Planlæg en effektiv anti-aging hud
For at lave en effektiv anti-aging hudplan skal du starte med sunde hudplejevaner såsom: vask støv af, påfør fugtighedscreme, ...
Du ved sikkert allerede, kollagen er hovedingrediensen i din daglige hudcreme eller i dit daglige vitamin, men hvad er kollagen egentlig?
Du ved måske allerede, kollagen er hovedingrediensen i den daglige hudcreme, du stadig bruger, eller i det daglige vitamin, du stadig tager, men hvad er kollagen helt præcist, og hvordan virker det for din hud og dine muskler?
Hvad er kollagen?
Kollagen er et protein, der udgør 25% af kroppens samlede protein og udgør 70% af hudens struktur. Det spiller en vigtig rolle for hud og sundhed, især med knogler, brusk, øjne, hår, negle, indre organer og blodkar.
Effekten af kollagen på huden
For hud er kollagen en af de faktorer, der bestemmer fasthed og glathed, fordi det betragtes som en lim, der fungerer til at binde celler under huden og skabe elasticitet for huden. Fra 25-års alderen begynder mængden af kollagen at falde i mængde og kvalitet, konsekvensen af denne tilstand er at kroppen vil vise ældningstegn, men forandringer i huden og i ansigtet er genkendelige tegn De fleste: tør, plettet hud, mange rynker, slap og slap ansigtskonturer, mindre elasticitet. Derfor er kollagen den vigtigste faktor, der hjælper kvinder med at bevare deres ungdommelige udseende.
Derudover har kollagen også den effekt, at det understøtter produktionen af nye celler, hjælper huden med at regenerere hurtigt, så det har evnen til at hjælpe sår med at hele hurtigt, og blå mærker falmer også. Derfor er kollagen hemmeligheden til at hjælpe kvinder med at eje perfekt hud uden pletter.
Effekten af kollagen på kroppen
Med blodkar:
Kollagen er en vigtig komponent til produktionen af blodkar, der hjælper med at forhindre åreforkalkning og forhøjet blodtryk. Supplerende kollagen hjælper med at begrænse arteriosklerose og myokardieinfarkt.
Med organer:
Kollagen findes i de indre organer og arbejder for at holde de indre organer sunde. Supplering af kollagen til kroppen vil begrænse sygdomme i hjerte, lever, lunger, ..
Med knogler:
Kollagen udgør 80% af knoglernes sammensætning. Mængden af kollagen i kroppen svækkes, hvilket vil reducere skelettets elasticitet og sejhed. Derfor er tilskud med kollagen med til at styrke knoglerne og forebygge knoglesygdomme som osteoporose, osteoporose.
Med brusk:
Kollagen udgør 50% af brusken. Uden kollagen er friktionen mellem leddene større, hvilket forårsager deformiteter i knogler og brusk. Supplerende kollagen hjælper med at forhindre sygdomme som lændesmerter, diskusprolaps.
Med øjne:
Kollagen er rigeligt i hornhinden og linsen. Mangel på kollagen, hornhinden fungerer dårligt og påvirker øjets syn og gør linsen uklar. Kollagentilskud hjælper med at begrænse øjenstær.
Med hår, tånegle:
Kollagen er til stede i keratinen i hår, tånegle og negle og giver næringsstoffer til at understøtte virkningen af denne keratin. Mangel på kollagen, hår vil falde af og tånegle og negle vil være tynde, svage og knække hurtigt. Supplerende kollagen hjælper tånegle og negle til at blive stærke, skinnende hår og begrænse brud.
Med vægtkontrol:
Når folk indtager en høj mængde protein (protein), vil det reducere mængden af mad, der skal spises, fordi protein er det næringsstof, der giver den største mæthed, mere end kulhydrater og fedtstoffer for den samme mængde kalorier, der indtages. Derfor er kollagentilskud meget gode til vægtkontrol og mindsker risikoen for overvægt.
Med en ekstremt vigtig rolle i sundhed og vedligeholdelse af hudens lysstyrke er kollagen virkelig blevet en nær ven af kvinder. Så hvordan supplerer man kollagen til kroppen?
Der er mange måder at supplere kollagen til kroppen på såsom at forstærke C-vitamin, supplere fra ernæringskilder, eksfoliere huden, .. men den mest populære måde at supplere på i dag er gennem funktionelle fødevarer Den typiske funktion er Hydrolyseret kollagen med C-vitamin fra USA.
Om kollagentabletter med C-vitamin
Hydrolyseret kollagen med C-vitamin er et produkt fremstillet af Nature's Bounty company. Dette er et berømt mærke af sundheds- og skønhedsprodukter i USA. Med forsknings- og udviklingsindsats har Nature's Bounty lanceret produktlinjer for at opfylde sundhedsbehovene for hver enkelt person. Hvert Nature's Bounty-produkt er nøje udvalgt fra råmaterialerne til fremstillingsprocessen for at sikre dets renhed og effektivitet.
Sammenlignet med kollagenprodukter på markedet giver Hydrolyseret kollagen med C-vitamin et hydrolyseret vitamin, der letter den nemme optagelse af kollagen i kroppen. Denne innovative formel giver dig vigtige næringsstoffer og de nyeste ingredienser inden for skønhedspleje, der understøtter din naturlige skønhed indefra.
Produkter sælges på aFamilyToday Blog-systemet for 450.000 VND. Du får 1 gratis collagen topical eller collagen maske, når du køber 1 æske. Især Blog aFamilyToday vil reducere 10%, når du køber 5 kasser eller mere.
TN
Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!
Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!
Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.
Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.
Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?