Forstrækning af håndledsbånd: Årsager og effektiv behandling

Forstrækning af håndledsbånd er ikke en alvorlig tilstand. Men uden ordentlig behandling kan skaden være irreversibel, hvilket fører til kroniske smerter. Lad os finde ud af årsagerne og behandlingen i denne artikel!

Håndledsbelastning er en ret almindelig tilstand, der kan ske for alle, især dem, der regelmæssigt bærer tunge byrder eller dyrker sport, der kræver en masse kraft på håndleddet. Forstrækning af håndledsbånd er ikke farligt, men hvis det ikke håndteres korrekt og hurtigt, vil det efterlade følgesygdomme og forårsage bevægelsesbesvær senere. Så håndledsbåndene er forårsaget af hovedet, og hvordan man behandler det effektivt.

Hvad er en håndledsforstuvning?

Forstrækning af håndledsbånd er en tilstand, hvor ledbåndene er overstrakte efter en skade, såsom et glid eller et tungt løft. Atleter, gymnaster, hårde arbejdere, dansere osv. er alle modtagelige for håndledsforstuvninger.

Ledbånd er de dele, der forbinder to ender af knogler sammen for at holde leddene stabile og bevægelige. Derfor, når der er et problem med ledbånd, vil patienten føle smerte, leddene bliver løse, og bevægelse er vanskelig.

Håndledsbelastning er en tilstand, hvor ledbåndene er overstrakte efter en skade

Tegn og grader af belastning af håndledsbånd

Almindelige symptomer hos personer med håndledsforstuvninger omfatter: Hævelse, smerte, varme omkring såret, blå mærker og en følelse af, at håndleddet rives. Afhængigt af sværhedsgraden af ​​skaden er håndledsforstuvninger opdelt i følgende tre grader:

• Grad 1: Patienten har smerter forbundet med mindre ledbåndsskader.
• Niveau 2: Patienten mærker smerter, sværere ledbåndsskader, løs følelse i led og håndled.
• Niveau 3: Patienten har smerter, ledbåndet er helt brækket, leddet er alvorligt, og håndledsfunktionen er tabt.

Hvad forårsager spænding af håndledsbånd?

Håndledsforstuvninger kan være forårsaget af en række årsager, såsom:

Slidgigt

Visse knogle- og ledlidelser såsom slidgigt , leddegigt , degeneration af håndledsbånd og ledluksation kan øge risikoen for spænding af håndledsbånd.

Dyrke sport

Sport, der bruger meget håndkraft, kan få håndleddet til at bøje eller vride tilbage uventet, hvilket let forårsager skade på håndleddets ledbånd og omgivende blødt væv. Derudover kan nogle andre sportsgrene såsom mountainbike, højdespring, skateboard ... også øge risikoen for forstuvede ledbånd i håndleddet .

Skade

Utilsigtede skader strækker ledbånd og forårsager alvorlig smerte, hævelse og svie. I mere alvorlige tilfælde kan ledbåndene i håndleddet rives eller knække med et brud eller brud .

Overdreven brug af håndled

Gentagelse af en bevægelse i længere tid vil også medføre, at ledbåndene i håndleddet strækkes og beskadiges, hvilket giver ubehag og smerte.

Overforbrug af håndleddet er en af ​​årsagerne til belastning af håndleddet

Behandling af håndledsforstuvninger

Når ledbåndet strækkes, bør patienten se en specialist, fordi forsøg på at behandle det på egen hånd kan give mere alvorlige følgesygdomme. For at diagnosticere ledbåndsforstuvning vil lægen undersøge patientens generelle helbred og udføre en række andre tests såsom: røntgen, magnetisk resonansbilleddannelse (MRI), røntgen af ​​leddene (efter operationen) håndledsfarveinjektion), artroskopi.

Ifølge læger kan moderate og milde håndledsforstuvninger gå over af sig selv efter et stykke tid. For at fremskynde helingen kan patienter følge disse forholdsregler:

• Lad håndleddet hvile i mindst 48 timer.
• Løft regelmæssigt din nakke til en position højere end dit hjerte.
• Håndledsbandage: Patienten kan bandagere håndleddet i 20-30 minutter hver 3. - 4. time i 2 - 3 dage, eller indtil smerten er væk.
• Brug en håndledsbøjle: Brug en håndledsbøjle i henhold til din læges anvisninger på brugstidspunktet.
• Brug smertestillende, anti-inflammatorisk: Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler hjælper med at reducere hævelse og smerte. Disse lægemidler kan dog forårsage nogle bivirkninger såsom blødning og sår. Derfor bør patienter ikke selvmedicinere uden en læges recept.
• Udfør strækøvelser som anvist af din læge.

I tilfælde af alvorlige (grad III) ligamentforstuvninger, hvor ligamentet er fuldstændig overrevet, kan det være nødvendigt med operation.

Håndledsbånd hjælper med at reducere smerter forårsaget af ligamentbelastning

Hvor lang tid tager det for en håndledsforstuvning at hele?

Restitutionstiden for en håndledsforstuvning afhænger af tilstandens sværhedsgrad. Normalt venter patienterne omkring 2 til 10 uger på, at ledbåndet kommer sig. Og restitutionshastigheden for hver patient vil være forskellig.

Patienter bør bemærke, at de ikke dyrker kraftig motion, især aktiviteter, der påvirker håndleddet, indtil: Ingen smerter i håndleddet, når de efterlades alene, den skadede hånd genvinder sin oprindelige styrke, kan fungere med normalt håndled smertefrit...

Hvis patienten forsøger at tvinge håndleddet, før ledbåndet er helt restitueret, vilkårligt fjern elastikken (eller den faste bøjle) uden nok tid osv., kan det forårsage irreversibel skade. Kan forårsage kroniske smerter eller forårsage permanente følgesygdomme. Når først følgesygdommene er tilbage, bliver behandlingen mere kompliceret, selv indgrebene er ikke længere effektive.

Når der er symptomer på hævelse, smerter, blå mærker osv., ved mistanke om, at håndledsbåndene er strakte, skal patienten til en muskuloskeletal specialist for at fastslå præcis, hvad han eller hun oplever for at få den rigtige behandling. Samtidig skal alle være opmærksomme på at sikre sikkerheden ved arbejde, motion osv. for at undgå risiko for ledbåndsstrækninger.

Ovenfor er deling af aFamilyToday Blog om strækning af håndledsbånd. Forhåbentlig vil ovenstående deling hjælpe dig med at få effektive forebyggelses- og behandlingsmetoder for at undgå uheldige konsekvenser. Ønsker dig godt helbred!