier og producere laktase og forbedre fordøjelsessystemets funktion. Personer med gastritis bør tilføje yoghurt til den daglige menu for at hjælpe fordøjelsessystemet til at blive sundere.

Tilføj æbler, løg og selleri til menuen

Æbler, løg og selleri hjælper med at reducere gastritis 

Adskillige undersøgelser har vist, at æbler, løg og selleri stopper udviklingen af ​​H. pylori-infektion. Det er fødevarer rige på flavonoider og kraftige antioxidanter, der kan kontrollere kemiske molekyler, der reagerer med frie radikaler i kroppen. De aktive ingredienser i æbler, løg og selleri hjælper med at forebygge gastritis effektivt. På grund af dette vil spise mere flavonoid-rige fødevarer som appelsiner, blåbær, løg, æbler og selleri hjælpe med at reducere din gastritis. 

Hvidløg

Hvidløg er en uundværlig fødevare på listen over antibakterielle og fordøjelsesfremmende fødevarer. Udover fødevarer som broccoli og andre antioxidantrige fødevarer, kan hvidløgsekstrakter hjælpe med at forhindre gastritis forårsaget af H. pylori. Desuden har hvidløg også en god effekt i forhold til at hjælpe med at fremme en jævnere fordøjelsesproces og mindske belastningen på maven. Du kan tilføje hvidløg til dine daglige retter for at hjælpe med at forebygge og behandle gastritis.

Grøn te

Grøn te har længe været kendt for sin store anvendelse til at understøtte behandlingen af ​​mavesår. Forskere har vist, at katekinerne i te kombineret med naturlige antioxidanter kan hjælpe med at bekæmpe gastritis effektivt. Især grøn te har også en rigtig god lindrende effekt på mavesmerter. For at maksimere den anti-inflammatoriske effekt af grøn te, kan du erstatte dit daglige filtrerede vand med grøn te eller kamillete.

Supplerer funktionelle fødevarer for at støtte maven

Mavestøttepiller Dr. Sto Jpanwell 60 tabletter til at hjælpe med at forbedre symptomerne på mavesår

Ud over at tilføje mad, der er godt for maven, vil brugen af ​​funktionelle fødevarer være med til hurtigt at forbedre din gastritis. En sund mave er grundlaget for at bevare et godt helbred. 

I hvilket det orale produkt, der understøtter maven Dr. Sto Jpanwell 60 tabletter er i øjeblikket det bedst sælgende mavestøtteprodukt på markedet takket være den store anvendelse, det giver. 

Dr. Sto indeholder op til 10 vigtige næringsstoffer til fordøjelsessystemet for at hjælpe med at reducere mavesår og forbedre symptomer på mavesår og forbedre det generelle helbred.

Mavestøttepiller Dr. Sto Jpanwell 60 tabletter har evnen til at lindre symptomer på fordøjelsesbesvær, hurtigt helbrede maveslimhindelæsioner. Samtidig hjælper produktet med at overvinde symptomerne på smerte, gastritis og understøtter behandlingen af ​​roden til mavesygdom.

Ovenfor er vores aktier om gastritis, hvad man skal spise, hvad man skal drikke for hurtigt at komme sig fra sygdommen. Håber denne artikel har bragt dig nyttige oplysninger til at hjælpe dig med at forblive sund og selvsikker.