Fravænningsmenu i japansk stil til 9 måneder gamle babyer: Bemærkninger, mødre skal vide

Når din baby går ind i fravænningsstadiet, så hun kan spise godt, fordøje godt og fuldt ud absorbere næringsstoffer, kan du anvende en fravænningsmenu i japansk stil til hendes barn. I øjeblikket er den japanske fravænningsmetode interesseret af mange vietnamesiske mødre på grund af de fordele, den medfører. Lad os lære mere om den japanske fravænningsmenu for 9 måneder gamle babyer for at planlægge fast føde til babyer fra 9 måneder gamle.

Efter 3-4 måneders lære at spise fast føde, kan børn på dette stadium helt sikkert bide, tygge og sluge mere dygtigt. Nu er det rigtige tidspunkt for din baby at spise sammen med familien. Den følgende artikel vil gerne dele en plan for at skabe en fravænningsmenu i japansk stil til en 9 måneder gammel baby, se venligst den.

Lær din 9 måneder gamle baby at spise japansk fravænning korrekt

Lær din baby at holde mad på egen hånd

Det typiske signal for en 9 måneder gammel baby er at kunne holde maden på egen hånd. Babyens bevægelser rækker ud og bringer mad til munden. For på dette tidspunkt er børns hjerner meget nysgerrige efter madens form. Så opmuntrer og guider dit barn til at holde mad. Takket være dette kan moderen nemt vide, hvad barnet kan lide og ikke kan lide at spise. Når barnet ikke er interesseret i en mad 3 gange, bør moderen fjerne maden fra barnets fravænningsmenu. 

 Når barnet er 9 måneder gammelt, kan moderen lære barnet at spise selv ved at holde mad og spise selv

Giv barnet mad med familien

Når barnet er 9 måneder gammelt, øges barnets fravænningsskema i japansk stil til 3 hovedmåltider/dag . Det er tilrådeligt at skabe muligheder for, at 9 måneder gamle børn kan spise måltider sammen med deres familier. På denne måde er børn mere interesserede og spiser mere lækkert. Mødre bør bemærke, at børn kun bør spise let, let krydret mad, der passer til deres mund. Del maden i små stykker, som er nemme for din baby at holde. Når barnet er 9 til 10 måneder gammelt, kommer fortænderne ind, så du kan tilberede strimlet kød eller større bløde fødevarer, så din baby kan øve sig i at bide.

Lær børn at tygge ved at se deres mødre tygge

Når du begynder at introducere japansk fravænning med grovere fødevarer , er din baby muligvis ikke vant til at bide og synke. Derfor bør moderen vise barnet, hvordan man tygger og sluger mad, som barnet kan efterligne. Når man ser forældre bruge spiseredskaber, er børn også meget nysgerrige og vil gerne prøve. Selvfølgelig vil din baby ikke kunne bruge den, men du bør opfordre din baby til at holde mad, øse eller holde en vandflaske. Mange mødre ønsker, at deres børn holder mad, men er bange for at spilde det, hvilket kan overvindes ved at lave små riskugler, der passer til babyens hånd.

Nogle noter ved fodring af 9 måneder gammel baby på japansk stil

Efter 9 måneder er mange babyer begyndt at bide, tygge med deres tandkød eller 1-2 fortænder og kværne mad med tungen. Du kan koge nogle grøntsager og derefter skære dem i små stykker, så din baby kan tygge og sluge. Fra dette stadium kan moderen tilføje krydderier til babyens mad.

• Mælkemængde: Giv barnet mælk efter behov eller ca. 500 - 600ml/dag.
• Madindtag: 3 hovedmåltider/dag, 2-3 mellemmåltider.
• Mængde mad pr. måltid: Mel, grød, korn: 40 - 70 g, protein: 15 - 20 g, grøntsager: 25 - 30 g.
• Bemærk ved tilberedning af mad til 9 måneder baby: Kog grød i forholdet 1:5.
• Dampede grøntsager og frugter, skåret i lange tråde eller små tern, så babyen kan spise selv.
• Svinekød, kylling, oksekød, rejer,... kogt og strimlet.
• Dampet og revet fisk.
• Mor kan også forarbejde kød, fisk og blande med babys grød. 
• Frugt skal skæres i fingerstørrelse barer, så din baby kan spise den alene. 
• Når barnet er begyndt at spise 3 måltider fast føde om dagen, svarende til halvdelen af ​​energien til barnets aktiviteter, så skal moderen være opmærksom på ernæringsbalancen i overensstemmelse hermed.
• Fra omkring 9 måneder har babyer sandsynligvis jernmangel . Giv din baby aktivt mad med jernrige fødevarer såsom rødt kød, lever, laks, ...
• Mødre bør forberede mange forskellige fødevarer med forskellige farver for at hjælpe barnet med at nyde og spise mere lækkert.

Fravænningsmenu i japansk stil til 9 måneder gammel baby med en række forskellige fødevaregrupper kan hjælpe med at stimulere babys appetit

Fravænningsmenu i japansk stil til 9 måneders baby

Med en fravænningsdiæt på 3 hovedmåltider/dag kan du henvise til menuen for din baby nedenfor:

Menu 1: Dampet bananbrød, grøntsagssuppe, grød, tofu med æggesauce, stegte kartofler med spinat, svinebrød, grøntsagssuppe.

Menu 2: Banancrepe, fortyndet appelsinjuice, blandede udonnudler, græskar blandet med yoghurt, pureret hvid fisk, grøntsagssuppe.

Menu 3: Gulerodsostsandwich, agurketomatsalat, grød, tangtofu, ægnudler, laksstegte ris.

Menu 4: Ostetoast, appelsinjuice, stegte nudler med tofu, komælk, grød, spinat med kartofler, svinekød, æble.

Menu 5: Blandede nudler, mælk, frugt, laksestegte ris, æbler, grød, kartoffelmos blandet med blomkål, svinekød kogt med tomater.

Menu 6: Toast, frugt, gulerodsostsandwich, frugt, grød, radisekød, taro blandet med hakket kød.

Menu 7: Riskugler, tangtofu, kålpandekager, frikadellesuppe, frugt, grød, okra blandet med tun, agurkesalat, tomater.

Mødre bør have en række forskellige retter hver dag for at holde børnene interesserede og ikke anorektiske

Bemærk venligst til mødre, at ovenstående 9 måneder gamle fravænningsmenu i japansk stil kun er til reference. Afhængig af den enkelte babys placering kan moderen tilpasse maden efter barnets præferencer og tyggeevne. Mødre bør vælge årstidens fødevarer til deres børn. Vær samtidig mere opmærksom på farver for at vække babys interesse for mad for at forberede sig på den sidste fase af fravænningsprocessen.