Når du hører udtrykket "hestens hale", tænker du sikkert på en del af hestens torso. Men vidste du det, der findes en naturlig urt af samme navn, som anses for at være et af naturens vidundere med gode sundhedsmæssige fordele. Det er padderok græs.
Padderokgræs er klassificeret som en sjælden plante, der er meget udbredt i husdyr. Men i den nuværende videnskabelige udvikling er padderokgræs blevet undersøgt for at vise effektive helbredende effekter og bruges i stigende grad.
Padderok er et universalmiddel af naturen
Generel information om padderok græs
Padderok græs har det engelske navn Horsetail Grass og det videnskabelige navn er Equisetum arvense – et græs med lange rødder i New Zealand. Padderok er kendt for at være en plante rig på silica, et coenzym, der fungerer som en katalysator for syntesen af proteiner som kollagen og elastin.
Folk bruger ofte padderok i midler mod tuberkulose, nyresygdom i henhold til de gamle grækeres metode. Derudover bruges det også til at nære huden, falme blå mærker forårsaget af betændelse, akne ... Kan også bruge padderok græs til at styrke kroppens immunforsvar.
Padderok er en plante i bregnefamilien, og som navnet antyder, er hovedet arrangeret som en hestehale. De unge skud ligner ved første øjekast asparges, men når de er fuldt udviklede ligner de bregnegrene.
Faktisk har forskning vist, at de ernæringsmæssige komponenter, der findes i padderok, omfatter:
Almindelige anvendelser af padderok græs
Padderok fås i form af tørrede urter, væsker, kapsler, urtete og tinkturer. Med hver doseringsform er der forskellige anvendelser såsom:
Kapsler: Brug 10-15% silica i standarddosering.
Urtete: Brug 2-3 teskefulde 3 gange dagligt. Hæld varmt vand over teen, lad den trække i cirka 5-10 minutter og drik som anvist.
Alkohol: Spørg din læge om den rigtige dosis til din tilstand.
Topisk påføring: Brug 10g urter med 1l vand pr. dag.
Takket være de mange forskellige doseringsformer og anvendelser kan padderok bruges til:
Antioxidanter
Nogle af de meget kraftfulde antioxidanter i padderok omfatter flavonoider, koffeinsyreestere, alkaloider, phytosteroler, fedtsyrer, phenolsyrer, glycosider og akonitsyre, som begrænser aktiviteten af frie radikaler, hvilket bidrager til at reducere ældningsprocessen.
Anti-inflammatoriske egenskaber
Padderok har mere end 25 forskellige kemiske forbindelser, der er resistente over for flere stammer af bakterier og svampe.
Forbedre hukommelsen
I en undersøgelse udført på rotter fandt brasilianske forskere, at padderokekstrakt kan hjælpe med at forbedre kort- og langtidshukommelsen og forbedre kognitive evner.
Padderok hjælper med at forbedre hukommelsen
Forbedre knogle- og ledproblemer, især osteoporose
Nogle osteoporoseformler, der kombinerer padderok og calcium, har en positiv effekt på at øge knogletætheden. En mulig årsag er det høje indhold af silica i denne urt. I flere perimenopausale undersøgelser var indtagelse af silica i kosten forbundet med højere knogletæthed hos både kvinder og mænd.
Acne behandling
Takket være dens kraftfulde antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber kan padderok hjælpe med at behandle bylder. Derfor vil padderok i blød i varmt vand i 15 minutter og derefter pakke den ind i et lille stykke klud og påføre den på den acne-ramte hud 2-3 gange om dagen, hjælpe med at reducere rødme og skubbe acne ud af huden.
Bronkitis
Urtete lavet af padderok har vist sig at gavne patienter med bronkitis, tør hoste, influenza og forkølelse. Indånding af varmen fra padderok-te lindrer også tilstoppet næse. Hvis du lider af hoste eller andre luftvejssygdomme, vil det i høj grad forbedre din helbredstilstand, hvis du drikker denne te 2-3 gange om dagen.
Støtte til behandling af diabetes
En undersøgelse viste, at patienter med bekræftet type II-diabetes, som fik en enkelt dosis padderokekstrakt, oplevede en signifikant reduktion i blodsukkerniveauet inden for en time. Derfor kan indtagelse af padderok en gang om dagen i 8 uger før hvert måltid hjælpe i behandlingen af diabetes.
Padderok understøtter også behandlingen af diabetes
Tonsillitis
At gurgle med padderokste i 1-3 minutter dagligt vil hjælpe med at reducere tonsillitis , blødende tandkød og mundsår.
Behandling af skaldethed på grund af dens evne til at stimulere blodcirkulationen under hovedbunden
Undersøgelser viser, at silica i padderok fremmer hårvækst, minimerer hårtab og spaltede spidser. Shampooer med padderokekstrakt kan hjælpe mod skæl og gøre håret stærkere og mere skinnende, da det øger cirkulationen og styrker hårsækkene yderligere.
Nyresten
Undersøgelser har vist, at padderok er meget godt for mennesker med nyresten. Især urinsyre nyresten dannes, når urinsyre ophobes i urinen og er ofte forbundet med gigt.
Padderok græs bruges til at behandle skaldethed
Bivirkninger og noter før brug af padderok
Padderok er muligvis ikke sikker til langvarig brug. Padderok indeholder et kemikalie kaldet thiaminase, som nedbryder vitaminet thiamin. Langvarig brug kan føre til thiaminmangel i kroppen.
Rådfør dig derfor med din læge, før du bruger padderok, hvis:
Ovenfor er nogle oplysninger og anvendelser af padderok plante , som vi ønsker at dele med dig, forhåbentlig kan ovenstående information hjælpe dig med bedre at forstå denne plante. Glem ikke at følge aFamilyToday-bloggen for mere nyttig information!
Vi tror ofte, at det at tage et brusebad før sengetid vil hjælpe kroppen med at slappe af, slappe af og sove bedre. Du ved dog ikke, at det at tage et natbad vil give hovedpine og føre til mange andre farlige konsekvenser.
Er de skadelige virkninger af antibiotika på helbredet et problem, som du er bekymret over? Lad os finde ud af svaret på dette problem i artiklen nedenfor!
Hvad er bivirkningerne af antibiotika? Er det farligt? Dagens artikel hjælper dig med at lære om dette problem. Lad os finde ud af det nu!
Du er meget modtagelig for oxidativ stress, når antallet af frie radikaler i kroppen er for stort. Denne tilstand kan forårsage mange negative helbredseffekter.
Vores ansigtshud er opdelt i 4 typer, som hver især vil have forskellige egenskaber og pleje. Lær om almindelige hudtyper, og hvordan du plejer dem ordentligt derhjemme.
Valget af behandlingsplan for struma afhænger af mange faktorer. Men for godartet struma, bør der ikke opereres for at helbrede sygdommen fuldstændigt?
Mange mennesker spekulerer på, om de har skoldkopper og så får det igen? Fik du skoldkopper to gange? Hvordan forklarer medicin dette problem, se venligst!
Skoldkopper er en af de mest almindelige infektionssygdomme. For effektivt at behandle og undgå tilstanden af sygdommen værre, bør folk med skoldkopper vide, hvad de skal spise for at undgå skoldkopper.
For at undgå maveproblemer bør du kende de gode sovestillinger for fordøjelsessystemet, der er nævnt i denne artikel.
Denguefeber overføres af myg (det videnskabelige navn er Aedes aegypti). Sygdommen udvikler sig hurtigt og viser typiske symptomer i hvert stadie. Normalt kan sygdommen helbredes inden for 7-10 dage med korrekt behandling. Så hvornår ved du, at du er kommet dig efter denguefeber?
