Post-covid er et problem, som mange mennesker frygter. Derfor er post-covid rehabilitering et nøgleord, der får stor opmærksomhed i dag. Så hvad er post-covid rehabilitering?
Covid 19 er en farlig pandemi, der alvorligt påvirker smittede menneskers helbred. Rehabilitering efter covid er en af foranstaltningerne til at stabilisere patienternes sundhed og ånd. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære om vigtigheden og implementeringen af post-covid-rehabilitering!
Hvad er post-covid rehabilitering?
Rehabilitering er et vigtigt led i processen med at forbedre sundheden efter at være blevet smittet med covid 19. Når man er inficeret med covid, udsættes cellerne i kroppen for et kraftigt angreb af virussen.
Dette har beskadiget og svækket kroppens indre funktioner, hvilket fører til følgende tilstande: Åndenød, trykken for brystet, hoste, diarré, smerter i led, ekstremiteter, nedsat motorisk funktion,... Især for patienter med underliggende hjertesygdomme , lever, nyre osv., vil covid forårsage komplikationer og mere farligt føre til døden.
Rehabilitering efter covid spiller en yderst vigtig rolle for patientens helbred
Efter at have været negativ lider patienten stadig af følgesygdomme (kaldet post-covid følgesygdomme ), fordi dele af kroppen stadig er beskadiget.
Post-Covid-rehabilitering er en periode, der hjælper patientens kropsdele med at fjerne virussen og genoprette funktioner på en omfattende måde. Dette er et ekstremt vigtigt stadium og har en direkte indvirkning på patientens helbred. Afhængigt af hver persons helbred vil restitutionstiden efter covid være forskellig.
Effekter af post-covid rehabilitering
Efter at være kommet sig fra covid 19 i 2-4 uger, kan patienter gå til medicinske faciliteter for rehabiliteringsbehandling. Her vil lægen undersøge, vurdere og måle omfanget af følgesygdomme og give passende behandling.
Post-covid rehabiliteringsbehandling vil hjælpe med at opdage og behandle sygdommen grundigt og hurtigt forbedre symptomer som:
- Reducer symptomer på hovedpine, søvnløshed, svimmelhed, hukommelsessvækkelse.
- Styrkelse af lungernes respirationsfunktion hjælper med at trække vejret let, hvilket øger åndedrætskapaciteten i åndedrætsorganerne.
- Blødgør muskler, lindre smerter i skulder-, knæ- og nakkemuskler.
- Styrk bevægelsesmusklerne, øg styrken og fleksibiliteten af muskel- og skeletmusklerne.
- Forebygge og begrænse risikoen for sygdomme relateret til luftvejene, kredsløbssystemet.
Driftsaktiviteter understøtter effektivt post-covid rehabilitering
Metoder til behandling og rehabilitering efter covid
Her er nogle af de mest populære metoder til post-covid rehabilitering i dag:
Rehabilitering af respiratorisk muskelfunktion: Ifølge mange undersøgelser er det blevet bekræftet, at åndedrætssystemet er det mest alvorligt beskadigede organsystem efter at være blevet inficeret med covid 19. Derfor skal folk, der er blevet smittet med covid, regelmæssigt øve sig for at forbedre effektiviteten. virkninger af åndedrætsorganerne såsom:
- Træn åndedrætsmusklerne gennem vejrtrækningsøvelser.
- Styr din vejrtrækning ved at trække læberne sammen, træk vejret i hver lungelap (maveånding).
- Total produktion af sputum og sekret ved guidede hosteøvelser.
- Træn udholdenhed gennem løb , gåture, cykling, svømning, ... med let intensitet.
Elektroterapi: Brug af pulserende elektricitet, magnetiske felter, ultralyd,...
Varmebehandling: Brug af paraffin, infrarød,...
Brug af terapeutiske lægemidler: Kombination af træning med brug af lægemidler som anvist af lægen for hver sygdom hjælper restitutionsprocessen med at opnå de højeste resultater.
Rådgivning til post-covid rehabiliteringspatienter
Patienter efter covid bør ikke være subjektive, men vær opmærksom på følgende tips:
- Efter at have været negativ for covid 19 og vist symptomer som hoste, ondt i halsen, tilstoppet næse, diarré, åndenød, hovedpine, søvnløshed osv., skal du straks gå til en læge for at få en generel undersøgelse, sundhedspleje og rettidig behandling.
- I post-covid-perioden skal patienterne opretholde en optimistisk ånd, sund livsstil, opretholde generel hygiejne og ordentlig personlig hygiejne .
- Undgå overforbrug af antibiotika i behandlingen af post-covid sygdomme.
- Skab en vane med at træne, skånsom sport fra 5 til 10 minutter om dagen.
- Konsultere og udføre åndedrætsøvelser, øge viden om forebyggelse og behandling af post-covid komplikationer.
- At opbygge en rimelig kost, supplere med næringsstoffer for at understøtte post-covid-rehabiliteringsprocessen.
Det er nødvendigt at opretholde renlighed under rehabilitering
Post-covid følgesygdomme påvirker direkte den inficerede persons krop og liv. Vi håber, at vores artikel har givet dig nyttige oplysninger om post-covid rehabilitering . Ønsker dig altid glad og godt helbred for at vinde pandemien.