Foranstaltninger til at begrænse spredningen af ​​Covid-19 gennem øjne, næse, mund og hænder

Når COVID-19-epidemien er kompliceret, er beskyttelse af sundheden ved at øge immuniteten en af ​​de løsninger, der anses for at være det vigtigste selvforsvars-"hegn" til at støtte forebyggelse og bekæmpelse af sygdommen. 

Udover at implementere 5K-budskabet som anbefalet af Sundhedsministeriet og vaccinere mod Covid-19, er spørgsmålet om selvrensning for at forhindre epidemier og øget resistens også en foranstaltning, der bør tages i betragtning.fokus på at bekæmpe epidemien.

Gurgle ordentligt

Af de måder, hvorpå Sars-cov-2-virus kommer ind i kroppen, er den nemmeste og farligste gennem luftvejene, som er vores hals. For at reducere risikoen for infektion eller overførsel til andre er det derfor nødvendigt at rense og desinficere oropharynx regelmæssigt.

En metode, der er enkel, nem at implementere, men som giver effektiv beskyttelse, er at gurgle ordentligt. Opløsningen, der bruges til at rense halsen, kan være fysiologisk saltvand eller bedre, klorhexidin gluconat (den opløsning, der anbefales af WHO til at dræbe vira). 

Regelmæssig gurgle er ikke nok, men det er også nødvendigt at gurgle ordentligt:

• Sæt opløsningen ned til den dybeste del af halsen, som du kan tåle, ikke kun mundområdet.
• Korrekt dosering. Hver gang du skal bruge 5 ml opløsning er nok til at fremme effekten af ​​at dræbe virussen, jo mere opløsning du har i munden, jo sværere er det at bringe det ned til oropharynx. 
• Brug gurgleopløsningen før og efter du går ud, umiddelbart efter tæt kontakt med andre mennesker eller hver morgen, når du vågner.

Korrekt gurgling vil dræbe vira, der kommer ind i kroppen gennem næse og mund, ikke kun COVID-19, men også andre influenzavirus, så dette er en effektiv metode til at beskytte sundheden i denne epidemiske sæson.

At gurgle ordentligt vil dræbe vira, der trænger ind i kroppen

Bær drop-briller

Mange mennesker tror fejlagtigt, at Sars-cov-2 virus er en luftvejssygdomsvirus, der forårsager sygdom ved indånding, så de bekymrer sig kun om at bære en maske og glemmer, at øjnene også er en del af virussen, der kan trænge ind.

Antidråbebriller er nyttige produkter til at beskytte øjnene mod risikoen for COVID-19-infektion. I tilfælde af at du tager dig af patienter, udsættes for F1, F2, ... eller bare bor og arbejder på kontoret, vil det være afgørende for virusforebyggelse at bære beskyttelsesbriller for at forhindre, at glassets plastikbarriere kan adskilles. dråber fra andre.

I øjeblikket sælges denne type briller på de fleste apoteker og butikker, der sælger arbejdstøj. Bør vælge briller med integreret hovedbeklædning og stort plastlagsområde for bekvem brug og øget beskyttelse af både øjne, næse og mund. 

Dette er dog kun en af ​​de forebyggende foranstaltninger, og mange typer af skjolde er ikke blevet testet for kvalitet, så folk skal også vælge med omhu, når de bruger antidråbebriller og en kombination af andre metoder.

Antidråbebriller er nyttige produkter til at beskytte øjnenes sikkerhed mod Covid

Vask dine hænder godt

Hænder er kropsdele, der normalt kommer i kontakt med mange ting, så risikoen for, at virussen klæber sig til hænderne og derefter kommer ind i kroppen gennem øjne, næse og mund, er ekstrem høj, så det er en yderst vigtig foranstaltning at vaske hænder grundigt. vigtig for epidemiforebyggelse. Håndvask kender alle, men at vaske det ordentligt og vaske med hvilken løsning der er mest effektivt er ikke nødvendigvis. Når du vasker hænder, skal du være opmærksom på følgende trin:

• Fugt dine hænder, før du putter sæbe i din håndflade
• Gnid den ene håndflade over bagsiden af ​​den anden og omvendt
• Strik 2 håndflader sammen og gnid hver finger
• Gnid ydersiden af ​​dine fingre mod bagsiden af ​​din anden hånd
• Drej tommelfingeren på den ene hånd med den anden og omvendt
• Skyl med vand og tør med et rent håndklæde

Håndvask med vand og sæbe er i alle tilfælde den bedste måde at slippe af med virussen, men i situationer, hvor sæbe og vand ikke er tilgængeligt, kan der i stedet bruges et alkoholbaseret håndsprit indeholdende mindst 60 % alkohol. Opløsningen kan dog ikke fjerne alle bakterier, vira og skadelige stoffer som tungmetaller, pesticider og er ikke effektiv, når hænderne er fedtede eller snavsede.

Derfor bruges håndsprit i dag kun som et alternativ i akutte situationer, håndhygiejne med vand og sæbe er stadig den mest effektive måde.

Clincare Håndsprit 500Ml Opodis

Brug næsespray

Antiseptisk næsespray er en hurtig og bekvem måde at gøre dette på, mens den stadig sikrer sikkerhed mod epidemier takket være dens rensende effekt til næsedybden, det første sted at modtage luft fra omgivelserne.

Salt Ion næsehygiejneløsning med enestående fordele til at beskytte familiens sundhed indeholder helt naturlige ingredienser. Produceret på moderne japansk teknologi linjer, især processen med at skabe alkalisk ioniseret vand af moderne Golden maskine. Ved at bruge en alkalisk ion-input vandkilde med en 0,5 nm mikroskopisk vandmolekyleklynge renser den dybt og hurtigt snavs og skadelige bakterier i næsehulen. 

Produktet indeholder desuden mineraler fra dybhavsvand, disse aktive ingredienser har den effekt at styrke kroppens modstand og immunforsvar. Derudover har de også antibakterielle egenskaber, der hjælper med at forhindre bakterier i at vokse, og beskytter kroppen mod andre infektionssygdomme. Produktet hjælper med at lindre bihulebetændelse symptomer bedre end en almindelig saltvandsopløsning.

Nogle af de fremtrædende egenskaber ved produktet omfatter:

• Fjern rust, slim i næsen takket være tågespraymekanismen, der skaber fine partikler med pH (alkaliske) komponenter, der går dybt ind i næsehulen.
• Antiseptisk, anti-inflammatorisk, forebygger løbende næse, tilstoppet næse og bihulebetændelse.
• Hjælper med at holde næsen ren, klar, let at trække vejret og skaber en behagelig følelse af kølighed.

Ion Salt Næse Sanitizer

Det er meget vigtigt at beskytte dig selv i løbet af Covid-19 epidemien, så hver person skal være sig selv bevidst og ikke være subjektiv i sundhedsbeskyttelse.

Især i situationen "New Normal", begynder hele landet gradvist at vende tilbage til arbejdet, kontakt med mange mennesker hver dag fører stadig til en høj risiko for infektion, lad os altid hæve beskyttelsesånden. Beskyt, implementer aktivt 5K når som helst , overalt. Jeg ønsker alle et stort helbred for at bekæmpe epidemien.