Planlæg en effektiv anti-aging hud
For at lave en effektiv anti-aging hudplan skal du starte med sunde hudplejevaner såsom: vask støv af, påfør fugtighedscreme, ...
Aldring i mundvigene er et tegn på ældning af huden og er almindelig hos kvinder, der kommer i 40'erne og ældre. Dette er en stor bekymring, fordi det påvirker selvtilliden, når du kommunikerer med folk omkring dig.
Vores levevaner fremskynder også aldringsprocessen i mundvigene. I artiklen nedenfor vil vi lære årsagerne og dårlige vaner, der fremskynder aldringsprocessen i mundvigene for at finde måder at overvinde.
Hvorfor opstår aldring i mundvigene?
I vores ansigt er mundområdet også et af de områder, der er tilbøjelige til at danne rynker. Årsagen til aldring i mundvigene er, at der er mindre kollagen i dette område end i andre områder af ansigtet. Derudover reducerer ældningsprocessen også koncentrationen af elastin og glycosaminoglycaner (GAG'er) - stoffer, der spiller en rolle i at opretholde hudens elasticitet og hydrering .
Aldring i mundvigene er en af manifestationerne af hudens aldring
En anden årsag er, at eksterne faktorer kan øge risikoen for rynker i mundvigene. På grund af miljøpåvirkninger fremskynder det ældningsprocessen i mundvigene. Når vi ikke drikker nok vand, mangler kroppen ofte vand, hvilket gør huden tør, mister sin elasticitet, så der opstår rynker. Enten fordi kroppen er aktiv, sveder meget eller bruger meget alkohol, får det også kroppen til at tabe vand.
En ubalanceret kost, mangel på vitaminer og mineraler medfører også, at hudens regenereringsprocessen er ufuldstændig. Regelmæssig rygning får os til at lide af mange sygdomme og fremskynder også hudens aldring, hvilket fører til tidlig dannelse af rynker. Derudover er der en anden årsag, der synes at være mindre mærkbar, som er at bruge et sugerør til at drikke vand. Når man sutter sådan, vil det få musklerne i læberne og ansigtet til at skrumpe, hvilket til sidst vil give rynker omkring mundvigene.
Hver gang du bruger ansigtsmuskler, ansigtsudtryk igen og igen, vil der dannes en rille under hudens overflade. Når du bliver ældre, mister din hud sin elasticitet og er ikke længere i stand til at regenerere. Så linjerne bliver gradvist til rynker i dit ansigt.
Solens ultraviolette stråler fremskynder den naturlige ældningsproces, som er hovedårsagen til for tidlige rynker. Når UV-eksponering nedbryder hudens bindevæv, mister huden sin elasticitet og fasthed. Det får huden til at begynde at synke og rynke.
Almindelige former for aldring omkring mundvigene
Der er forskellige typer af ældning i sving, der almindeligvis ses omkring munden, herunder smilelinjer, marionettelinjer og lodrette læbelinjer.
Smil linjer er også kendt som smil linjer eller nasolabiale folder. Når du smiler eller smiler, er disse rynker mere mærkbare. Rynker vises fra næsevingerne og løber langs siderne af munden.
Marionetlinjer er rynker, der opstår med alderen og vokser lodret fra munden til hagen. Derfor har dette hudområde en hængende tilstand. Disse rynker i mundvigene opstår ofte på grund af nedbrydningen af kollagen i huden. Så det får huden til at hænge og skabe folder omkring munden.
Lodrette læbelinjerynker er de mest almindelige rynker omkring munden, der dannes på grund af hyppige læbebevægelser. Hvis du er ryger, vil tilstanden være mere rynket, så det er også kendt som ryger-læbe-rynker.
Brug "tricks" for at reducere aldring i mundvigene
Eksfolierer døde hudceller
En af årsagerne til ældning af huden i mundvigene skyldes døde celler. Så for at reducere rynker i denne mundvig bør du eksfoliere huden. Dette gør huden både renere og lysere. Når huden eksfolieres, vil det stimulere huden til at producere nye celler, hvilket også er en måde at reducere rynker omkring munden.
Regelmæssig eksfoliering hjælper med at reducere rynker omkring mundvigene
Brug fugtighedscreme
Fugtning af huden generelt og ansigtshuden i særdeleshed er rigtig godt for huden. Så du bør regelmæssigt påføre fugtighedscreme hver dag, især huden omkring munden og øjnene. Disse er måder at få huden til hurtigt at regenerere nye celler.
Påfør anti-aging creme
I anti-aging cremer er der ofte retinoider, som er en ingrediens, der hjælper huden med at fremme væksten af hudceller. Så en af de simple tiltag til at bekæmpe aldring i mundvigen er at bruge anti-aging creme, som stimulerer væksten af hudceller. Nye hudceller vokser kontinuerligt, hvilket minimerer forekomsten af rynker.
Afbalancere din kost
En afbalanceret kost med et komplet udvalg af frugter, korn og grøntsager hjælper med at tage vare på hudens sundhed generelt og huden omkring munden i særdeleshed. Når mængden af vitaminer tilføres jævnt og fuldt dagligt, vil det hjælpe med at støtte genopretningen af huden. Fødevarer indeholdende kollagen såsom grønne grøntsager, sojabønner og nødder ... er meget effektive anti-aging løsninger i mundvigen.
Massage
Effektiviteten af ansigtsmassage mod rynker er ganske god. Rynker vises normalt lodret. Når du masserer huden, er det derfor nødvendigt at følge reglerne for at opnå de bedste resultater. Læg langfingeren under læberne og massér nedefra og op og derefter ned til munden 3-5 gange.
Ændre nogle dårlige vaner
Der er nogle vaner, der stille skader huden, som folk ofte ser ud til at ignorere. Rygning, at blive sent oppe, stress eller vrede påvirker huden i høj grad. Uanset hvor meget du forsøger at pleje din hud, men hvis du har mange dårlige vaner som ovenstående, hvor meget indsats i hudpleje vil også "drive ud i havet". Derfor, hvis du har ovenstående vaner, er det bedst at give op for ikke at påvirke din huds sundhed.
Dyb søvn
Dyb søvn hjælper kroppen med at komme sig hurtigt, når du vågner, vil du finde din krop forfrisket og sund. Samtidig fremmer god søvn også stofskiftet og bremser ældningsprocessen. Du bør aftale en rimelig tid til at få dyb søvn. Dette betragtes også som en løsning, der hjælper med at fjerne rynker omkring mundvigen.
Maske fra naturen
Naturlige ingredienser er meget gode for kroppen og huden. Maskeringen fra naturen som agurk, tomat, aloe vera osv. er rigtig god for huden, hjælper huden med ikke at være tør, glat og friskere, hvilket reducerer ældningen af mundvigene.
Påføring af en naturlig maske er både godt for huden og hjælper med at forhindre dannelsen af rynker, især for mundvigene
Forebyggelse af ældning af mundvigene
For aldring i almindelighed og aldring af mundvigene i særdeleshed, er den bedste måde at forebygge, lad ikke rynker vises, før du starter behandlingstiltag. For det er altid nemmere for kroppen at forsvare sig mod eller forsvare sig mod noget end at komme sig over en tilstand, der allerede er opstået. Vi bør starte hudplejerutinen så hurtigt som muligt, jo bedre er huden beskyttet, før der dannes rynker.
Efterhånden som vi bliver ældre, er nye rynker og uddybning af eksisterende uundgåelige, og rynker omkring munden bliver mere tydelige. Vi tager passende hudpleje for at hjælpe med at forhindre hudens aldring i en ung alder, forebyggelse af årsagerne til rynker omkring munden er de ideelle foranstaltninger til at hjælpe med at bevare skønhed og ungdom i lang tid.
Ovenfor er nogle oplysninger om årsagerne og foranstaltningerne til at forebygge og reducere ældningsprocessen i mundvigene . Forhåbentlig har du gennem denne artikel fundet den bedste hudplejemetode til dig.
Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!
Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!
Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.
Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.
Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?