Når du hører udtrykket "hestens hale", tænker du sikkert på en del af hestens torso. Men vidste du det, der findes en naturlig urt af samme navn, som anses for at være et af naturens vidundere med gode sundhedsmæssige fordele. Det er padderok græs.
Padderokgræs er klassificeret som en sjælden plante, der er meget udbredt i husdyr. Men i den nuværende videnskabelige udvikling er padderokgræs blevet undersøgt for at vise effektive helbredende effekter og bruges i stigende grad.
Padderok er et universalmiddel af naturen
Generel information om padderok græs
Padderok græs har det engelske navn Horsetail Grass og det videnskabelige navn er Equisetum arvense – et græs med lange rødder i New Zealand. Padderok er kendt for at være en plante rig på silica, et coenzym, der fungerer som en katalysator for syntesen af proteiner som kollagen og elastin.
Folk bruger ofte padderok i midler mod tuberkulose, nyresygdom i henhold til de gamle grækeres metode. Derudover bruges det også til at nære huden, falme blå mærker forårsaget af betændelse, akne ... Kan også bruge padderok græs til at styrke kroppens immunforsvar.
Padderok er en plante i bregnefamilien, og som navnet antyder, er hovedet arrangeret som en hestehale. De unge skud ligner ved første øjekast asparges, men når de er fuldt udviklede ligner de bregnegrene.
Faktisk har forskning vist, at de ernæringsmæssige komponenter, der findes i padderok, omfatter:
Almindelige anvendelser af padderok græs
Padderok fås i form af tørrede urter, væsker, kapsler, urtete og tinkturer. Med hver doseringsform er der forskellige anvendelser såsom:
Kapsler: Brug 10-15% silica i standarddosering.
Urtete: Brug 2-3 teskefulde 3 gange dagligt. Hæld varmt vand over teen, lad den trække i cirka 5-10 minutter og drik som anvist.
Alkohol: Spørg din læge om den rigtige dosis til din tilstand.
Topisk påføring: Brug 10g urter med 1l vand pr. dag.
Takket være de mange forskellige doseringsformer og anvendelser kan padderok bruges til:
Antioxidanter
Nogle af de meget kraftfulde antioxidanter i padderok omfatter flavonoider, koffeinsyreestere, alkaloider, phytosteroler, fedtsyrer, phenolsyrer, glycosider og akonitsyre, som begrænser aktiviteten af frie radikaler, hvilket bidrager til at reducere ældningsprocessen.
Anti-inflammatoriske egenskaber
Padderok har mere end 25 forskellige kemiske forbindelser, der er resistente over for flere stammer af bakterier og svampe.
Forbedre hukommelsen
I en undersøgelse udført på rotter fandt brasilianske forskere, at padderokekstrakt kan hjælpe med at forbedre kort- og langtidshukommelsen og forbedre kognitive evner.
Padderok hjælper med at forbedre hukommelsen
Forbedre knogle- og ledproblemer, især osteoporose
Nogle osteoporoseformler, der kombinerer padderok og calcium, har en positiv effekt på at øge knogletætheden. En mulig årsag er det høje indhold af silica i denne urt. I flere perimenopausale undersøgelser var indtagelse af silica i kosten forbundet med højere knogletæthed hos både kvinder og mænd.
Acne behandling
Takket være dens kraftfulde antibakterielle og antiinflammatoriske egenskaber kan padderok hjælpe med at behandle bylder. Derfor vil padderok i blød i varmt vand i 15 minutter og derefter pakke den ind i et lille stykke klud og påføre den på den acne-ramte hud 2-3 gange om dagen, hjælpe med at reducere rødme og skubbe acne ud af huden.
Bronkitis
Urtete lavet af padderok har vist sig at gavne patienter med bronkitis, tør hoste, influenza og forkølelse. Indånding af varmen fra padderok-te lindrer også tilstoppet næse. Hvis du lider af hoste eller andre luftvejssygdomme, vil det i høj grad forbedre din helbredstilstand, hvis du drikker denne te 2-3 gange om dagen.
Støtte til behandling af diabetes
En undersøgelse viste, at patienter med bekræftet type II-diabetes, som fik en enkelt dosis padderokekstrakt, oplevede en signifikant reduktion i blodsukkerniveauet inden for en time. Derfor kan indtagelse af padderok en gang om dagen i 8 uger før hvert måltid hjælpe i behandlingen af diabetes.
Padderok understøtter også behandlingen af diabetes
Tonsillitis
At gurgle med padderokste i 1-3 minutter dagligt vil hjælpe med at reducere tonsillitis , blødende tandkød og mundsår.
Behandling af skaldethed på grund af dens evne til at stimulere blodcirkulationen under hovedbunden
Undersøgelser viser, at silica i padderok fremmer hårvækst, minimerer hårtab og spaltede spidser. Shampooer med padderokekstrakt kan hjælpe mod skæl og gøre håret stærkere og mere skinnende, da det øger cirkulationen og styrker hårsækkene yderligere.
Nyresten
Undersøgelser har vist, at padderok er meget godt for mennesker med nyresten. Især urinsyre nyresten dannes, når urinsyre ophobes i urinen og er ofte forbundet med gigt.
Padderok græs bruges til at behandle skaldethed
Bivirkninger og noter før brug af padderok
Padderok er muligvis ikke sikker til langvarig brug. Padderok indeholder et kemikalie kaldet thiaminase, som nedbryder vitaminet thiamin. Langvarig brug kan føre til thiaminmangel i kroppen.
Rådfør dig derfor med din læge, før du bruger padderok, hvis:
Ovenfor er nogle oplysninger og anvendelser af padderok plante , som vi ønsker at dele med dig, forhåbentlig kan ovenstående information hjælpe dig med bedre at forstå denne plante. Glem ikke at følge aFamilyToday-bloggen for mere nyttig information!
Vaginal pH er en vigtig faktor i vurderingen af, om en kvindes gynækologiske helbred er normalt eller unormalt. Så hvad er den normale vaginale pH?
Posterior korsbåndsruptur er en almindelig knæskade. Det bagerste korsbånd var sprængt på grund af overstrækning af knæet. Følgende er øvelser for posterior korsbåndsruptur for effektiv restitution til din reference.
At kende de nødvendige oplysninger om dysmenoré vil hjælpe dig med at passere menstruationsperioden blidt og opdage farlige gynækologiske sygdomme hos kvinder tidligt.
Cordyceps er meget sjælden og har mange gode anvendelser for sundheden. Lad os lære at tilberede cordyceps grød gennem følgende artikel!
Vil du bruge østlig medicin til at behandle for tidlig sædafgang? Så er disse midler så gode, som du tror? Se venligst oplysningerne fra aFamilyToday-bloggen i artiklen nedenfor.
Anvend foranstaltninger for at forhindre og begrænse spredningen af COVID-19 for at hjælpe med at beskytte dig selv og din families helbred. Se mere effektive foranstaltninger til at forhindre Covid-19.
For at træffe foranstaltninger til at forhindre trakom for dig selv, din familie og samfundet, skal eleverne vide, hvad pink eye er? Hvad er symptomerne og udviklingen af sygdommen, så du kan have en måde at forhindre sygdommen på.
Trakom er en øjeninfektion forårsaget af bakterien Chlamydia trachomatis, som er karakteriseret ved granulering og typiske arlæsioner i øjet. Symptomer på trakom, hvis de ikke opdages og behandles omgående, kan føre til blindhed.
Ud over at opretholde en sund aktiv livsstil og kombineret med en fornuftig kost, skal mennesker med vestibulære lidelser supplere med nogle produkter for at hjælpe med at øge cerebral blodcirkulation for at forhindre gentagelse. .
En af de mest populære laserbehandlinger for brydningsfejl i dag er laserkirurgi. Glem ikke før operationen bør du også finde ud af, hvem der skal have LASIK-operation for at korrigere nærsynethed for at vide, om du er i gruppen, der skal laves.
